Ногти для взрослых | Фитнес для похудения

26.09.2023 в 05:47

Болезнь ногтей при недостатке кальция и минералов. Причины слоящихся ногтей

Ногти представляют собой роговые пластинки, покрывающие концевые фаланги пальцев рук и ног. Ногти растут на протяжении всей жизни со средней скоростью 0,1–0,12 мм в сутки, способны к постоянному обновлению и самовосстановлению. Приблизительная толщина свободного края ногтевой пластины составляет 0,385 мм, при различных патологических состояниях она может меняться, как в строну увеличения, так и уменьшения. Кератин является основным веществом, определяющим прочность ногтей, а расположенные между слоями кератина прослойки воды и липидов придают ногтевым пластинкам эластичность и блеск. В норме все слои ногтевой пластинки плотно прижаты друг к другу.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Учимся танцевать шаффл.
2. Банджи - это безопасно.
3. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
4. Эпизод 846. Шумная погоня.
5. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
6. Комплекс для разминки или зарядки.
7. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
8. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
9. Набираю группу фитнес аэробики.
10. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
11. Твое тело - твой проект!
12. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
13. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
14. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
15. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
16. Здоровый образ жизни - наш выбор!
17. Эпизод 741. Задержание грабителей.
18. Описание тренировок. Женское здоровье.
19. Эпизод 645. Семейная драма.
20. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
21. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
22. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
23. Почему вы не худеете?
24. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
25. Эпизод 525. Темная задумка.
26. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
27. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
28. Эпизод 497. Пропавший пловец.
29. Эпизод 481. Новый статус.
30. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
31. Эпизод 453. Морское приключение.
32. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
33. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
34. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
35. Эпизод 413. Неприятная соседка.
36. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
37. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
38. Эпизод 339. Остров для двоих.
39. Раз фитнес отменили, то мы с Машей себе тренировку не отменяли и пошли в лес бегать.
40. Эпизод 299. Домашний вагон.
41. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
42. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
43. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
44. Как город пережил революцию и гражданскую войну
45. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
46. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
47. Все, что нужно знать про фитнес.
48. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
49. Как запустить обмен веществ с помощью правильной диеты
50. Обычное утро понедельника ….