Ногти на руках | Фитнес для похудения

26.09.2023 в 05:47

Болезнь ногтей при недостатке кальция и минералов. Причины слоящихся ногтей

Ногти представляют собой роговые пластинки, покрывающие концевые фаланги пальцев рук и ног. Ногти растут на протяжении всей жизни со средней скоростью 0,1–0,12 мм в сутки, способны к постоянному обновлению и самовосстановлению. Приблизительная толщина свободного края ногтевой пластины составляет 0,385 мм, при различных патологических состояниях она может меняться, как в строну увеличения, так и уменьшения. Кератин является основным веществом, определяющим прочность ногтей, а расположенные между слоями кератина прослойки воды и липидов придают ногтевым пластинкам эластичность и блеск. В норме все слои ногтевой пластинки плотно прижаты друг к другу.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
2. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
3. Банджи - это безопасно.
4. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
5. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
6. Да и ладно.
7. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
8. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
9. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
10. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
11. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
12. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
13. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
14. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
15. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
16. Эпизод 673. Трагический финал.
17. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
18. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
19. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
20. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
21. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
22. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
23. Эндорфин - гормон счастья.
24. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
25. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
26. Что такое белок и зачем он организму нужен?
27. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
28. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
29. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
30. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
31. Как фитнес на самооценку влияет.
32. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
33. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
34. Физическая подготовка для танцоров.
35. Эпизод 404. Наследие музыки.
36. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
37. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
38. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
39. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
40. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
41. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
42. 4 упражнения, которые снизят боль.
43. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
44. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
45. Полное руководство: как составить лучшее меню для набора массы
46. Столяр - золотые руки.
47. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
48. Для сохранения активности и здоровья необходимы постоянные физические нагрузки - это подтвердит любой врач.
49. ### Article Titles and Questions
50. Завершился спортивно - оздоровительный фитнес сезон для коллектива учителей нашей гимназии!