Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Многоборье для детей

Спортивное многоборье становится все более популярным в соревновательных мероприятиях различного уровня. Также в последнее время стало отдельно выделяться функциональное многоборье. Оно представляет собой специальную программу подобранных функциональных упражнений из различных видов спорта, единоборств и направлений фитнеса. Всегда разные эти упражнения ставят своей задачей улучшить общую физическую подготовку спортсмена, повысить реакцию, выносливость, а также готовность принимать быстрые физические действия в любых условиях.

Многофункциональное многоборье. Правильная техника выполнения комплексов упражнений по многофункциональному многоборью.

Последние обновления на сайте:

1. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
2. 88-Летняя Валентина Терешкова собирается снова выдвигаться в госдуму на выборах осенью 2026 года.
3. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
4. Немного обо мне.
5. Живот выпирает, даже если тренируешься?
6. Есть ли отличия в тренинге для гипертрофии женского организма?
7. Мягкий фитнес: почему вашему телу нужна растяжка и гибкость?
8. Наверное, у каждой женщины есть свои маленькие ритуалы счастья.
9. Питерский педофил Пётр Жилкин сходил на свидание с девушкой после того, как похитил и утопил 9-летнего пашу.
10. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
11. Топ - 3 упражнения на руки дома - без гантелей и зала.
12. Уверена, что на такие тренировки ходят исключительно из-за антуража) и я - не исключение) какие подъемы какое ускорение?
13. Энергиядвижения. Под таким девизом прошли тренировки нашей группы "Равновесие".
14. Тренировочное мероприятие на отделении лёгкой атлетики - тренер - преподаватель зарецкая Ирина Владимировна.
15. Я фитнес - тренер и телесный психолог.
16. Что я усвоила за 10 лет фитнеса?
17. 1000 дней и ночей.
18. Сдам в аренду на длительный срок 3 х ком.
19. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
20. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
21. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
22. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
23. Эпизод 949. Опасный снаряд.
24. В преддверии нового года наш клуб "Виктория Фитнес" получил благодарственное письмо "за развитие бокса в сергиево-посадском городском округе".
25. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
26. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
27. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
28. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
29. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
30. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
31. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
32. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
33. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
34. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
35. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
36. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
37. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
38. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
39. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
40. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
41. Эпизод 769. Забота под вопросом.
42. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
43. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
44. Эпизод 720. Неудачная притвора.
45. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
46. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
47. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
48. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
49. Английский как способ о себе заботиться.
50. Эпизод 587. Медвежья угроза.