Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Функциональное многоборье

Спортивное многоборье становится все более популярным в соревновательных мероприятиях различного уровня. Также в последнее время стало отдельно выделяться функциональное многоборье. Оно представляет собой специальную программу подобранных функциональных упражнений из различных видов спорта, единоборств и направлений фитнеса. Всегда разные эти упражнения ставят своей задачей улучшить общую физическую подготовку спортсмена, повысить реакцию, выносливость, а также готовность принимать быстрые физические действия в любых условиях.

Многофункциональное многоборье. Правильная техника выполнения комплексов упражнений по многофункциональному многоборью.

Последние обновления на сайте:

1. В предновогодней суете не забывай про себя.
2. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
3. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
4. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
5. Я мама особенного ребёнка.
6. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
7. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
8. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
9. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
10. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
11. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
12. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
13. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
14. У меня был план.
15. Эпизод 773. Они ответят за это.
16. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
17. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
18. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
19. Без чего же я не представляю свои тренировки?
20. Кто нужен мне?
21. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
22. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
23. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
24. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
25. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
26. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
27. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
28. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
29. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
30. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
31. Почему вы не худеете?
32. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
33. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
34. Эпизод 500. Технологии и слабость.
35. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
36. Лето с градом чудес.
37. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
38. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
39. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
40. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
41. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
42. Эпизод 386. Новые инициативы.
43. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
44. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
45. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
46. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
47. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
48. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
49. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
50. Персональный тренер - твой личный супергерой в мире фитнеса.