Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Многофункциональное многоборье

Спортивное многоборье становится все более популярным в соревновательных мероприятиях различного уровня. Также в последнее время стало отдельно выделяться функциональное многоборье. Оно представляет собой специальную программу подобранных функциональных упражнений из различных видов спорта, единоборств и направлений фитнеса. Всегда разные эти упражнения ставят своей задачей улучшить общую физическую подготовку спортсмена, повысить реакцию, выносливость, а также готовность принимать быстрые физические действия в любых условиях.

Многофункциональное многоборье. Правильная техника выполнения комплексов упражнений по многофункциональному многоборью.

Последние обновления на сайте:

1. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
2. Не знаете, с какого направления начать?
3. А я уже стала подзабывать о той приятной боли в мышцах после тренировки.
4. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
5. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
6. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
7. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
8. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
9. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
10. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
11. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
12. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
13. Эпизод 901. Собачье противостояние.
14. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
15. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
16. Правда, о которой не говорят в спортзале.
17. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
18. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
19. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
20. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
21. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
22. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
23. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
24. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
25. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
26. Ямаль новый особняк присмотрел.
27. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
28. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
29. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
30. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
31. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
32. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
33. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
34. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
35. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
36. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
37. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
38. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
39. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
40. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
41. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
42. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
43. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
44. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
45. Выставка Москва 2030.
46. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
47. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
48. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
49. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
50. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?