Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Место в домашней аптечке

Мясников перечислил лекарства, которые нужно убрать из домашней аптечки, а также подсказал, что там должно быть в обязательном порядке.

Большинство домашних аптечек жителей России заполнены абсолютно бессмысленным набором лекарств, считает врач и телеведущий Александр Мясников. Доктор рассказал, что нужно всегда иметь под рукой, а что следует немедленно выбросить из аптечки.

Первое, что следует выкинуть, - это традиционные наборы с обезболивающими и противопростудными пакетиками, считает врач. По словам доктора Мясникова, здоровому человеку они не нужны, а при серьёзных заболеваниях надо идти к врачу, а не заниматься самолечением.

Последние обновления на сайте:

1. Овощи при язве желудка. Правильное питание
2. Кремлёвская диета - таблица баллов
3. В рамках единого родительского дня прошёл мастер - класс для родителей и детей по детскому фитнесу "Путешествие в Город Фитнесград".
4. Лечение коронавируса: все, что вы должны знать о лекарствах
5. Силовые тренировки для женщин: развенчание стереотипов и рекомендации по составлению программы.
6. Что можно, что нельзя при хроническом простатите. Диета при простатите
7. Диета при хроническом простатите у мужчин. Принципы диеты при хроническом простатите
8. 16 вопросов о простатите. Свечи от простатита
9. Комплекс упражнений на растяжку. Простая растяжка для всего тела на 30 минут: День 7 (Программа для начинающих на 7 дней)
10. Спорт - это не просто упражнения, это образ жизни, который приносит здоровье, энергию и радость.
11. 8 магических упражнений без которых вам не накачаться.
12. Растяжься и укрепляйся: 15 лучших упражнений для мышц
13. ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ тренировка на ВСЁ ТЕЛО.. Кардио-тренировка для жиросжигания в стиле табаты: День 3 (Программа для начинающих на 7 дней)
14. Что делать при подозрении на коронавирусную инфекцию: основные шаги
15. Мать кукушка выбросила дочку в магазине, и позже заявила, что малая "Жрет" много.
16. 5 самых популярных диет для быстрого похудения: откройте для себя новые способы достижения идеального веса
17. После ссоры он решил удивить её цветами, но результат оказался неожиданным.
18. Краткая история моих потолстений и похудений в картинках.
19. Одним из путей приобщения детей и подростков к здоровому образу жизни, является развитие детского фитнеса.
20. Ну давайте сразу прояснять.
21. Новый год - это не только елочки, игрушки.
22. COVID-19: Манипуляции правительства или заговор мировой элиты
23. Узнал на практике сколько можно сжечь калорий и жира за неделю: опыт и результаты
24. Как в бездонную бочку: секреты эффективного хранения и упорядочения вещей
25. Определяем симптомы коронавируса: как отличить их от простых простудных симптомов
26. Halloween Week в мау до "СОК"жемчужина" прошла успешно программа мероприятия была яркой и насыщенной.
27. Сенсационная трансформация: как Максим Фадеев похудел на 85 кг
28. Быстрое похудение: 10 самых эффективных диет для достижения результата
29. Вы ежедневно это упражнение делаете.
30. В мау "Тюндюковский КДК" был проведен фитнес - час.
31. Профилактика коронавируса: основные меры защиты
32. Simetrica - это фитнес - программа, направленная на гармоничное развитие тела через симметричные упражнения.
33. Откуда хорошее тело в 50 лет?
34. 43-Летняя Кристина агилера шокировала поклонников стремительным похудением.
35. Женщина руки и ноги после перенесенной простуды потеряла.
36. 61 день перемен.
37. Не экспериментируйте на себе!
38. Открыт набор на 14 предновогодний сезон.
39. Можно ли заниматься спортом при сердечно-сосудистых заболеваниях?
40. Восстановление после занятий фитнесом.
41. Вы пришли на фитнес, с чего начать?
42. 'В России так не ходят' - на улицах Москвы была замечена молодая пара, всё - бы ничего, но на девушке был хиджаб.
43. Ииии. Совсем не важно где ты занимаешься!
44. Мне этот сетевой нах.
45. Осень так-то! Хулиганы, чувствуете, как ветер за окном все чаще норовит затащить вас в уютное кресло с пледом?
46. Любить = заботиться. Мой путь любви к себе начался с этого лета.
47. Моя женщина уходит с работы, чтобы выучиться на фитнес - тренера.
48. Почему я пилатес выбрала?
49. В Кунашаке реализуют спортивный женский проект "Стань Лучшей в Гармонии с Собой".
50. Краснодарцы подумали, что их поразил ядерный взрыв.