Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Многофункциональное многоборье

Спортивное многоборье становится все более популярным в соревновательных мероприятиях различного уровня. Также в последнее время стало отдельно выделяться функциональное многоборье. Оно представляет собой специальную программу подобранных функциональных упражнений из различных видов спорта, единоборств и направлений фитнеса. Всегда разные эти упражнения ставят своей задачей улучшить общую физическую подготовку спортсмена, повысить реакцию, выносливость, а также готовность принимать быстрые физические действия в любых условиях.

Многофункциональное многоборье. Правильная техника выполнения комплексов упражнений по многофункциональному многоборью.

Последние обновления на сайте:

1. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
2. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
3. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
4. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
5. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
6. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
7. Эпизод 773. Они ответят за это.
8. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
9. В рамках программы "я. ты.
10. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
11. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
12. Эпизод 728. Новый тренд.
13. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
14. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
15. Полнолуние 7. 10.
16. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
17. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
18. Секрет вкусной домашней шаурмы.
19. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
20. Эпизод 506. Потеря питомца.
21. Три поросенка в поисках смысла.
22. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
23. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
24. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
25. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
26. День физкультурника, старый - новый праздник.
27. Эпизод 423. Ночной инцидент.
28. Эпизод 386. Новые инициативы.
29. "Ку-ку, сколько мне осталось?
30. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
31. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
32. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
33. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
34. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
35. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
36. Я люблю мечтать!
37. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
38. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.
39. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
40. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
41. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
42. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
43. В пятницу, 27 июня у юных "Любознаек" и "ромашек" была не просто зарядка, а настоящая летняя фитнес - вечеринка!
44. Всё, что нужно для жизни уже есть!
45. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
46. Эпизод 213. Курьезный инцидент.
47. Вдохновляющие истории: 5 простых способов похудеть без диет
48. Расправьте плечи и забудьте о боли в спине!
49. Городская зарядка в День России.
50. Фитнес для мозга: как тренировка улучшает память на целый день.