Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Настоящий имя

"Самсон не жрал стероиды, а геркулес не нуждался в дорогих беговых кроссовках - у них был рассудок! Тебе не нужен крутой спортзал или дорогие спортивные снаряды чтобы стать таким же сильным как я! " (С) Чарльз бронсон.

Последние обновления на сайте:

1. Почему стоит попробовать тренировки на степ - платформе?
2. Какие музеи можно посетить, чтобы узнать о истории Дагестана
3. Аквааэробика и Aqua Zumba - это два разных вида водных тренировок, хотя они имеют некоторые общие черты.
4. Какие парки Москвы имеют зоны для барбекю и пикников
5. Делимся атмосферой наших тренировок.
6. 4 знака зодиака, которые не любят заниматься спортом.
7. Какие виды на город можно увидеть с высоты
8. И вот день рождения за спиной, там, где-то в районе крыльев … уф!
9. Профсоюз. Профсоюзобразования. Профсоюзобразованиядона.
10. В моей жизни был период фитнес - шизофрении.
11. Как правильно питаться девушкам, которые тренируются?
12. Линейка жиросжигателей от Nutrex: эффективное решение для вашего тела
13. Картофель отварной: БЖУ и калорийность на 100 грамм
14. Начать заниматься спортом после 50 - это лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья.
15. Вчера в волжском скончалась известный фитнес - тренер Светлана чудиновских. 8.
16. Мягкая практика для таза и крестцового отдела позвоночника.
17. Медитативный шведский стол.
18. Приседания на подставке Bosu:
19. На этой неделе в группах "Здоровые Спинки", тренера ульяничевой Марины, прошла лекция - беседа на тему:
20. Headlines:
21. Сплит тренировка или тренировка в паре это вид фитнеса, в котором один наставник составляет программу и проводит занятие для двух человек.
22. Месяц фитнеса закончился.
23. Jumping Fusion - что за формат или как проходит такая тренировка?
24. Детский фитнес. Для кого?
25. Лето не за горами.
26. Закончилась уже третья неделя зож - проекта "Сбрось Лишнее"!
27. Дополнительный набор в группы:
28. Мёд в рационе питания: польза и опасность
29. Мозг. Мой мозг ищет обходные пути после долгого перерыва в спорте (5 месяцев.
30. Нейробика - это своего рода фитнес для мозга, который помогает поддерживать его в тонусе и улучшать когнитивные функции.
31. * меня зовут Полина Иванченко, мне 37 лет.
32. Досуг для каждого: яркие идеи от дома культуры!
33. Что такое силовая тренировка?
34. Скоро будет год, как я начала менять свою жизнь.
35. Простая зарядка на каждый день: основы и принципы
36. Утренние привычки для идеального живота: как сделать живот плоским
37. Контрольные точки жизни и карьеры.
38. Праздники закончились, и новогодние елки уже стоят в углу, убранные.
39. 23 января в преддверии дня студента в фитнес-клубе "X - Fit" (ТЦ "Якиманка") прошёл фестиваль ГТО среди студенческой молодёжи.
40. Нет времени на еду и тренировки?
41. "Стрип - Пластика Frame Up Strip: Польза и Факты".
42. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: социальная миссия и благотворительная деятельность
43. Ну как мы вам?
44. Онлайн - тренировки становятся всё более популярными, и это не случайно.
45. Работая уже более 5 лет в сфере фитнеса я постоянно встречался с фразами из разряда:
46. Неудачи на пути к здоровому образу жизни: почему не получается сесть на диету
47. Открыт набор в фитнес - зал:
48. Почему диеты не работают: развенчание мифов о похудении
49. Почему диеты не работают: 5 причин, почему лучше отказаться от них
50. 1 января - трёхчасовая прогулка по сказочному лесу.