Ногти на ногах
Последние обновления на сайте:
1. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.2. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
3. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
4. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
5. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
6. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
7. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
8. Да и ладно.
9. Комплекс для разминки или зарядки.
10. Твой двор - твой тренажёр.
11. Эпизод 818. Темная тайна.
12. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
13. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
14. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
15. Эпизод 770. Огненная беда.
16. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
17. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
18. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
19. Эпизод 707. Угроза в доме.
20. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
21. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
22. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
23. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
24. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
25. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
26. Эпизод 626. Гусиный бег.
27. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
28. Эпизод 601. Семейный праздник.
29. Как я мозг тренирую.
30. Эпизод 598. Баранья беда.
31. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
32. Строищейся новый квартал.
33. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
34. Час тренировки прошёл.
35. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
36. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
37. Эпизод 499. Модный аксессуар.
38. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
39. В том случае, если болит в паховой области.
40. На фото два моих фитнес помощника.
41. Эпизод 400. Опасный улов.
42. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
43. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
44. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
45. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
46. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
47. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
48. Раз фитнес отменили, то мы с Машей себе тренировку не отменяли и пошли в лес бегать.
49. Пост - знакомство. Всем привет!
50. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!