Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Многоборье для детей

Спортивное многоборье становится все более популярным в соревновательных мероприятиях различного уровня. Также в последнее время стало отдельно выделяться функциональное многоборье. Оно представляет собой специальную программу подобранных функциональных упражнений из различных видов спорта, единоборств и направлений фитнеса. Всегда разные эти упражнения ставят своей задачей улучшить общую физическую подготовку спортсмена, повысить реакцию, выносливость, а также готовность принимать быстрые физические действия в любых условиях.

Многофункциональное многоборье. Правильная техника выполнения комплексов упражнений по многофункциональному многоборью.

Последние обновления на сайте:

1. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
2. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
3. Эпизод 795. Особенности дружбы.
4. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
5. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
6. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
7. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
8. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
9. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
10. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
11. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
12. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
13. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
14. Вдох - выдох, улыбка ….
15. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
16. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
17. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
18. Еженедельный план полезных смузи!
19. Эпизод 571. Потеря вратаря.
20. Трудовые_будни_апи.
21. Не надо бояться!
22. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
23. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
24. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
25. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
26. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
27. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
28. Мое направление как фитнес - тренера.
29. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
30. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
31. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
32. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
33. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
34. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
35. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
36. Эпизод 386. Новые инициативы.
37. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
38. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
39. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
40. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
41. Как город пережил революцию и гражданскую войну
42. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
43. Рубрика "знакомство с командой"- Егоров максим Андреевич.
44. Один из последних дней.
45. Открытое занятие для особенных гостей.
46. Гейнеры для набора веса: полный гид для худых
47. Эпизод 237. Бетон на песке.
48. Зачем мужчине жить в машине или красный свет на пути к семейной идиллии.
49. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали
50. Какие музеи есть в Ступино и что в них можно посмотреть