Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Многоборье для детей

Спортивное многоборье становится все более популярным в соревновательных мероприятиях различного уровня. Также в последнее время стало отдельно выделяться функциональное многоборье. Оно представляет собой специальную программу подобранных функциональных упражнений из различных видов спорта, единоборств и направлений фитнеса. Всегда разные эти упражнения ставят своей задачей улучшить общую физическую подготовку спортсмена, повысить реакцию, выносливость, а также готовность принимать быстрые физические действия в любых условиях.

Многофункциональное многоборье. Правильная техника выполнения комплексов упражнений по многофункциональному многоборью.

Последние обновления на сайте:

1. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
2. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
3. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
4. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
5. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
6. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
7. Мы хотим поделиться отличными новостями!
8. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
9. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
10. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
11. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
12. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
13. У тренировок нет плохой погоды.
14. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
15. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
16. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
17. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
18. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
19. Оголяться ли в раздевалках?
20. Полнолуние 7. 10.
21. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
22. Эпизод 601. Семейный праздник.
23. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
24. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
25. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
26. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
27. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
28. Три поросенка в поисках смысла.
29. Мое направление как фитнес - тренера.
30. Выставка Москва 2030.
31. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
32. На фото два моих фитнес помощника.
33. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
34. Эпизод 397. Потеря жизни.
35. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
36. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
37. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
38. Стройность - это не цифра на весах.
39. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
40. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
41. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
42. Когда поход в фитнес-клуб с подругой публичным скандалом обернулся.
43. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
44. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
45. Эпизод 268. Вейп для орангутана.
46. Эффективные способы набрать вес мужчине: практические рекомендации
47. Все, что нужно знать про фитнес.
48. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
49. Тренировка с фитнес - лентой для сгибателей бедра.
50. Моя система по сушке в межсезонье.