Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Функциональное многоборье

Спортивное многоборье становится все более популярным в соревновательных мероприятиях различного уровня. Также в последнее время стало отдельно выделяться функциональное многоборье. Оно представляет собой специальную программу подобранных функциональных упражнений из различных видов спорта, единоборств и направлений фитнеса. Всегда разные эти упражнения ставят своей задачей улучшить общую физическую подготовку спортсмена, повысить реакцию, выносливость, а также готовность принимать быстрые физические действия в любых условиях.

Многофункциональное многоборье. Правильная техника выполнения комплексов упражнений по многофункциональному многоборью.

Последние обновления на сайте:

1. "Ты в Мучениях с Этим Животом Умрёшь".
2. Фитнес и зима созданы друг для друга.
3. Об эффективности тренировок для мужчин и женщин в разные периоды жизни.
4. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
5. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
6. Не забывайте закрывать двери на ночь, иначе возможны кражи со стороны цыганок.
7. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
8. От_подписчицы@Natural_Faces.
9. Звезду сериала "Жуки" Кристину Цветкову избили в столичном фитнес-клубе ложкой от обуви и искусали.
10. К чему стремилась, то и получилось!
11. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
12. Эпизод 949. Опасный снаряд.
13. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
14. Эпизод 936. Конный конфликт.
15. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
16. Эпизод 932. Удушающий воздух.
17. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
18. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
19. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
20. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
21. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
22. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
23. Да и ладно.
24. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
25. Сон на животе может навредить телу.
26. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
27. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
28. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
29. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
30. Эпизод 728. Новый тренд.
31. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
32. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
33. Я в шоке!
34. Эпизод 679. Трагический конфликт.
35. Эпизод 661. Священнические выводы.
36. В последнюю субботу сентября 27.
37. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
38. Английский как способ о себе заботиться.
39. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
40. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
41. Еженедельный план полезных смузи!
42. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
43. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
44. Мое направление как фитнес - тренера.
45. От любви до ненависти или моя история выгорания.
46. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
47. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
48. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
49. Первый шаг сделать.
50. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.