Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Многоборье для взрослых

Спортивное многоборье становится все более популярным в соревновательных мероприятиях различного уровня. Также в последнее время стало отдельно выделяться функциональное многоборье. Оно представляет собой специальную программу подобранных функциональных упражнений из различных видов спорта, единоборств и направлений фитнеса. Всегда разные эти упражнения ставят своей задачей улучшить общую физическую подготовку спортсмена, повысить реакцию, выносливость, а также готовность принимать быстрые физические действия в любых условиях.

Многофункциональное многоборье. Правильная техника выполнения комплексов упражнений по многофункциональному многоборью.

Последние обновления на сайте:

1. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
2. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
3. Не фитнес. Акт любви.
4. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
5. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
6. Почему вы не худеете?
7. Какой спорт выбрать?
8. В фитнес - студии "Фитника".
9. Эпизод 510. Строительный инцидент.
10. Эпизод 507. Старое преступление.
11. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
12. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
13. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
14. Как спорт влияет на рост волос?
15. Наверное скоро все перейдут на VK.
16. Кто за названием "Сирены скрывается"?
17. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
18. Дорогие мои спортсменки!
19. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
20. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
21. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
22. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
23. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
24. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
25. В здоровом теле - здоровый дух!
26. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
27. Наши зумбические выходные прошли!
28. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
29. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
30. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
31. Можно ли похудеть только на одних тренировках, без питания?
32. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
33. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
34. Специальная диета для набора веса у молодых мужчин: эффективные советы
35. Организм потере веса сопротивляется?
36. Упражнения для реабилитации коленей после травм.
37. Я и не думала, что пол.
38. Что лучше - гимнастика или акробатика?
39. При регулярном занятии фитнесом уходят комплексы по поводу неидеальной фигуры.
40. Когда я приезжаю на дачу, чувствую, как тело наполняется энергией.
41. Всем привет, меня зовут Кристина и я являюсь тренером по зумбе и создателем данного сообщества.
42. Настя пришла в F - Studio в июле прошлого года с двумя целями: исправить осанку и набрать мышечную массу.
43. Любые наши тренировки под чутким руководством … пёсиков проходят.
44. Можно ли есть арбуз на ночь при похудении? Все плюсы и минусы
45. Какие исторические памятники Волгограда связаны с войной
46. Арбуз вечером: можно или нет? Разбираемся в пользе и вреде
47. Ты не должна быть лучше других - ты должна быть лучше, чем была вчера.
48. На территории проекта "обыденский номер 1" от Sminex благоустройство началось.
49. Можно ли поправиться от арбуза? Разбираемся в пользе и вреде сочной ягоды
50. Арбуз вечером на диете: можно или нет? Полезные советы