Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Многоборье в стиле

Спортивное многоборье становится все более популярным в соревновательных мероприятиях различного уровня. Также в последнее время стало отдельно выделяться функциональное многоборье. Оно представляет собой специальную программу подобранных функциональных упражнений из различных видов спорта, единоборств и направлений фитнеса. Всегда разные эти упражнения ставят своей задачей улучшить общую физическую подготовку спортсмена, повысить реакцию, выносливость, а также готовность принимать быстрые физические действия в любых условиях.

Многофункциональное многоборье. Правильная техника выполнения комплексов упражнений по многофункциональному многоборью.

Последние обновления на сайте:

1. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
2. Давайте знакомиться, меня зовут Кристина - новый фитнес тренер!
3. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
4. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
5. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
6. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
7. Актёр Джон Сина и его "Необычная" возлюбленная.
8. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
9. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
10. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
11. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
12. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
13. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
14. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
15. Вместе с мамой - быстрее ветра!
16. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
17. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
18. В ноябре как вам живётся?
19. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
20. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
21. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
22. Эпизод 795. Особенности дружбы.
23. У меня был план.
24. Эпизод 770. Огненная беда.
25. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
26. От подушки болит голова и шея.
27. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
28. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
29. Самоотверженность. - Выбор дурака.
30. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
31. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
32. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
33. Эпизод 601. Семейный праздник.
34. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
35. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
36. Час тренировки прошёл.
37. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
38. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
39. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
40. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
41. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
42. Три поросенка в поисках смысла.
43. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
44. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
45. Эпизод 404. Наследие музыки.
46. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
47. Наши зумбические выходные прошли!
48. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
49. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
50. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!