Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Многоборье в стиле

Спортивное многоборье становится все более популярным в соревновательных мероприятиях различного уровня. Также в последнее время стало отдельно выделяться функциональное многоборье. Оно представляет собой специальную программу подобранных функциональных упражнений из различных видов спорта, единоборств и направлений фитнеса. Всегда разные эти упражнения ставят своей задачей улучшить общую физическую подготовку спортсмена, повысить реакцию, выносливость, а также готовность принимать быстрые физические действия в любых условиях.

Многофункциональное многоборье. Правильная техника выполнения комплексов упражнений по многофункциональному многоборью.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 576. Опасные гости.
2. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
3. Почему вы не худеете?
4. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
5. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
6. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
7. Эпизод 499. Модный аксессуар.
8. Эпизод 453. Морское приключение.
9. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
10. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
11. День физкультурника, старый - новый праздник.
12. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
13. Эпизод 404. Наследие музыки.
14. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
15. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
16. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
17. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
18. Просто ходить - уже терапия.
19. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
20. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
21. Функциональная тренировка ног.
22. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
23. Полное руководство: как составить лучшее меню для набора массы
24. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
25. Эффективные способы наращивания мышц дома
26. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
27. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
28. Как быстро и безопасно набрать вес и мышечную массу: полное руководство
29. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
30. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
31. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня
32. Как запустить обмен веществ с помощью правильной диеты
33. Фитнес - упражнения для всадника.
34. Замедляй негативную фазу или как определить, что ваш тренер мракобес.
35. Сыновья оренбургского миллиардера устроили перестрелку в центре города, расстреляв владельца фитнес - центра.
36. Мы с жeной договорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит дома, занимается бытом, хозяйством и дeтьми, когда они появятся.
37. Особенности тренировок на эластичном тросе.
38. Отдых между тренировками.
39. Бесплатные спортивные занятия рядом с домом - это реально!
40. Ваш новый фитнес - старт: простые советы для успеха.
41. Секрет здорового и сильного тела!
42. Неделя английского языка.
43. 20-Минутная пилатес - практика: научный взгляд на пользу для тела и разума.
44. Добро пожаловать на самую необычную, веселую и любимую детьми тренировку!
45. Арина Рыкова грозит судом тем, кто делал на нее разборы.
46. Тренировки дома vs в фитнес-клубе: почувствуйте разницу!
47. Какие торговые центры есть в Вологде
48. Минувшие выходные в нашей стране были даны нам, нынешнему поколению, не просто так.
49. Качалки в 90-е - это особая эпоха!
50. - хотите красивое и здоровое тело?