Ноги на турнике
Последние обновления на сайте:
1. Отличия тренировок со штангой и с фитнес - резинкой?2. "Кирилл, я вешу 70 кг, как набрать?
3. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
4. Восток или Запад?
5. Ну и что бы вы думали!
6. Годовалой девочки не стало: малышку оставили одну в закрытой квартире.
7. "А чё за ху *ня?
8. Я тут осознала страшное: если ничего не менять, я скоро окончательно превращусь в бревно.
9. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
10. Вот расширенный список качеств, которыми должен обладать фитнес - инструктор групповых программ:
11. Старт 2 февраля!
12. "Чувства крепче становятся!
13. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
14. Давайте знакомиться, меня зовут Кристина - новый фитнес тренер!
15. Не сфоткал, значит не было.
16. Эпизод 932. Удушающий воздух.
17. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
18. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
19. Маленькие шаги, большие перемены.
20. Эпизод 908. Метро - экстрим.
21. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
22. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
23. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
24. На фото мне лет 19-20.
25. Под знаком стрельца.
26. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
27. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
28. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
29. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
30. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
31. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
32. У тренировок нет плохой погоды.
33. Эпизод 794. Камчатский ураган.
34. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
35. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
36. С днём тренера.
37. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
38. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
39. От подушки болит голова и шея.
40. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
41. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
42. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
43. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
44. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
45. Вдох - выдох, улыбка ….
46. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
47. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
48. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
49. Трудовые_будни_апи.
50. Какой спорт выбрать?