Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Многоборье для взрослых

Спортивное многоборье становится все более популярным в соревновательных мероприятиях различного уровня. Также в последнее время стало отдельно выделяться функциональное многоборье. Оно представляет собой специальную программу подобранных функциональных упражнений из различных видов спорта, единоборств и направлений фитнеса. Всегда разные эти упражнения ставят своей задачей улучшить общую физическую подготовку спортсмена, повысить реакцию, выносливость, а также готовность принимать быстрые физические действия в любых условиях.

Многофункциональное многоборье. Правильная техника выполнения комплексов упражнений по многофункциональному многоборью.

Последние обновления на сайте:

1. Да и ладно.
2. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
3. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
4. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
5. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
6. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
7. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
8. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
9. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
10. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
11. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
12. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
13. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
14. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
15. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
16. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
17. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
18. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
19. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
20. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
21. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
22. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
23. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
24. Эпизод 457. Нападение в парке.
25. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
26. В случае если бы я ароматом … была.
27. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
28. Эпизод 386. Новые инициативы.
29. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
30. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
31. Эпизод 356. Новый ван дамм.
32. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
33. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
34. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
35. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
36. Лето. Странное время года.
37. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
38. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
39. Полное руководство: как экстремально худым людям набрать вес быстро и безопасно
40. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
41. В наше время компьютерных технологий, люди стали меньше двигаться.
42. Завершился спортивно - оздоровительный фитнес сезон для коллектива учителей нашей гимназии!
43. Ты уже почувствовал, как каждая клеточка твоего тела жаждет движения, как сердце ускоряет свой ритм, готовясь к новым вызовам?
44. Зачем нужна растяжка?
45. Почему я решила принять участие в соревнованиях по эстетическому фитнесу?
46. Девушка сбросила 30 килограммов, несмотря на скепсис окружающих.
47. Физическая активность: пора взбодриться!
48. "Лето в Москве" в движении.
49. Как похудеть раз и навсегда: простые и эффективные методы
50. Эпизод 177. Незваный гость.