Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Многоборье в стиле

Спортивное многоборье становится все более популярным в соревновательных мероприятиях различного уровня. Также в последнее время стало отдельно выделяться функциональное многоборье. Оно представляет собой специальную программу подобранных функциональных упражнений из различных видов спорта, единоборств и направлений фитнеса. Всегда разные эти упражнения ставят своей задачей улучшить общую физическую подготовку спортсмена, повысить реакцию, выносливость, а также готовность принимать быстрые физические действия в любых условиях.

Многофункциональное многоборье. Правильная техника выполнения комплексов упражнений по многофункциональному многоборью.

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес и зима созданы друг для друга.
2. Усмехнувшись криво, Дэриан направился в спортзал.
3. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
4. 4 января в 12.
5. Дорогие, любимые клиенты фитнес студии тонус!
6. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
7. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
8. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
9. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
10. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
11. Эпизод 908. Метро - экстрим.
12. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
13. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
14. Кому нельзя тренироваться?
15. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
16. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
17. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
18. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
19. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
20. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
21. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
22. Эпизод 794. Камчатский ураган.
23. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
24. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
25. Здоровый образ жизни - наш выбор!
26. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
27. Эпизод 707. Угроза в доме.
28. Эпизод 692. Серия преступлений.
29. Эпизод 689. Обрушение школы.
30. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
31. Не фитнес. Акт любви.
32. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
33. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
34. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
35. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
36. Английский как способ о себе заботиться.
37. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
38. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
39. Эпизод 598. Баранья беда.
40. Строищейся новый квартал.
41. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
42. Движения Лопатки: почему это важно?
43. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
44. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
45. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
46. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
47. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
48. Мое направление как фитнес - тренера.
49. Омлет с чечевицей и брокколи.
50. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!