Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Функциональное многоборье

Спортивное многоборье становится все более популярным в соревновательных мероприятиях различного уровня. Также в последнее время стало отдельно выделяться функциональное многоборье. Оно представляет собой специальную программу подобранных функциональных упражнений из различных видов спорта, единоборств и направлений фитнеса. Всегда разные эти упражнения ставят своей задачей улучшить общую физическую подготовку спортсмена, повысить реакцию, выносливость, а также готовность принимать быстрые физические действия в любых условиях.

Многофункциональное многоборье. Правильная техника выполнения комплексов упражнений по многофункциональному многоборью.

Последние обновления на сайте:

1. Ну что, давайте знакомиться!
2. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
3. Понедельник 12 января:
4. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
5. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
6. Натуральные энергетические коктейли.
7. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
8. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
9. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
10. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
11. Сильнейшие ведьмы страны приехали в Уфу, чтобы попытаться раскрыть причину смерти звезды "дома-2".
12. Эпизод 874. Спортивный лидер.
13. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
14. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
15. Эпизод 858. Космический полет.
16. Продолжение истории про вокал.
17. Правда, о которой не говорят в спортзале.
18. Комплекс для разминки или зарядки.
19. Твое тело - твой проект!
20. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
21. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
22. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
23. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
24. Эпизод 737. Путешествие за котом.
25. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
26. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
27. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
28. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
29. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
30. Полнолуние 7. 10.
31. Самоотверженность. - Выбор дурака.
32. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
33. Свободные места на.
34. Эпизод 616. Необычный свч.
35. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
36. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
37. Эпизод 595. Встреча с хищником.
38. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
39. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
40. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
41. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
42. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
43. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
44. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
45. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
46. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
47. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
48. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
49. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
50. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".