Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Неоновый демон

Понятие идеальной женской фигуры меняется с каждым десятилетием, это можно заметить, если вспомнить секс-символов прошлых лет. Предлагаем взглянуть на то, как менялась эталонная женская фигура с 50-х годов и до наших дней.
Известная по ролям в фильмах «Чудо на 34-й улице» и «Вестсайдская история» актриса Натали Вуд по праву считается образцовой дамой своего поколения. В 1950-х годах она стала символом женственности и образцом для подражания многих американок.
Идеальная фигура у девушки. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)Ну а секс-символ 1950-х — голливудская блондинка Мэрилин Монро. Актриса была небольшого роста — 162 сантиметра. Обхват талии — 58 сантиметров, а груди и бедер — по 96.

Последние обновления на сайте:

1. "Они Несчастные Гиены" - джиган жёстко высказался о подругах бывшей жены Оксана Самойлова.
2. Вы замечали, что тренер часто похож на свои направления?
3. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
4. 9 упражнений, которые заставят работать мозг эффективнее.
5. Пирог к чаю за 5 минут.
6. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
7. Что поможет ребенку расти здоровым?
8. Оксана Самойлова впервые открыто заговорила о расставании с джиганом, назвав этот период крайне сложным.
9. Хао, Cult'урологи, пришло время, набрать в команду новых людей, кто хочет, тот всегда найдёт, добьётся, отыщит.
10. Не могу снизить вес на низкоуглеводке: похудение только на белке без жиров.
11. Фитнес - йога для правоохранителей.
12. Что происходит, спустя год занятий фитнесом?
13. Что я усвоила за 10 лет фитнеса?
14. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
15. Фитнес - резинка: маленький, но эффективный девайс для тела.
16. Актуальное расписание тренировок:
17. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
18. Началась первая в наступившем году рабочая неделя, и ее тема - продвижение активного образа жизни!
19. А я уже стала подзабывать о той приятной боли в мышцах после тренировки.
20. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
21. Не будь как гринч, который избегал радости и веселья!
22. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
23. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
24. Эпизод 949. Опасный снаряд.
25. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
26. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
27. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
28. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
29. Эпизод 898. Морской укус.
30. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
31. Кратковременная пауза для здоровья.
32. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
33. Вместе с мамой - быстрее ветра!
34. Четыре женские смены.
35. Эпизод 847. Находка в общежитии.
36. Эпизод 846. Шумная погоня.
37. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
38. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
39. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
40. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
41. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
42. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
43. В рамках программы "я. ты.
44. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
45. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
46. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
47. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
48. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
49. Английский как способ о себе заботиться.
50. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.