Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Многофункциональное многоборье

Спортивное многоборье становится все более популярным в соревновательных мероприятиях различного уровня. Также в последнее время стало отдельно выделяться функциональное многоборье. Оно представляет собой специальную программу подобранных функциональных упражнений из различных видов спорта, единоборств и направлений фитнеса. Всегда разные эти упражнения ставят своей задачей улучшить общую физическую подготовку спортсмена, повысить реакцию, выносливость, а также готовность принимать быстрые физические действия в любых условиях.

Многофункциональное многоборье. Правильная техника выполнения комплексов упражнений по многофункциональному многоборью.

Последние обновления на сайте:

1. 25-Летний блогер Саша стоун сообщил 39-летней надежде Сысоевой, что их романтические отношения приостановлены.
2. Актуальное расписание тренировок:
3. Вчера посетил тренировку в группе "Фитнес Бокса" клуба патриот.
4. Понедельник 12 января:
5. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!
6. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
7. Актёр Джон Сина удивил сеть снимками с необычной и очень эффектной девушкой.
8. Давайте знакомиться, меня зовут Кристина - новый фитнес тренер!
9. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
10. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
11. Эпизод 908. Метро - экстрим.
12. Кому нельзя тренироваться?
13. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
14. Да и ладно.
15. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
16. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
17. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
18. Энергетический прогноз архангелов.
19. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
20. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
21. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
22. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
23. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
24. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
25. Я в шоке!
26. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
27. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
28. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
29. Эндорфин - гормон счастья.
30. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
31. Эпизод 596. Поющие снайперы.
32. Почему называют химозником;.
33. Эпизод 581. Садовые успехи.
34. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
35. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
36. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
37. Какой спорт выбрать?
38. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
39. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
40. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
41. Комплекс для самых ленивых стартов.
42. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
43. Эпизод 463. Лед и младенец.
44. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
45. От любви до ненависти или моя история выгорания.
46. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
47. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
48. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
49. 21 день без тренировок!
50. Я не люблю ходить в спортзал ….