Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Новые технологии

И почему же он не "хочет" отступать? Ответ несложен: потому что может. Потому что, "перековавшись" в сезонную простуду, он стал, по-видимому, постоянным спутником нашей жизни как многие другие его вирусные (коронавирусные!) собратья. Но и здесь ему удалось "схитрить", навязавшись "в друзья" другим своим "товарищам по классу". Именно так обстоят сегодня дела — коронавирусу удалось "сообразить на троих".

В конце 2022 г. мы уже отмечали эту коварную особенность ковида, охарактеризованную мировой вирусологией как "тридемия", т.е. взаимоналожение вируса гриппа, респираторно-синцитиального вируса (РСВ) и коронавируса, происшедшего в детских больницах США и сопровождавшегося высокой летальностью.

Ситуация, с которой мы столкнулись в последние недели, не является беспрецедентной – карантинные меры (хотя и не такие масштабные) вводились и после вспышек SARS, MERS, Эбола, после пандемии H1N1 и прч. Тем интереснее будет анализ исследований, изучавших последствия длительной изоляции в прошлом, могущие дать ключ к пониманию мер профилактики, смягчения и предотвращения негативных последствий нынешних карантинных мероприятий.

7Crafts

iStock

encoding="UTF-8" Эта статья даст вам информацию, которая поможет:

Инфекционист разъяснил новые рекомендации по лечению COVID-19

Минздрав обновил рекомендации по лечению COVID-19: разъяснение от врача Позднякова

Минздрав РФ обновил рекомендации для врачей по профилактике, диагностике и лечению коронавирусной инфекции. О том, какие изменения были внесены в документ 27 октября «Известиям» рассказал врач-инфекционист, главный врач клинико-диагностической лаборатории ООО «ИНВИТРО-Сибирь», к.м.н. Андрей Поздняков.

Об обновлении Минздравом рекомендаций сообщалось накануне . В частности, для лечения COVID-19 было рекомендовано 13 препаратов.

Последние обновления на сайте:

1. А я уже стала подзабывать о той приятной боли в мышцах после тренировки.
2. Польза тренировок с фитнес - резинкой?
3. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
4. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
5. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
6. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
7. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
8. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
9. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
10. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
11. Маленькие шаги, большие перемены.
12. Эпизод 913. Московский визит.
13. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
14. Я мама особенного ребёнка.
15. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
16. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
17. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
18. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
19. Учимся танцевать шаффл.
20. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
21. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
22. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
23. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
24. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
25. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
26. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
27. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
28. Пойти в бассейн - можно.
29. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
30. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
31. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
32. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
33. Эпизод 576. Опасные гости.
34. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
35. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
36. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
37. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
38. Эпизод 453. Морское приключение.
39. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
40. Эпизод 413. Неприятная соседка.
41. Мой подход к снижению веса.
42. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
43. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
44. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
45. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
46. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
47. Первый шаг сделать.
48. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
49. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
50. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!