Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Оборудование для кроссфита

В фитнесе настали захватывающие времена. Кажется, что вся фитнес - индустрия адаптируется к изменениям и новому способу мышления, в то время как идеи и методики тренировок, ранее бывшие в тренде, уходят в прошлое, пройдя этап своего расцвета. Взрывной интерес к бегу трусцой в 1970-х дал толчок повальному увлечению людей бегом на разные дистанции, вплоть до марафона

Crossfit Kids - это не просто уменьшено масштабированная версия Crossfit, но абсолютный Crossfit направленный и рассчитанный на специальный слой населения и специфические нужды этого населения. Невролгические, когнитивные, двигательные.

Последние обновления на сайте:

1. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
2. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
3. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
4. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
5. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
6. Ямаль новый особняк присмотрел.
7. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
8. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
9. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
10. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
11. Пойти в бассейн - можно.
12. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
13. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
14. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
15. Эпизод 626. Гусиный бег.
16. Эпизод 601. Семейный праздник.
17. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
18. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
19. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
20. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
21. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
22. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
23. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
24. Наверное скоро все перейдут на VK.
25. Эпизод 457. Нападение в парке.
26. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
27. Омлет с чечевицей и брокколи.
28. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
29. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
30. Эпизод 387. Уроки вокала.
31. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
32. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
33. Мышцы кора восстановите.
34. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
35. Эпизод 341. Свеча на торте.
36. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
37. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
38. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
39. Функциональная тренировка ног.
40. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
41. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
42. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
43. Эффективные способы наращивания мышц дома
44. Маршрут моего путешествия по европе.
45. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
46. Летние сборы для любителей фитнеса!
47. "Я Решила Летом Отдохнуть от Зала", "ой, у меня свой фитнес на даче на грядках", "жарко и ничего не хочется, лень", и т. д и т. п. ….
48. Как я похудела на 73 кг: история моего преображения
49. Что лучше - гимнастика или акробатика?
50. Фитнес-эксперт на своем опыте выяснил: как достичь идеальной формы без вреда для здоровья