Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Многоборье для взрослых

Спортивное многоборье становится все более популярным в соревновательных мероприятиях различного уровня. Также в последнее время стало отдельно выделяться функциональное многоборье. Оно представляет собой специальную программу подобранных функциональных упражнений из различных видов спорта, единоборств и направлений фитнеса. Всегда разные эти упражнения ставят своей задачей улучшить общую физическую подготовку спортсмена, повысить реакцию, выносливость, а также готовность принимать быстрые физические действия в любых условиях.

Многофункциональное многоборье. Правильная техника выполнения комплексов упражнений по многофункциональному многоборью.

Последние обновления на сайте:

1. Трагический случай в петербургском магазине.
2. Халатность медиков убила студента.
3. "Шаг Вперёд к Здоровью".
4. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
5. Фитнес и зима созданы друг для друга.
6. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
7. - кто сделал это?
8. Невеста Григория Лепса Аврора киба показала результат косметологических процедур и честно рассказала о работе над фигурой.
9. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
10. Хорошо, все будет хорошо.
11. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
12. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
13. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
14. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
15. В предновогодней суете не забывай про себя.
16. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
17. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
18. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
19. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
20. Масштабная зож - конференция в Кирове.
21. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
22. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
23. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
24. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
25. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
26. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
27. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
28. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
29. Эпизод 818. Темная тайна.
30. Набираю группу фитнес аэробики.
31. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
32. У тренировок нет плохой погоды.
33. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
34. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
35. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
36. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
37. Эпизод 689. Обрушение школы.
38. Эпизод 679. Трагический конфликт.
39. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
40. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
41. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
42. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
43. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
44. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
45. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
46. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
47. Эпизод 499. Модный аксессуар.
48. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
49. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
50. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?