Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Функциональное многоборье

Спортивное многоборье становится все более популярным в соревновательных мероприятиях различного уровня. Также в последнее время стало отдельно выделяться функциональное многоборье. Оно представляет собой специальную программу подобранных функциональных упражнений из различных видов спорта, единоборств и направлений фитнеса. Всегда разные эти упражнения ставят своей задачей улучшить общую физическую подготовку спортсмена, повысить реакцию, выносливость, а также готовность принимать быстрые физические действия в любых условиях.

Многофункциональное многоборье. Правильная техника выполнения комплексов упражнений по многофункциональному многоборью.

Последние обновления на сайте:

1. Что я усвоила за 10 лет фитнеса?
2. Фитнес и зима созданы друг для друга.
3. Почему я не провожу степ - аэробику?
4. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
5. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!
6. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
7. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
8. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
9. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
10. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
11. Став "Фитнес Инструктор".
12. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
13. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
14. Комплекс для разминки или зарядки.
15. Эпизод 818. Темная тайна.
16. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
17. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
18. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
19. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
20. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
21. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
22. Без чего же я не представляю свои тренировки?
23. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
24. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
25. Эпизод 719. Опасный водитель.
26. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
27. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
28. За девять месяцев 2025 года в интернет - магазине "МИФ" чаще всего покупали эти книги.
29. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
30. Эпизод 645. Семейная драма.
31. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
32. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
33. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
34. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
35. Почему вы не худеете?
36. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
37. Эпизод 515. Токовая опасность.
38. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
39. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
40. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
41. Наверное скоро все перейдут на VK.
42. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
43. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
44. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
45. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
46. Эпизод 423. Ночной инцидент.
47. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
48. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
49. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
50. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.