Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Многоборье для взрослых

Спортивное многоборье становится все более популярным в соревновательных мероприятиях различного уровня. Также в последнее время стало отдельно выделяться функциональное многоборье. Оно представляет собой специальную программу подобранных функциональных упражнений из различных видов спорта, единоборств и направлений фитнеса. Всегда разные эти упражнения ставят своей задачей улучшить общую физическую подготовку спортсмена, повысить реакцию, выносливость, а также готовность принимать быстрые физические действия в любых условиях.

Многофункциональное многоборье. Правильная техника выполнения комплексов упражнений по многофункциональному многоборью.

Последние обновления на сайте:

1. Уважаемые работники авиационной отрасли!
2. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
3. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
4. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
5. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
6. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
7. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
8. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
9. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
10. Упражнения пордебра можно разделить на несколько основных групп: упражнения для укрепления мышц плечевого пояса.
11. Даже когда тебе 43.
12. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
13. Эпизод 271. Билан и звезды.
14. Один из последних дней.
15. Эпизод 268. Вейп для орангутана.
16. Чиа - пудинг с ягодами.
17. Маршрут моего путешествия по европе.
18. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.
19. Эпизод 236. Эффектный выход.
20. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
21. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
22. Моя система по сушке в межсезонье.
23. Самый впечатляющий мировой рекорд по похудению: как это было
24. Разумеется, это только старт - надежная база, чтобы жить в новом районе было комфортно с самого начала.
25. Ровно три года назад в гранде прошла наша первая групповая тренировка.
26. Почему вы не худеете, даже если правильно питаетесь?
27. Мукбанг-блогер Николас Перри: как я похудел на 113 кг и изменил свою жизнь
28. Подруга, с которой мы занимались фитнесом, переехала на ПМЖ в другой город.
29. Городская зарядка в День России.
30. Суп - пюре из брокколи.
31. Щеночек - щеночек, кажется, пора рассказать и про его прекрасную маму.
32. Человек, создающий бады EWA Product, надеюсь, теперь все понятно!
33. Как есть всё и всё равно худеть: секрет стройной фигуры
34. Как я начала есть всё и начала худеть: удивительная история
35. Фитнес-клуб "И - Талия", предлагает широкий спектр занятий, направленных на поддержание физической формы и здоровья перед летом.
36. Принципы от которых я отказался, чтобы быть в такой форме в 50 лет.
37. Вчера, 31 мая, в г. Шуя прошел грантовый фестиваль по фитнес - аэробике от "Движения Первых" - "достигай и побеждай".
38. Месяц май. Спасибо мужу, что подарил карту в фитнес клуб.
39. Арбуз перед сном: можно ли его есть при похудении
40. В общем, други мои, в моей жизни случилась трагедия.
41. Коротко о главном.
42. Самые популярные ошибки на пути к идеальному телу или как делать не надо:
43. "Ты не Ленивая - ты Просто не Нашла Своё Место".
44. Сколько калорий сжигается за тысячу шагов: точный расчет
45. Дорогие женщины! Задумывались ли вы, что секрет вечной молодости не в кремах и чудодейственных процедурах, а в глубокой внутренней гармонии?
46. Кто в NL миллионерами становится?
47. Добрый день! Меня зовут Ирина, я являюсь сертифицированным инструктором различных спортивных направлений с многолетним стажем.
48. Звёзды, которые не занимаются спортом, но выглядят горячо.
49. Женский фитнес: как тренироваться в гармонии со своим телом.
50. Уже больше месяца, как я веду блог и делюсь с вами своими знаниями и опытом в мире фитнеса.