Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Функциональное многоборье

Спортивное многоборье становится все более популярным в соревновательных мероприятиях различного уровня. Также в последнее время стало отдельно выделяться функциональное многоборье. Оно представляет собой специальную программу подобранных функциональных упражнений из различных видов спорта, единоборств и направлений фитнеса. Всегда разные эти упражнения ставят своей задачей улучшить общую физическую подготовку спортсмена, повысить реакцию, выносливость, а также готовность принимать быстрые физические действия в любых условиях.

Многофункциональное многоборье. Правильная техника выполнения комплексов упражнений по многофункциональному многоборью.

Последние обновления на сайте:

1. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
2. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
3. Оголяться ли в раздевалках?
4. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
5. Тихий шарм Петрозаводска.
6. Английский как способ о себе заботиться.
7. Эпизод 601. Семейный праздник.
8. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
9. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
10. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
11. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
12. Эпизод 515. Токовая опасность.
13. Эпизод 499. Модный аксессуар.
14. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
15. Уважаемые работники авиационной отрасли!
16. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
17. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
18. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
19. Эпизод 423. Ночной инцидент.
20. Эпизод 413. Неприятная соседка.
21. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
22. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
23. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
24. Я не люблю ходить в спортзал ….
25. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
26. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
27. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
28. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
29. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
30. Когда поход в фитнес-клуб с подругой публичным скандалом обернулся.
31. Какие интересные факты о метро Москвы известны
32. Омлет с овощами.
33. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.
34. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
35. В Сосновоборске пройдет бесплатная беговая тренировка на лыжной базе.
36. Пять причин оказаться на морском побережье, послушать шум волн, посмотреть на малиновый закат над морем и полюбоваться линией горизонта.
37. Почему я решил стать фитнес - тренером.
38. Я и не думала, что пол.
39. Расправьте плечи и забудьте о боли в спине!
40. Почему питание при похудении должно быть вкусным, а не однообразным и пресным?
41. Зумба фитнес и зумба голд, в чем разница?
42. Не позволяйте распространённым мифам о фитнесе мешать вам на пути к совершенному телу!
43. Мои подопечные часто задают вопросы о фитнесе, и многие из них основаны на распространённых заблуждениях и мифах.
44. Ну вот и все.
45. Вот такой у нас спортсмен - сила и мощь в одном лице!
46. Упражнения от которых выпадает матка.
47. Специалисты социально - реабилитационной службы проводят с пожилыми людьми разнообразную оздоровительную работу.
48. Любые наши тренировки под чутким руководством … пёсиков проходят.
49. Хотите заняться своим здоровьем, подтянуть живот без чрезмерных нагрузок и напряжения?
50. Музеи Москвы: путешествие через время и искусство