Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Многоборье для взрослых

Спортивное многоборье становится все более популярным в соревновательных мероприятиях различного уровня. Также в последнее время стало отдельно выделяться функциональное многоборье. Оно представляет собой специальную программу подобранных функциональных упражнений из различных видов спорта, единоборств и направлений фитнеса. Всегда разные эти упражнения ставят своей задачей улучшить общую физическую подготовку спортсмена, повысить реакцию, выносливость, а также готовность принимать быстрые физические действия в любых условиях.

Многофункциональное многоборье. Правильная техника выполнения комплексов упражнений по многофункциональному многоборью.

Последние обновления на сайте:

1. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
2. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
3. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
4. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
5. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
6. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
7. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
8. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
9. Маршрут моего путешествия по европе.
10. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.
11. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
12. Экстремальные диеты: стоит ли рисковать ради стройной фигуры
13. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
14. Мы хотим вам признаться ….
15. Почему я решил стать фитнес - тренером.
16. Я и не думала, что пол.
17. Что лучше - гимнастика или акробатика?
18. Летняя ночь. Асфальт еще теплый.
19. Давай заглянем глубже!
20. Эпизод 174. Пожар в отеле.
21. Эпизод 164. Китайский сон.
22. Когда я работала в школе учителем физической культуры у меня была небольшая студия - Jumping.
23. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
24. Любые наши тренировки под чутким руководством … пёсиков проходят.
25. Можно ли есть арбуз на ночь при похудении: правда или миф
26. В общем, други мои, в моей жизни случилась трагедия.
27. Зачем мне нужно повышать квалификацию.
28. Арбуз вечером при диете: можно или нет
29. В нашем распоряжении не было роскошных и дорогостоящих спортивных сооружений!
30. На видео: Regan Grimes.
31. Какие уникальные библиотеки есть в Москве и что в них интересного
32. Мир! Труд! Май!
33. Календарь нашего дома счастливых собачек на майские праздники выбирайте любой день!
34. Сколько калорий сжигается при ходьбе: полное руководство
35. Своих недостатков слабая жизненная позиция бояться.
36. Звёзды, которые не занимаются спортом, но выглядят горячо.
37. Мы продолжаем наши новую рубрику "Как Правильно Качать к Лету" в системе фитнес!
38. Что такое нейрогимнастика?
39. Давайте мы конкретизируем и углубимся в тренды Stretching их влияние на общество и практическое применение:
40. Сколько сахара содержится в еде: полное руководство
41. Какие галереи современного искусства популярны в Москве
42. К тренировке готовы.
43. Фитнес - это отличная прокачка не только мышц и сердца, но и нашего мозга я настоящий фанат умного, эффективного и функционального фитнеса.
44. Почему вы сами не ремонтируете машину?
45. В здоровом теле - здоровый дух!
46. Похудение с утра: 5 полезных привычек, которые действительно работают
47. Какие парки и скверы в Перми любят посещать жители и гости города
48. Какие кафе и рестораны находятся в историческом центре
49. Почему силовые тренировки должны стать вашим приоритетом!
50. Какие необычные факты о Рязани могут удивить даже местных жителей