Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Многоборье в стиле

Спортивное многоборье становится все более популярным в соревновательных мероприятиях различного уровня. Также в последнее время стало отдельно выделяться функциональное многоборье. Оно представляет собой специальную программу подобранных функциональных упражнений из различных видов спорта, единоборств и направлений фитнеса. Всегда разные эти упражнения ставят своей задачей улучшить общую физическую подготовку спортсмена, повысить реакцию, выносливость, а также готовность принимать быстрые физические действия в любых условиях.

Многофункциональное многоборье. Правильная техника выполнения комплексов упражнений по многофункциональному многоборью.

Последние обновления на сайте:

1. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
2. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
3. До скольки лет вам хотелось бы дожить?
4. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
5. Как худому парню набрать вес: полный гид по эффективному набору массы
6. Шокированные результаты: Реальные истории БЫСТРОГО похудения, которые вам сложно поверить
7. Эпизод 177. Незваный гость.
8. Сила - это не про вес в руках, а про силу сказать себе: "я продолжаю.
9. Какие уникальные музеи, такие как музей русского искусства, есть в Ростове
10. 5 мифов о женском фитнесе, в которые пора перестать верить.
11. Тренировки на соборной Горке: как всё начиналось.
12. Все о твоей красоте за месяц красоты в проекте "Коллагеновый СПА".
13. Самый тяжёлый вес - это с дивана встать.
14. Детский фитнес. Дети 4-6 лет.
15. Зумба - это не только танцы под зажигательные ритмы, но и отличная тренировка.
16. Ты не должна быть лучше других - ты должна быть лучше, чем была вчера.
17. Детский фитнес - это больше, чем просто физическая активность.
18. Силовые тренировки в тренажёрном зале.
19. Ходьба на месте: сколько калорий сжигается за один час
20. Усадьба виноградово в нашем районе северный является искусным украшением исторического наследия Москвы.
21. 9 причин прочитать архетипы пищевого поведения.
22. - хотите красивое и здоровое тело?
23. Просто про болгарские!
24. Нужен совет тех, кто занимается в зале с персональным тренером.
25. Мои любимчики, которые мне помогают в занятии фитнесом и поддерживают мою красоту и здоровье.
26. "Я своей службой горжусь!
27. Что такое фитбол?
28. В рамках дополнительного образования кружка "Детский Фитнес" в старшей группе номер 6 провели итоговое занятие на тему "космическое путешествие ".
29. В нашем детском саду прошел методический час на тему "Детский Фитнес".
30. Как победить лень и начать заниматься спортом: мотивационные трюки для новичков.
31. Маяк в мержаново.
32. Сколько сахара содержится в еде: полное руководство
33. Внешность сына Арнольда шварценеггера после похудения вызвала споры в сети.
34. Полная таблица содержания сахаров в продуктах питания: полезные данные для здорового питания
35. Системный фитнес модуль руки целого тела.
36. Фитнес - инфоцыгане калечат людей, продвигая "Новую Биомеханику" с упражнениями в неестественных амплитудах.
37. Что-то я сильно припозднилась с трендами фитнеса в этом году но сильно не изменились они.
38. Я фитнес - тренер и мне не стыдно признаться, что:
39. Остаются считанные дни до соревнований, а значит пришло время наглядно оценить.
40. Батайчане на кубке Дона по бодибилдингу блеснули.
41. Ученые назвали три утренние привычки, которые помогут вам быть более продуктивным
42. Готовлюсь к соревнованиям по жиму лежа - 28 дней до.
43. "Верь в себя!
44. Доброго утра! А вот и следующий наш победитель!
45. Коллеге подарили футболку с текстом "Делаю Женщин Сильнее", звучит немного двусмыслено, но её подарила жена, так что все в порядке.
46. Как ты упражнениями на пресс и планку убиваешь свою в гину.
47. Весной у фитнес-клубов всегда много автомобилей.
48. День открытых дверей в детском объединении "Солнечный Город".
49. В любимом доме культуры прошёл отчётный концерт!
50. И вот день рождения за спиной, там, где-то в районе крыльев … уф!