Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Многоборье для взрослых

Спортивное многоборье становится все более популярным в соревновательных мероприятиях различного уровня. Также в последнее время стало отдельно выделяться функциональное многоборье. Оно представляет собой специальную программу подобранных функциональных упражнений из различных видов спорта, единоборств и направлений фитнеса. Всегда разные эти упражнения ставят своей задачей улучшить общую физическую подготовку спортсмена, повысить реакцию, выносливость, а также готовность принимать быстрые физические действия в любых условиях.

Многофункциональное многоборье. Правильная техника выполнения комплексов упражнений по многофункциональному многоборью.

Последние обновления на сайте:

1. Твойорскзнайнаших. Орчанки стали полуфиналистами всероссийских соревнований по фитнес - аэробике.
2. Как быстро похудеть на 20 кг за неделю и месяц. Почему вы не сможете похудеть за месяц на 20 кг?
3. Тренажёрный зал или групповые программы: какой выбор для вас
4. Я все же хочу отметить 10 основных причин, по которым вы просто обязаны начать заниматься фитнесом.
5. Баня при простатите и аденоме простаты. Польза бани
6. Групповые занятия или тренажерка: что выбрать для достижения своих целей
7. Сколько калорий в сливе разных сортов. О сортах
8. Похудение без риска: 5 диет для здорового веса
9. Опасное открытие: врач заразился новым коронавирусом и делится опытом в соцсетях
10. Топ-12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку для Идеальной Фигуры
11. Эксперты назвали препараты, которые проходят испытания в России для борьбы с коронавирусом
12. Лучшие диеты для похудения: рейтинг и обзор
13. Как ходьба с изменяющейся скоростью влияет на количество сожженных калорий
14. Эксперты рассказали об изменении симптомов COVID-19: что изменилось и почему
15. Она снова под нож хирургаю легла.
16. Тренировки в тренажерном зале могут быть не только полезными, но и веселыми и вдохновляющими.
17. Ларри уилс с легкостью взлетает над перекладиной при собственном весе 123 кг.
18. Анна хилькевич в третий раз стала мамой, но уже успела вернуться к съемкам.
19. Вопросы о "Советах из Интернета" и "магических" рецептах красоты и здоровья стали уже классикой.
20. Манька Жукова, беспутная подопечная тренера Ирины, сбежавшая надысь в санаторию поправлять здоровье, не ложилась спать.
21. История про перемены к пути стройности и активности!
22. Почему черешня и арбуз могут быть врагами фигуры, как рассказала диетолог
23. Новые прорывы в разработке вакцин и лекарств от коронавируса: что изменилось за последний год
24. Повышаю квалификацию и постоянно обновляю свои знания.
25. С момента как я из классического фитнес тренера превратила в приверженеца умного фитнеса, я напрочь перестала тягать железо в зале.
26. Как защитить себя и своих близких от COVID-19: основные рекомендации
27. Лучшие диеты для похудения: как выбрать ту, которая подходит именно вам
28. Тренировка в зале для похудения: как достичь успеха
29. Попытка спасти лису обернулась гибелью отца и сына".
30. Мария Аронова: Секреты ее быстрой похудания
31. Тайная история COVID-19: происхождение коронавируса и его распространение по миру
32. Лучшие диеты для похудения: наши рекомендации
33. Никогда не понимала людей которых нужно мотивировать для занятий физкультурой, здорового питания, уходовых домашних процедур.
34. Итак новости! Для всех проживающих в октябрьском районе и не только.
35. "Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно!
36. Мамаша родила двойняшек и оставила их на пороге роддома.
37. Чeтырeхмeсячный рeбeнок задушeн котом, пока мать была на кухнe.
38. "На Одной Волне" тренировки с Игорем Цивилёвым.
39. Каждый вечер воскресенья у меня происходит моя личная магия.
40. Каких результатов можно добиться, если заниматься пилатесом регулярно!
41. Недавно ребята подготовительной группы отправилась на увлекательную экскурсию в спортивную школу.
42. Ситуация такая: приeхали к свeкрoви в гoсти с мужeм, к нeй так жe прилeтeла рoдная сeстра с дoчкoй свoeй и внуками.
43. Итого: изменения в план касаются фок и парковочных мест.
44. А что если … отказаться от регулярных тренировок?
45. Наглость превыше всего.
46. Новость для тех, кто давно спрашивал о таком направлении как.
47. Делимся с вами роликом о вводе в эксплуатацию клубного дома Cheval Court.
48. Сердце - уникальный орган в организме человека.
49. Когда лучше заниматься фитнесом: утром, днем или вечером?
50. Для рядового, обычного, стандартного человека группа лучше, чем персоналка.