Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Многоборье в стиле

Спортивное многоборье становится все более популярным в соревновательных мероприятиях различного уровня. Также в последнее время стало отдельно выделяться функциональное многоборье. Оно представляет собой специальную программу подобранных функциональных упражнений из различных видов спорта, единоборств и направлений фитнеса. Всегда разные эти упражнения ставят своей задачей улучшить общую физическую подготовку спортсмена, повысить реакцию, выносливость, а также готовность принимать быстрые физические действия в любых условиях.

Многофункциональное многоборье. Правильная техника выполнения комплексов упражнений по многофункциональному многоборью.

Последние обновления на сайте:

1. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
2. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
3. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
4. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
5. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
6. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
7. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
8. Эпизод 737. Путешествие за котом.
9. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
10. Эпизод 728. Новый тренд.
11. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
12. Эпизод 719. Опасный водитель.
13. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
14. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
15. Немного дельных советов:
16. Не фитнес. Акт любви.
17. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
18. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
19. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
20. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
21. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
22. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
23. Эпизод 497. Пропавший пловец.
24. Эпизод 499. Модный аксессуар.
25. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
26. Как важны витамины при похудении?
27. Три поросенка в поисках смысла.
28. Лето с градом чудес.
29. Выставка Москва 2030.
30. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
31. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
32. Эпизод 390. Обрушение дома.
33. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
34. Эпизод 369. Решение суда.
35. Просто ходить - уже терапия.
36. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
37. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
38. Эпизод 339. Остров для двоих.
39. Всем привет, привет!
40. Headlines:
41. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.
42. Пост - знакомство. Всем привет!
43. Эпизод 299. Домашний вагон.
44. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
45. Как город пережил революцию и гражданскую войну
46. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
47. Один из последних дней.
48. Маршрут моего путешествия по европе.
49. Все, что нужно знать про фитнес.
50. Гейнеры для набора веса: полный гид для худых