Мышечные волокна
Последние обновления на сайте:
1. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.2. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
3. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
4. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
5. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
6. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
7. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
8. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
9. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
10. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
11. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
12. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
13. Кто нужен мне?
14. Эпизод 707. Угроза в доме.
15. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
16. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
17. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
18. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
19. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
20. Самоотверженность. - Выбор дурака.
21. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
22. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
23. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
24. Эпизод 598. Баранья беда.
25. Час тренировки прошёл.
26. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
27. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
28. 365 дней с вами!
29. Эпизод 500. Технологии и слабость.
30. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
31. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
32. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
33. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
34. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
35. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
36. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
37. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
38. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
39. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
40. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
41. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
42. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
43. Первый шаг сделать.
44. Эпизод 369. Решение суда.
45. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
46. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
47. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
48. Эпизод 313. Первый выход.
49. Пост - знакомство. Всем привет!
50. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!