Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Функциональное многоборье

Спортивное многоборье становится все более популярным в соревновательных мероприятиях различного уровня. Также в последнее время стало отдельно выделяться функциональное многоборье. Оно представляет собой специальную программу подобранных функциональных упражнений из различных видов спорта, единоборств и направлений фитнеса. Всегда разные эти упражнения ставят своей задачей улучшить общую физическую подготовку спортсмена, повысить реакцию, выносливость, а также готовность принимать быстрые физические действия в любых условиях.

Многофункциональное многоборье. Правильная техника выполнения комплексов упражнений по многофункциональному многоборью.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
2. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
3. Не тратьте время попусту ….
4. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
5. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
6. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
7. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
8. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
9. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
10. Мадоу ЦРР д/с 14.
11. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
12. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
13. Эпизод 851. Гость из-за океана.
14. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
15. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
16. Эпизод 846. Шумная погоня.
17. Да и ладно.
18. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
19. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
20. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
21. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
22. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
23. Эпизод 770. Огненная беда.
24. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
25. Эпизод 737. Путешествие за котом.
26. Ямаль новый особняк присмотрел.
27. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
28. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
29. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
30. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
31. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
32. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
33. "Что такое Pump?
34. Наверное скоро все перейдут на VK.
35. Омлет с чечевицей и брокколи.
36. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
37. Эпизод 423. Ночной инцидент.
38. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
39. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
40. Эпизод 400. Опасный улов.
41. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
42. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
43. Эпизод 365. Новые меры против розни.
44. Эпизод 356. Новый ван дамм.
45. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
46. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
47. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
48. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
49. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
50. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!