Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Многоборье для детей

Спортивное многоборье становится все более популярным в соревновательных мероприятиях различного уровня. Также в последнее время стало отдельно выделяться функциональное многоборье. Оно представляет собой специальную программу подобранных функциональных упражнений из различных видов спорта, единоборств и направлений фитнеса. Всегда разные эти упражнения ставят своей задачей улучшить общую физическую подготовку спортсмена, повысить реакцию, выносливость, а также готовность принимать быстрые физические действия в любых условиях.

Многофункциональное многоборье. Правильная техника выполнения комплексов упражнений по многофункциональному многоборью.

Последние обновления на сайте:

1. Селебрити всё чаще доказывают: главное в образе - не количество одежды, а уверенность.
2. В России хотят ввести дресс - код в спортзалах.
3. Нутрициолог - это не про кубики.
4. Мы укрепляем здоровье в фитнес - зале.
5. Многие думают, что тренировки - это про "Выжать Максимум" и уйти без сил.
6. Бабушка в Тихвине раненую волчицу приютила.
7. Энергия, смех и здоровье: в нашем саду прошел день дошкольного фитнеса!
8. Почему поддержка окружающих - это больше половины её успеха.
9. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
10. Польза тренировок с фитнес - резинкой?
11. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
12. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
13. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
14. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
15. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
16. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
17. Пора праздники планировать!
18. Эпизод 936. Конный конфликт.
19. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
20. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
21. Сильнейшие ведьмы страны приехали в Уфу, чтобы попытаться раскрыть причину смерти звезды "дома-2".
22. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
23. Став "Фитнес Инструктор".
24. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
25. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
26. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
27. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
28. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
29. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
30. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
31. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
32. DO What Makes YOU Happy.
33. Эпизод 794. Камчатский ураган.
34. Эпизод 773. Они ответят за это.
35. Эпизод 770. Огненная беда.
36. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
37. Эпизод 737. Путешествие за котом.
38. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
39. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
40. Полнолуние 7. 10.
41. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
42. Эпизод 645. Семейная драма.
43. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
44. Эндорфин - гормон счастья.
45. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
46. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
47. Строищейся новый квартал.
48. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
49. В фитнес - студии "Фитника".
50. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.