Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Многофункциональное многоборье

Спортивное многоборье становится все более популярным в соревновательных мероприятиях различного уровня. Также в последнее время стало отдельно выделяться функциональное многоборье. Оно представляет собой специальную программу подобранных функциональных упражнений из различных видов спорта, единоборств и направлений фитнеса. Всегда разные эти упражнения ставят своей задачей улучшить общую физическую подготовку спортсмена, повысить реакцию, выносливость, а также готовность принимать быстрые физические действия в любых условиях.

Многофункциональное многоборье. Правильная техника выполнения комплексов упражнений по многофункциональному многоборью.

Последние обновления на сайте:

1. Кратковременная пауза для здоровья.
2. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
3. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
4. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
5. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
6. Фитнес для мам.
7. Эпизод 795. Особенности дружбы.
8. Эпизод 794. Камчатский ураган.
9. У меня был план.
10. Кто нужен мне?
11. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
12. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
13. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
14. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
15. Английский как способ о себе заботиться.
16. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
17. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
18. Эпизод 570. Спасение кота.
19. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
20. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
21. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
22. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
23. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
24. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
25. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
26. Эпизод 457. Нападение в парке.
27. Кто за названием "Сирены скрывается"?
28. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
29. От любви до ненависти или моя история выгорания.
30. День физкультурника, старый - новый праздник.
31. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
32. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
33. В том случае, если болит в паховой области.
34. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
35. - ты, наверное, в зал ходишь?
36. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
37. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
38. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
39. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
40. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
41. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.
42. Эпизод 285. Соседские споры.
43. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".
44. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих
45. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
46. Вот чего хочет наш позвоночник по утрам.
47. Завершился спортивно - оздоровительный фитнес сезон для коллектива учителей нашей гимназии!
48. СК гранд фитнес результат моей подопечной за 3, 5 месяца.
49. Разумеется, это только старт - надежная база, чтобы жить в новом районе было комфортно с самого начала.
50. Фитнес-клуб Platinum доказал, что наши клиенты самые смелые, энергичные и открытые к новым эмоциям и приключениям.