Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Многоборье для взрослых

Спортивное многоборье становится все более популярным в соревновательных мероприятиях различного уровня. Также в последнее время стало отдельно выделяться функциональное многоборье. Оно представляет собой специальную программу подобранных функциональных упражнений из различных видов спорта, единоборств и направлений фитнеса. Всегда разные эти упражнения ставят своей задачей улучшить общую физическую подготовку спортсмена, повысить реакцию, выносливость, а также готовность принимать быстрые физические действия в любых условиях.

Многофункциональное многоборье. Правильная техника выполнения комплексов упражнений по многофункциональному многоборью.

Последние обновления на сайте:

1. Моя клиентка спросила меня, можно ли ей делать упражнения для улучшения осанки?
2. В нашей фитнес студии проводятся занятия для детей.
3. Леди сальса группа для начинающих.
4. Форма, выносливость или сила?
5. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
6. Тренеры нашли замену фитнесу прямо у подъезда: час активного махания лопатой сжигает около 550 калорий.
7. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
8. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
9. Замечательный новогодний вечер в кругу фитнес девчонок!
10. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
11. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
12. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
13. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
14. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
15. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
16. Всю жизнь … я танцевала.
17. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
18. Эпизод 898. Морской укус.
19. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
20. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
21. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
22. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
23. Вместе с мамой - быстрее ветра!
24. "Безумцы все до одного!
25. Эпизод 846. Шумная погоня.
26. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
27. Эпизод 769. Забота под вопросом.
28. Эпизод 750. У храма.
29. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
30. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
31. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
32. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
33. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
34. Эпизод 692. Серия преступлений.
35. Я в шоке!
36. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
37. Оголяться ли в раздевалках?
38. Самое важное - напоминание.
39. Вдох - выдох, улыбка ….
40. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
41. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
42. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
43. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
44. Эпизод 570. Спасение кота.
45. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
46. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
47. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
48. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
49. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
50. Три снимка - три разных жизни в одной.