Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Функциональное многоборье

Спортивное многоборье становится все более популярным в соревновательных мероприятиях различного уровня. Также в последнее время стало отдельно выделяться функциональное многоборье. Оно представляет собой специальную программу подобранных функциональных упражнений из различных видов спорта, единоборств и направлений фитнеса. Всегда разные эти упражнения ставят своей задачей улучшить общую физическую подготовку спортсмена, повысить реакцию, выносливость, а также готовность принимать быстрые физические действия в любых условиях.

Многофункциональное многоборье. Правильная техника выполнения комплексов упражнений по многофункциональному многоборью.

Последние обновления на сайте:

1. Как втянуться в фитнес после новогодних праздников?
2. 1000 дней и ночей.
3. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
4. Можно ли заниматься фитнесом при мастопатии?
5. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
6. Алла пугачёва проведёт новый год без своего мужа.
7. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
8. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
9. Зе Роберто - пример для подражания: феноменальная форма легендарного футболиста в 2025 году.
10. К чему стремилась, то и получилось!
11. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
12. Мы учим. Играем.
13. Жизнь - это движение.
14. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
15. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
16. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
17. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
18. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
19. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
20. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
21. Мы хотим поделиться отличными новостями!
22. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
23. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
24. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
25. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
26. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
27. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
28. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
29. Эпизод 737. Путешествие за котом.
30. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
31. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
32. Пойти в бассейн - можно.
33. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
34. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
35. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
36. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
37. Эпизод 661. Священнические выводы.
38. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
39. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
40. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
41. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
42. Какой спорт выбрать?
43. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
44. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
45. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
46. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
47. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
48. Эпизод 413. Неприятная соседка.
49. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
50. Информация по взвешиваниям!