Нормативно-правовая база
Последние обновления на сайте:
1. В интернете разгораются дискуссии о поразительном сходстве старшего сына Екатерины Климовой, Михаила, с его отцом, Игорем Петренко.2. 24-Летняя Василина юсковец призналась, что страдает дисморфофобией - расстройством, при котором человек искажённо воспринимает свою внешность.
3. Моя клиентка спросила меня, можно ли ей делать упражнения для улучшения осанки?
4. Многие думают, что тренировки - это про "Выжать Максимум" и уйти без сил.
5. Виктория боня в свои 46 лет признается, что больше не стремится быть копией Анджелины Джоли.
6. Не могу снизить вес на низкоуглеводке: похудение только на белке без жиров.
7. Каждое воскресенье на набережной в парке имени Д. и. Менделеева собираются любители активного отдыха и свежего воздуха.
8. Фитнес - йога для правоохранителей.
9. 90% массажистов одну и ту же ошибку делают.
10. Год назад спортивная цель на 2025 - сделать минимум 100 тренировок.
11. Когда женщина вышла из тюрьмы, она изменилась и стала заботливой и любящей мамой.
12. Вместо 3 х бургеров - один - это принцип, с которого можно начать путь к стройности, если до этого с питанием все было прямо не очень.
13. Шамана подвергли критике за слишком чувственное поведение во время выступления.
14. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
15. Понедельник 12 января:
16. 20-Летняя девушка, которая исчезла в море у берегов Сочи, была найдена - погибшая.
17. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
18. Давайте знакомиться, меня зовут Кристина - новый фитнес тренер!
19. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
20. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
21. Эпизод 908. Метро - экстрим.
22. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
23. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
24. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
25. Я мама особенного ребёнка.
26. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
27. Йога - это не просто фитнес.
28. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
29. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
30. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
31. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
32. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
33. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
34. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
35. Эпизод 818. Темная тайна.
36. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
37. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
38. У тренировок нет плохой погоды.
39. Эпизод 794. Камчатский ураган.
40. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
41. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
42. Спорт и лишний вес.
43. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
44. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
45. Оголяться ли в раздевалках?
46. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
47. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
48. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
49. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
50. Эпизод 576. Опасные гости.