Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Место в домашней аптечке

Мясников перечислил лекарства, которые нужно убрать из домашней аптечки, а также подсказал, что там должно быть в обязательном порядке.

Большинство домашних аптечек жителей России заполнены абсолютно бессмысленным набором лекарств, считает врач и телеведущий Александр Мясников. Доктор рассказал, что нужно всегда иметь под рукой, а что следует немедленно выбросить из аптечки.

Первое, что следует выкинуть, - это традиционные наборы с обезболивающими и противопростудными пакетиками, считает врач. По словам доктора Мясникова, здоровому человеку они не нужны, а при серьёзных заболеваниях надо идти к врачу, а не заниматься самолечением.

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
2. Открытое занятие для особенных гостей.
3. Туризм одного дня.
4. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
5. Тест по географии или тренировка?
6. С возрастом тело меняется и то, что работало в 20, уже не даёт тех же результатов после 30.
7. "Живая сила. Фитнес" - идеальный корм для активных собак, которые любят жизнь!
8. Ровно три года назад в гранде прошла наша первая групповая тренировка.
9. Подруга, с которой мы занимались фитнесом, переехала на ПМЖ в другой город.
10. Мы хотим вам признаться ….
11. "Лето в Москве" в движении.
12. Level Group достиг 7 этажа в строительстве 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская.
13. При регулярном занятии фитнесом уходят комплексы по поводу неидеальной фигуры.
14. Выпустили группу 1-25 в свободное плавание в море фитнеса.
15. Когда я приезжаю на дачу, чувствую, как тело наполняется энергией.
16. Эпизод 151. Новоселье звезды.
17. Результат моей очень давней постоянной клиентки всего за полгода.
18. Какие уникальные музеи, такие как музей русского искусства, есть в Ростове
19. В рамках празднования дня России в большом зале социально - досугового отделения - 2 состоялось праздничное мероприятие "Россия - родина моя!
20. Мы с жeной дoговорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит домa, занимается бытoм, хозяйством и дeтьми, когда они пoявятся.
21. Арбуз вечером: можно ли его есть на диете
22. Специалисты социально - реабилитационной службы проводят с пожилыми людьми разнообразную оздоровительную работу.
23. Можно ли есть арбуз на ночь? Вся правда о его влиянии на организм
24. Ходьба: как правильно шагать для здоровья
25. Исмаэль каменфорте (будущий тренер по фитнесу "Реал Мадрид":
26. Тренировки дома vs в фитнес-клубе: почувствуйте разницу!
27. Иногда выхожу на замены в большой фитнес клуб.
28. Сколько калорий можно сжечь: полное руководство
29. Эй, фитнес - семья!
30. Расписание с 05.
31. Именно с этого наверно всё и началось!
32. Лет пять я занималась в фитнес клубе, потом хотелось чего то глубокого, другого ощущения для тела и души.
33. Ещё со времён Ссср в нас сидит установка: "танцы - это так, для развлечения.
34. В течении жизни мы через разные периоды и обстоятельства проходим.
35. Какие исторические памятники наиболее значимы в Иваново
36. Почему я решила стать тренером, и почему это некоторых так удивляет?
37. Спасибо бабушкам, у меня на неделе бывает время для себя, и всё оно уходит на кое-какую физкультуру и бассейн.
38. Отдых и знакомство с ульяновском - так прошёл четвертый день олимпиады.
39. Сахар-песок: БЖУ и калорийность на 100 грамм — полное руководство
40. Как сахар влияет на вашу жирность: полное руководство
41. Карма - не доставка еды.
42. Время бесплатного фитнеса началось.
43. Теперь на фитнес будем ходить вместе с верой.
44. Всем привет. Давайте знакомиться.
45. Дорогие девочки жду вас в свою команду, приведу ваше тело в порядок, где надо прибавим, где не надо мы убавим!
46. В здоровом теле - здоровый дух!
47. Диетолог назвала 5 простых утренних привычек для здоровья и энергии
48. Работа фитнес-клуба "Родничок" продолжается ….
49. Вес на месте стоит?
50. Спортивная суббота. Мастер - класс по фитнесу для мальчиков и девочек.