Музыкальный стиль
Последние обновления на сайте:
1. - кто сделал это?2. От_подписчицы@Natural_Faces.
3. Давайте знакомиться, меня зовут Кристина - новый фитнес тренер!
4. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
5. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
6. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
7. Эпизод 936. Конный конфликт.
8. В предновогодней суете не забывай про себя.
9. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
10. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
11. Главная новость декабря!
12. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
13. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
14. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
15. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
16. Учимся танцевать шаффл.
17. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
18. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
19. Сделайте этот комплекс!
20. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
21. Эпизод 719. Опасный водитель.
22. Танцевать - это не про умение.
23. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
24. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
25. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
26. Не фитнес. Акт любви.
27. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
28. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
29. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
30. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
31. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
32. Эпизод 515. Токовая опасность.
33. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
34. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
35. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
36. Как важны витамины при похудении?
37. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
38. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
39. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
40. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
41. Омлет с чечевицей и брокколи.
42. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
43. Эпизод 400. Опасный улов.
44. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
45. - ты, наверное, в зал ходишь?
46. 21 день без тренировок!
47. Я не люблю ходить в спортзал ….
48. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
49. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
50. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
