Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ногти для взрослых

Ногти представляют собой роговые пластинки, покрывающие концевые фаланги пальцев рук и ног. Ногти растут на протяжении всей жизни со средней скоростью 0,1–0,12 мм в сутки, способны к постоянному обновлению и самовосстановлению. Приблизительная толщина свободного края ногтевой пластины составляет 0,385 мм, при различных патологических состояниях она может меняться, как в строну увеличения, так и уменьшения. Кератин является основным веществом, определяющим прочность ногтей, а расположенные между слоями кератина прослойки воды и липидов придают ногтевым пластинкам эластичность и блеск. В норме все слои ногтевой пластинки плотно прижаты друг к другу.

Последние обновления на сайте:

1. Привычка из будущего.
2. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
3. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
4. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
5. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
6. Ислентьева Дарья. В 3.
7. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
8. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
9. Секрет вкусной домашней шаурмы.
10. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
11. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
12. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
13. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
14. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
15. Эпизод 497. Пропавший пловец.
16. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
17. Как спорт влияет на рост волос?
18. Лето с градом чудес.
19. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
20. Как фитнес на самооценку влияет.
21. Эпизод 423. Ночной инцидент.
22. Эпизод 400. Опасный улов.
23. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
24. Эпизод 396. Пустыня поселения.
25. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
26. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
27. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
28. Эпизод 341. Свеча на торте.
29. Всем привет, привет!
30. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
31. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
32. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
33. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
34. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
35. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
36. Один из последних дней.
37. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц
38. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
39. Эпизод 236. Эффектный выход.
40. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
41. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
42. Через 10 дней закрою продажи на проект.
43. Эпизод 218. Клип раздора.
44. Что лучше - гимнастика или акробатика?
45. Level Group достиг 7 этажа в строительстве 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская.
46. Выпустили группу 1-25 в свободное плавание в море фитнеса.
47. Какие фестивали и мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону
48. Сыновья оренбургского миллиардера устроили перестрелку в центре города, расстреляв владельца фитнес - центра.
49. Важная информация для девочек, посещающих занятия аквафитнеса!
50. В доу 143 корпус 1 продолжается реализация муниципального проекта "Первый шаг в Фитнес Класс".