Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Многофункциональное многоборье

Спортивное многоборье становится все более популярным в соревновательных мероприятиях различного уровня. Также в последнее время стало отдельно выделяться функциональное многоборье. Оно представляет собой специальную программу подобранных функциональных упражнений из различных видов спорта, единоборств и направлений фитнеса. Всегда разные эти упражнения ставят своей задачей улучшить общую физическую подготовку спортсмена, повысить реакцию, выносливость, а также готовность принимать быстрые физические действия в любых условиях.

Многофункциональное многоборье. Правильная техника выполнения комплексов упражнений по многофункциональному многоборью.

Последние обновления на сайте:

1. В рамках акции "Родительский Урок" учащиеся 8 Г класса совместно с классным руководителем а. Е. Семёновым посетили фитнес-клуб Olympus North.
2. "2026-й - это новый 2016-й".
3. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
4. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
5. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
6. К чему стремилась, то и получилось!
7. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
8. Мы учим. Играем.
9. Делюсь актуальными фото.
10. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
11. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
12. Эпизод 920. Теплое приветствие.
13. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
14. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
15. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
16. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
17. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
18. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
19. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
20. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
21. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
22. Эпизод 846. Шумная погоня.
23. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
24. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
25. Набираю группу фитнес аэробики.
26. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
27. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
28. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
29. Эпизод 741. Задержание грабителей.
30. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
31. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
32. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
33. Пойти в бассейн - можно.
34. Эпизод 689. Обрушение школы.
35. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
36. Не фитнес. Акт любви.
37. Эпизод 639. Серьезное дтп.
38. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
39. Трудовые_будни_апи.
40. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
41. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
42. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
43. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
44. Эпизод 506. Потеря питомца.
45. Эпизод 484. Пик гибели.
46. Три снимка - три разных жизни в одной.
47. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
48. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
49. Я живу в Германии.
50. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!