Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Функциональное многоборье

Спортивное многоборье становится все более популярным в соревновательных мероприятиях различного уровня. Также в последнее время стало отдельно выделяться функциональное многоборье. Оно представляет собой специальную программу подобранных функциональных упражнений из различных видов спорта, единоборств и направлений фитнеса. Всегда разные эти упражнения ставят своей задачей улучшить общую физическую подготовку спортсмена, повысить реакцию, выносливость, а также готовность принимать быстрые физические действия в любых условиях.

Многофункциональное многоборье. Правильная техника выполнения комплексов упражнений по многофункциональному многоборью.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 271. Билан и звезды.
2. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
3. В пятницу, 27 июня у юных "Любознаек" и "ромашек" была не просто зарядка, а настоящая летняя фитнес - вечеринка!
4. Персонально или в ГРУППЕ?
5. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
6. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы
7. amk_путь_к_собаке.
8. Перелистывая фото из прошлогоднего лета я подумала, почему бы и не да.
9. Булгаков фитнес в лагере "Беловодье" - сила, команда и вдохновение!
10. Упражнения для реабилитации коленей после травм.
11. Эпизод 174. Пожар в отеле.
12. Афиша. Праздничная программа, посвящённая дню России и 70-летию со дня образования города Нововятска, состоится 13 июня с 11.
13. Я могу есть всё: жизнь без ограничений в еде
14. В рамках проекта "Мой Спортивный Район" проходят бесплатные тренировки.
15. Все есть и при этом худеть: реальность или миф
16. Вчера, 31 мая, в г. Шуя прошел грантовый фестиваль по фитнес - аэробике от "Движения Первых" - "достигай и побеждай".
17. Важная информация для девочек, посещающих занятия аквафитнеса!
18. Граждане фехтовальщики и любители фитнеса/спорта.
19. Женщина, глазами мужчины.
20. Фитнес для мозга: игры, которые тренируют и развлекают!
21. Арбуз на ночь: полезно или вредно для похудения
22. Арбуз перед сном: можно ли его есть при похудении
23. Арина Рыкова грозит судом тем, кто делал на нее разборы.
24. Не скидывай всю ответственность на тренера, это будет полным провалом в твоей работе с твоим телом.
25. Какие современные художественные выставки наиболее популярны среди посетителей музеев Москвы
26. Мне 46 лет, и последние 8 лет я регулярно занимаюсь силовыми тренировками в зале.
27. Какие секретные места хранят историю Челябинска
28. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Йошкар-Оле
29. Я счастлива. Ждала, что декрет это ужасное время.
30. В чем разница между бегом и быстрой ходьбой
31. 19 апреля в Новомосковске прошел открытый кубок тульской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес - бикини.
32. Мягкий фитнес - ключ к плоскому животу:
33. Мечтать - это здорово!
34. В ночь с 17 на 18 апреля 2025 года российские силы нанесли серию ударов по объектам оперативного и стратегического значения всу.
35. Как сместить акцент на квадрицепс и минимизировать работу ягодичных мышц.
36. Какие театральные постановки считаются обязательными для просмотра в Перми
37. Сколько сахара содержится в сахаре: ответ на простой вопрос
38. Коротко о том чем я занимаюсь в зале.
39. Русская билли айлиш из подмосковья.
40. В послевоенные годы вопросы восстановления подорванного здоровья, как военнослужащих, так и обычных граждан, стояли особенно остро.
41. Часто слышу, как кто-то говорит о том, что фитнес дома - это скучно.
42. Почему вы сами не ремонтируете машину?
43. Какие кафе и рестораны находятся в историческом центре
44. Одним из важных аспектов в групповом фитнесе является инвентарь, который может заменить традиционный тренажерный зал.
45. Все, что мы едим - это энергия внутри нас, которая никуда сама не уходит, мы должны её потратить.
46. Какие экскурсии по музеям Москвы самые интересные
47. В рамках проведения "Календаря Движения Первых:"привычка месяца" наши ребята регулярно проводят фитнес - занятия по суставной гимнастике.
48. Как правильно принимать Липо 6 и Липо 6 Блэк: полное руководство
49. Концентрат мотивации от Марины, кати и Оли.
50. Самара, привет! Хочешь взлететь над серыми буднями?