Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Функциональное многоборье

Спортивное многоборье становится все более популярным в соревновательных мероприятиях различного уровня. Также в последнее время стало отдельно выделяться функциональное многоборье. Оно представляет собой специальную программу подобранных функциональных упражнений из различных видов спорта, единоборств и направлений фитнеса. Всегда разные эти упражнения ставят своей задачей улучшить общую физическую подготовку спортсмена, повысить реакцию, выносливость, а также готовность принимать быстрые физические действия в любых условиях.

Многофункциональное многоборье. Правильная техника выполнения комплексов упражнений по многофункциональному многоборью.

Последние обновления на сайте:

1. Ущелье УЧ- кош. Ущелье расположено возле Ялты и является частью горно - лесного заповедника (имейте с собой пропуск на всякий случай.
2. Пошел третий месяц моей подготовки к соревнованиям по фитнес бикини.
3. Меня зовут Маруся, 26 лет.
4. Привет! Меня зовут Анна Кудрявцева, и я - фитнес - тренер в тренажёрном зале Fitness House на машиностроителей.
5. Зимний спорт: если варикоз уже виден.
6. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
7. "Ты в Мучениях с Этим Животом Умрёшь".
8. Почему я не провожу степ - аэробику?
9. Плавное возвращение в режим: наш фитнес - старт 2026.
10. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
11. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
12. "Такие, как они, не Заслуживают Любви" - рассказ о необычной связи.
13. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
14. Зе Роберто - пример для подражания: феноменальная форма легендарного футболиста в 2025 году.
15. К чему стремилась, то и получилось!
16. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
17. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
18. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
19. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
20. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
21. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
22. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
23. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
24. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
25. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
26. Твое тело - твой проект!
27. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
28. DO What Makes YOU Happy.
29. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
30. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
31. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
32. Эпизод 750. У храма.
33. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
34. Танцевать - это не про умение.
35. Эпизод 689. Обрушение школы.
36. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
37. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
38. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
39. Не фитнес. Акт любви.
40. Самоотверженность. - Выбор дурака.
41. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
42. Эпизод 576. Опасные гости.
43. Еженедельный план полезных смузи!
44. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
45. Эпизод 497. Пропавший пловец.
46. Эпизод 499. Модный аксессуар.
47. "Что такое Pump?
48. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
49. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
50. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.