Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Многоборье для взрослых

Спортивное многоборье становится все более популярным в соревновательных мероприятиях различного уровня. Также в последнее время стало отдельно выделяться функциональное многоборье. Оно представляет собой специальную программу подобранных функциональных упражнений из различных видов спорта, единоборств и направлений фитнеса. Всегда разные эти упражнения ставят своей задачей улучшить общую физическую подготовку спортсмена, повысить реакцию, выносливость, а также готовность принимать быстрые физические действия в любых условиях.

Многофункциональное многоборье. Правильная техника выполнения комплексов упражнений по многофункциональному многоборью.

Последние обновления на сайте:

1. А я уже стала подзабывать о той приятной боли в мышцах после тренировки.
2. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
3. Звезду сериала "Жуки" Кристину Цветкову избили в столичном фитнес-клубе ложкой от обуви и искусали.
4. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
5. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
6. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
7. Эпизод 941. Пушистый пожар.
8. Всю жизнь … я танцевала.
9. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
10. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
11. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
12. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
13. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
14. Став "Фитнес Инструктор".
15. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
16. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
17. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
18. Комплекс для разминки или зарядки.
19. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
20. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
21. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
22. Эпизод 777. Новые меры.
23. Эпизод 770. Огненная беда.
24. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
25. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
26. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
27. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
28. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
29. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
30. Немного дельных советов:
31. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
32. Оголяться ли в раздевалках?
33. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
34. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
35. Эпизод 570. Спасение кота.
36. Мой первый любимый и такой важный проект.
37. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
38. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
39. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
40. Как справляться с болью в мышцах?
41. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
42. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
43. Эпизод 453. Морское приключение.
44. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
45. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
46. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
47. Физическая подготовка для танцоров.
48. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
49. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.
50. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!