Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Настоящий имя

"Самсон не жрал стероиды, а геркулес не нуждался в дорогих беговых кроссовках - у них был рассудок! Тебе не нужен крутой спортзал или дорогие спортивные снаряды чтобы стать таким же сильным как я! " (С) Чарльз бронсон.

Последние обновления на сайте:

1. Есть ли отличия в тренинге для гипертрофии женского организма?
2. Орбакайте из-за мужа попала в неловкую ситуацию в куршевеле: всех подняли на уши.
3. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
4. Что бы я делала, если бы мне нужно было построить форму мечты с нуля.
5. Мы укрепляем здоровье в фитнес - зале.
6. Знаете, о чем часто молчат после родов?
7. У большого джета случилось маленькое путешествие.
8. Ущелье УЧ- кош. Ущелье расположено возле Ялты и является частью горно - лесного заповедника (имейте с собой пропуск на всякий случай.
9. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
10. Какой вид фитнеса выбрать, чтобы не навредить?
11. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
12. Можно ли просушиться без тренировок?
13. Невеста Григория Лепса Аврора киба показала результат косметологических процедур и честно рассказала о работе над фигурой.
14. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
15. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
16. Пора праздники планировать!
17. Эпизод 941. Пушистый пожар.
18. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
19. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
20. Эпизод 920. Теплое приветствие.
21. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
22. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
23. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
24. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
25. Под знаком стрельца.
26. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
27. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
28. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
29. Эпизод 851. Гость из-за океана.
30. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
31. Эпизод 841. Наказание за клип.
32. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
33. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
34. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
35. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
36. Мышцы - твоя Броня против старости.
37. У меня был план.
38. С днём тренера.
39. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
40. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
41. Эпизод 716. Романтический спуск.
42. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
43. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
44. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
45. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
46. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
47. Эпизод 616. Необычный свч.
48. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
49. Почему вы не худеете?
50. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.