Многоборье для взрослых | Фитнес для похудения

Показать все

26.12.2017 в 12:27

Многофункциональное многоборье. Правильная техника выполнения комплексов упражнений по многофункциональному многоборью.

Спортивное многоборье становится все более популярным в соревновательных мероприятиях различного уровня. Также в последнее время стало отдельно выделяться функциональное многоборье. Оно представляет собой специальную программу подобранных функциональных упражнений из различных видов спорта, единоборств и направлений фитнеса. Всегда разные эти упражнения ставят своей задачей улучшить общую физическую подготовку спортсмена, повысить реакцию, выносливость, а также готовность принимать быстрые физические действия в любых условиях.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
2. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
3. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
4. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
5. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
6. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
7. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
8. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
9. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
10. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
11. Универсальная тренировка - круговая.
12. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
13. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
14. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
15. Эпизод 741. Задержание грабителей.
16. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
17. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
18. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
19. Немного дельных советов:
20. Тихий шарм Петрозаводска.
21. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
22. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
23. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
24. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
25. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
26. Комплекс для самых ленивых стартов.
27. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
28. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
29. Эпизод 453. Морское приключение.
30. Мое направление как фитнес - тренера.
31. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
32. Омлет с чечевицей и брокколи.
33. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
34. В том случае, если болит в паховой области.
35. - ты, наверное, в зал ходишь?
36. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
37. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
38. Групповые тренировки на понедельник:
39. Упражнения пордебра можно разделить на несколько основных групп: упражнения для укрепления мышц плечевого пояса.
40. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
41. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
42. Эпизод 299. Домашний вагон.
43. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
44. Рубрика "знакомство с командой"- Егоров максим Андреевич.
45. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
46. Туризм одного дня.
47. Ты прекрасна уже.
48. Маршрут моего путешествия по европе.
49. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
50. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".