Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Оборудование для кроссфита

В фитнесе настали захватывающие времена. Кажется, что вся фитнес - индустрия адаптируется к изменениям и новому способу мышления, в то время как идеи и методики тренировок, ранее бывшие в тренде, уходят в прошлое, пройдя этап своего расцвета. Взрывной интерес к бегу трусцой в 1970-х дал толчок повальному увлечению людей бегом на разные дистанции, вплоть до марафона

Crossfit Kids - это не просто уменьшено масштабированная версия Crossfit, но абсолютный Crossfit направленный и рассчитанный на специальный слой населения и специфические нужды этого населения. Невролгические, когнитивные, двигательные.

Последние обновления на сайте:

1. "Шаг Вперёд к Здоровью".
2. Современная Москва задает высокую планку комфорта, и наши районные культурные центры не должны отставать.
3. Зимний спорт: если варикоз уже виден.
4. Вместо 3 х бургеров - один - это принцип, с которого можно начать путь к стройности, если до этого с питанием все было прямо не очень.
5. Секция общей физической подготовки (ОФП) ДЮСШ г. узловая.
6. Тренеры нашли замену фитнесу прямо у подъезда: час активного махания лопатой сжигает около 550 калорий.
7. Не забывайте закрывать двери на ночь, иначе возможны кражи со стороны цыганок.
8. Польза тренировок с фитнес - резинкой?
9. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
10. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
11. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
12. Какое же утро без разминки?
13. Не сфоткал, значит не было.
14. Почему силовых тренировок недостаточно?
15. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
16. На фото мне лет 19-20.
17. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
18. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
19. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
20. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
21. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
22. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
23. Эпизод 795. Особенности дружбы.
24. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
25. Ямаль новый особняк присмотрел.
26. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
27. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
28. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
29. От подушки болит голова и шея.
30. Сидите в декрете?
31. Я в шоке!
32. Эпизод 661. Священнические выводы.
33. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
34. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
35. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
36. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
37. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
38. Наверное скоро все перейдут на VK.
39. Мы убираем отёки!
40. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
41. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
42. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
43. Эпизод 436. Злой кабачок.
44. Как фитнес на самооценку влияет.
45. Дорогие мои спортсменки!
46. В случае если бы я ароматом … была.
47. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
48. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
49. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
50. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.