Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Многоборье в стиле

Спортивное многоборье становится все более популярным в соревновательных мероприятиях различного уровня. Также в последнее время стало отдельно выделяться функциональное многоборье. Оно представляет собой специальную программу подобранных функциональных упражнений из различных видов спорта, единоборств и направлений фитнеса. Всегда разные эти упражнения ставят своей задачей улучшить общую физическую подготовку спортсмена, повысить реакцию, выносливость, а также готовность принимать быстрые физические действия в любых условиях.

Многофункциональное многоборье. Правильная техника выполнения комплексов упражнений по многофункциональному многоборью.

Последние обновления на сайте:

1. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
2. Эпизод 773. Они ответят за это.
3. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
4. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
5. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
6. Эпизод 716. Романтический спуск.
7. Эпизод 679. Трагический конфликт.
8. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
9. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
10. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
11. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
12. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
13. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
14. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
15. Три снимка - три разных жизни в одной.
16. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
17. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
18. День физкультурника, старый - новый праздник.
19. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
20. Эпизод 424. Разборка во дворе.
21. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
22. Информация по взвешиваниям!
23. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
24. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
25. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
26. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
27. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
28. Просто ходить - уже терапия.
29. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
30. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
31. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
32. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
33. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
34. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
35. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
36. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.
37. Эпизод 228. Семейный дебют.
38. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
39. Перелистывая фото из прошлогоднего лета я подумала, почему бы и не да.
40. Ты не обязана быть идеальной - ты обязана быть лучше, чем вчера.
41. Где можно заняться водными видами спорта
42. Невероятные рекорды похудения: как убрать 10 кг за неделю
43. Мифы и правда о похудении: что на самом деле работает
44. Эпизод 174. Пожар в отеле.
45. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
46. И начинается 90 дней лета.
47. Результат моей очень давней постоянной клиентки всего за полгода.
48. Я могу есть всё: жизнь без ограничений в еде
49. Путешествие к стройлению: как люди по всему миру борются с лишним весом
50. Граждане фехтовальщики и любители фитнеса/спорта.