Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Функциональное многоборье

Спортивное многоборье становится все более популярным в соревновательных мероприятиях различного уровня. Также в последнее время стало отдельно выделяться функциональное многоборье. Оно представляет собой специальную программу подобранных функциональных упражнений из различных видов спорта, единоборств и направлений фитнеса. Всегда разные эти упражнения ставят своей задачей улучшить общую физическую подготовку спортсмена, повысить реакцию, выносливость, а также готовность принимать быстрые физические действия в любых условиях.

Многофункциональное многоборье. Правильная техника выполнения комплексов упражнений по многофункциональному многоборью.

Последние обновления на сайте:

1. В России хотят ввести дресс - код в спортзалах.
2. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
3. Сергей бурунов ради любимой кардинально изменил образ жизни.
4. Продается уютная двухкомнатная квартира с косметическим ремонтом на пятом этаже панельного дома.
5. Силовые тренировки: зачем они нужны всем, а не только "Качкам".
6. Восток или Запад?
7. "А чё за ху *ня?
8. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
9. Еще раз про фитнес.
10. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
11. Старт продаж. "Парковый квартал 2. 0" - проект комфорт - класса в центре Екатеринбурга:
12. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
13. - я намерена подать жалобу!
14. Спорт - норма жизни!
15. Усмехнувшись криво, Дэриан направился в спортзал.
16. Понедельник 12 января:
17. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
18. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
19. Завершающая тренировка в секции "Детского Фитнеса" в этом году прошла весело и задорно!
20. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
21. Всю жизнь … я танцевала.
22. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
23. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
24. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
25. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
26. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
27. Эпизод 841. Наказание за клип.
28. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
29. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
30. Фитнес для мам.
31. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
32. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
33. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
34. Эпизод 711. Огненная волна.
35. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
36. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
37. Спорт и лишний вес.
38. Самое важное - напоминание.
39. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
40. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
41. Тихий шарм Петрозаводска.
42. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
43. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
44. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
45. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
46. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
47. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
48. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
49. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
50. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.