Ногти при недостатке | Фитнес для похудения

26.09.2023 в 05:47

Болезнь ногтей при недостатке кальция и минералов. Причины слоящихся ногтей

Ногти представляют собой роговые пластинки, покрывающие концевые фаланги пальцев рук и ног. Ногти растут на протяжении всей жизни со средней скоростью 0,1–0,12 мм в сутки, способны к постоянному обновлению и самовосстановлению. Приблизительная толщина свободного края ногтевой пластины составляет 0,385 мм, при различных патологических состояниях она может меняться, как в строну увеличения, так и уменьшения. Кератин является основным веществом, определяющим прочность ногтей, а расположенные между слоями кератина прослойки воды и липидов придают ногтевым пластинкам эластичность и блеск. В норме все слои ногтевой пластинки плотно прижаты друг к другу.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Не могу снизить вес на низкоуглеводке: похудение только на белке без жиров.
2. Трагический случай в петербургском магазине.
3. Стефани Гонсалес - фитнес без глянца и оправданий.
4. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
5. Я тут осознала страшное: если ничего не менять, я скоро окончательно превращусь в бревно.
6. Актуальное расписание тренировок:
7. - я намерена подать жалобу!
8. Вот расширенный список качеств, которыми должен обладать фитнес - инструктор групповых программ:
9. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
10. Польза тренировок с фитнес - резинкой?
11. Хорошо, все будет хорошо.
12. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
13. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
14. Натуральные энергетические коктейли.
15. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
16. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
17. Жизнь - это движение.
18. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
19. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
20. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
21. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
22. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
23. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
24. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
25. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
26. Став "Фитнес Инструктор".
27. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
28. Джуффин активные тренировки продолжает.
29. Комплекс для разминки или зарядки.
30. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
31. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
32. У меня был план.
33. Эпизод 754. Спасение из огня.
34. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
35. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
36. Эпизод 720. Неудачная притвора.
37. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
38. Эпизод 692. Серия преступлений.
39. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
40. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
41. Эпизод 570. Спасение кота.
42. Секрет вкусной домашней шаурмы.
43. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
44. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
45. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
46. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
47. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
48. 365 дней с вами!
49. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
50. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?