Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Многоборье для взрослых

Спортивное многоборье становится все более популярным в соревновательных мероприятиях различного уровня. Также в последнее время стало отдельно выделяться функциональное многоборье. Оно представляет собой специальную программу подобранных функциональных упражнений из различных видов спорта, единоборств и направлений фитнеса. Всегда разные эти упражнения ставят своей задачей улучшить общую физическую подготовку спортсмена, повысить реакцию, выносливость, а также готовность принимать быстрые физические действия в любых условиях.

Многофункциональное многоборье. Правильная техника выполнения комплексов упражнений по многофункциональному многоборью.

Последние обновления на сайте:

1. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
2. Комплекс для разминки или зарядки.
3. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
4. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
5. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
6. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
7. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
8. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
9. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
10. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
11. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
12. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
13. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
14. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
15. Почему называют химозником;.
16. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
17. Эпизод 515. Токовая опасность.
18. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
19. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
20. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
21. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
22. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
23. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
24. Эпизод 404. Наследие музыки.
25. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
26. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
27. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
28. Я не люблю ходить в спортзал ….
29. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
30. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
31. Групповые тренировки на понедельник:
32. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
33. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
34. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
35. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
36. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
37. Пост - знакомство. Всем привет!
38. Ребята, я так давно с вами общаюсь хочу вам напомнить.
39. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
40. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
41. Эффективные способы наращивания мышц дома
42. Рубрика "знакомство с командой"- Егоров максим Андреевич.
43. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
44. Маршрут моего путешествия по европе.
45. Всё, что нужно для жизни уже есть!
46. Как мужчине быстро набрать вес: эффективные методы и советы
47. Эпизод 228. Семейный дебют.
48. Разумеется, это только старт - надежная база, чтобы жить в новом районе было комфортно с самого начала.
49. Как я похудела на 73 кг: история моего преображения
50. Как растяжка помогает сохранить красоту и здоровье?