Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Непрерывный аппетит

Все мы любим вкусно поесть — и ничего плохого в этом нет. Более того, голодать точно не надо, даже если вы хотите похудеть: к устойчивому результату и красивой фигуре можно прийти только здоровыми методами.

Но что если вы вроде бы поели, но хочется еще — и голод никак не хочет уходить? Как быть, если «жор» напал и не отпускает? Разбираемся с врачом-эндокринологом Наталией Кирдянкиной в возможных причинах зверского аппетита.

Обычно чувство голода через регулярные промежутки времени в течение дня является признаком работающего метаболизма. Так что, возможно, с вами все в порядке, и просто нужно перекусить.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
2. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
3. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
4. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
5. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
6. Лучшая терапия в мире?
7. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
8. Энергетический прогноз архангелов.
9. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
10. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
11. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
12. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
13. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
14. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
15. Эпизод 639. Серьезное дтп.
16. Эпизод 616. Необычный свч.
17. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
18. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
19. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
20. Еженедельный план полезных смузи!
21. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
22. Трудовые_будни_апи.
23. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
24. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
25. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
26. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
27. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
28. Эпизод 436. Злой кабачок.
29. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
30. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
31. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
32. С понедельника 21. 07.
33. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
34. Даже когда тебе 43.
35. Headlines:
36. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
37. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!
38. Персональный тренер - твой личный супергерой в мире фитнеса.
39. Эпизод 268. Вейп для орангутана.
40. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
41. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
42. amk_путь_к_собаке.
43. Балашихинские пловцы россыпь медалей на домашнем турнире завоевали.
44. Как быстро набрать вес худому парню: эффективные методы
45. Дамский угодник хронолонг - ваш незаменимый помощник!
46. Перелистывая фото из прошлогоднего лета я подумала, почему бы и не да.
47. Тест по географии или тренировка?
48. Виктория фитнес на ОСИПЕНКО.
49. Я, катя Позднякова - разносторонний специалист в сфере здоровья, спорта и правильного питания.
50. Где можно заняться водными видами спорта