Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Многоборье в стиле

Спортивное многоборье становится все более популярным в соревновательных мероприятиях различного уровня. Также в последнее время стало отдельно выделяться функциональное многоборье. Оно представляет собой специальную программу подобранных функциональных упражнений из различных видов спорта, единоборств и направлений фитнеса. Всегда разные эти упражнения ставят своей задачей улучшить общую физическую подготовку спортсмена, повысить реакцию, выносливость, а также готовность принимать быстрые физические действия в любых условиях.

Многофункциональное многоборье. Правильная техника выполнения комплексов упражнений по многофункциональному многоборью.

Последние обновления на сайте:

1. Что скрывает айсберг моей профессии?
2. Кому нельзя тренироваться?
3. Эпизод 884. Женский удар.
4. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
5. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
6. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
7. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
8. У тренировок нет плохой погоды.
9. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
10. Эпизод 750. У храма.
11. Привычка из будущего.
12. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
13. Спорт и лишний вес.
14. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
15. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
16. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
17. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
18. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
19. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
20. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
21. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
22. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
23. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
24. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
25. Как спорт влияет на рост волос?
26. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
27. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
28. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
29. Эпизод 404. Наследие музыки.
30. Радостно мы встречаем август!
31. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
32. Информация по взвешиваниям!
33. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
34. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
35. Эпизод 386. Новые инициативы.
36. "Ку-ку, сколько мне осталось?
37. Первый шаг сделать.
38. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
39. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
40. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
41. С понедельника 21. 07.
42. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
43. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
44. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
45. Почему EMS - это идеальный фитнес - формат для современных людей.
46. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
47. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
48. Полное руководство: как экстремально худым людям набрать вес быстро и безопасно
49. Как быстро набрать массу тела мужчине: эффективные советы
50. Полный гид: как набрать вес чрезмерно худому мужчине