Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Функциональное многоборье

Спортивное многоборье становится все более популярным в соревновательных мероприятиях различного уровня. Также в последнее время стало отдельно выделяться функциональное многоборье. Оно представляет собой специальную программу подобранных функциональных упражнений из различных видов спорта, единоборств и направлений фитнеса. Всегда разные эти упражнения ставят своей задачей улучшить общую физическую подготовку спортсмена, повысить реакцию, выносливость, а также готовность принимать быстрые физические действия в любых условиях.

Многофункциональное многоборье. Правильная техника выполнения комплексов упражнений по многофункциональному многоборью.

Последние обновления на сайте:

1. Как я похудела на 20кг. «Очень важно найти своего тренера»
2. Групповые тренировки для похудения: как достичь успеха в фитнес зале
3. Откройте для себя 10 лучших авторских групповых программ в сети X-Fit
4. Что нельзя делать при лечении простатита. Диета при хроническом простатите у мужчин
5. Топ-6 запретов при простатите. Что нельзя делать при простатите
6. Образ жизни мужчины с простатитом. Влияние малоподвижного образа жизни на простатит
7. 4 вида диет при простатите у мужчин. Полезные продукты при простатите
8. Что нельзя делать при аденоме простаты. Полезные ингредиенты
9. - Я занимаюсь йогой всего лишь второй месяц.
10. Люблю худеньких девушек, сам спортсмен.
11. Несложное кардио для новичков на 15 минут. Как я делаю зарядку
12. Давнооо от меня не было полезных постов о красоте и здоровье.
13. Правильное питание: основные принципы и советы
14. Субботу и воскресенье решил заняться переработкой тыквы.
15. Что дeлать, если ухаживает пoжилой мужчина?
16. Новые препараты в борьбе с COVID-19: обновление списка Минздрава
17. ТОП-10 эффективных упражнений для растяжки всех групп мышц
18. Диета номер 1 при язве: что можно и что нельзя есть
19. Стол 1 диета: как правильно питаться при заболеваниях желудка
20. Какие доказательства говорят о том, что Коронавирус Covid-19 мог быть спланирован заранее
21. Какой вид спорта поможет сжечь больше калорий - бег или плавание
22. Как избежать переедания: советы для тех, кто все время хочет есть
23. Мария Аронова: Секреты ее быстрой похудания
24. Как защитить себя и своих близких от коронавируса
25. Занятия в фитнес-клубе способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, повышению выносливости и улучшению общей физической формы.
26. Сплит тренировки - ключ к успеху!
27. Пробуди свой блеск: советы для свежей кожи утром
28. Прогресс в йоге. В том случае, если вы только пришли на практику - начало положено, поздравляю.
29. Упражнение для здоровья стоп.
30. Мое первое в жизни фото в зеркале, правильно говорят все когда то бывает впервые.
31. Итак новости! Для всех проживающих в октябрьском районе и не только.
32. Таким образом, если честно, я всегда была далека от спорта (творческая личность, куда деваться.
33. А что, могу себе позволить!
34. Кто я? Привет, меня зовут Артём никульшин, мне 34, близнецы по гороскопу.
35. День, наполненный энергией, радостью и семейным единством!
36. Что такое тренировки по направлению "Женское Здоровье"?
37. Уже так просто много есть нельзя, всё на бочках откладывается.
38. Увеличь свои результаты в жиме лёжа!
39. Конфликт с детьми - животными не утихает и перешел на новый уровень.
40. Почему я пилатес выбрала?
41. Объедалась виноградом, ела конфетки, но вес ушел.
42. Не знаю, как это происходит, но наш мозг вытаскивает из памяти то, что изучали много лет назад.
43. Наглость превыше всего.
44. Ура! Свершилось! Не даром говорят: "Обещанного три Года Ждут".
45. Акушер голову младенцу раздавил.
46. Летом очень скучали по нашей самой позитивной группе 60+.
47. Бедный пожилой дедушка, который просто хотел поехать домой, был грубо и бесчеловечно вытолкнут из транспорта.
48. Польза джампинга. Пишу от себя, отрываю каждую строчку от всего сердца.
49. Понедельник 18. 00 среда 18.
50. В пятницу, 20 сентября, в Кирове состоялась традиционная массовая зарядка в рамках проекта "Спорт для Всех", посвященная 650-летию города.