Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Неоновый демон

Понятие идеальной женской фигуры меняется с каждым десятилетием, это можно заметить, если вспомнить секс-символов прошлых лет. Предлагаем взглянуть на то, как менялась эталонная женская фигура с 50-х годов и до наших дней.
Известная по ролям в фильмах «Чудо на 34-й улице» и «Вестсайдская история» актриса Натали Вуд по праву считается образцовой дамой своего поколения. В 1950-х годах она стала символом женственности и образцом для подражания многих американок.
Идеальная фигура у девушки. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)Ну а секс-символ 1950-х — голливудская блондинка Мэрилин Монро. Актриса была небольшого роста — 162 сантиметра. Обхват талии — 58 сантиметров, а груди и бедер — по 96.

Последние обновления на сайте:

1. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
2. Кому нельзя тренироваться?
3. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
4. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
5. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
6. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
7. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
8. Эпизод 847. Находка в общежитии.
9. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
10. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
11. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
12. Набираю группу фитнес аэробики.
13. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
14. Эпизод 795. Особенности дружбы.
15. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
16. Танцевать - это не про умение.
17. Эпизод 689. Обрушение школы.
18. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
19. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
20. Оголяться ли в раздевалках?
21. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
22. Самоотверженность. - Выбор дурака.
23. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
24. Эпизод 601. Семейный праздник.
25. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
26. Движения Лопатки: почему это важно?
27. Эпизод 561. Неделя тараканов.
28. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
29. Эпизод 497. Пропавший пловец.
30. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
31. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
32. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
33. Как важны витамины при похудении?
34. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
35. Кто за названием "Сирены скрывается"?
36. Мы убираем отёки!
37. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
38. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
39. Физическая подготовка для танцоров.
40. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
41. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
42. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
43. Эпизод 343. Искра или вина.
44. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
45. Утро - 9. 30.
46. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
47. Эпизод 285. Соседские споры.
48. Все, что нужно знать про фитнес.
49. Вчера на пордебра мы занимались под мою особо любимую музыкальную подборку (позже загружу наш фрагмент.
50. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".