Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Кроссфит для детей

Crossfit Kids - это не просто уменьшено масштабированная версия Crossfit, но абсолютный Crossfit направленный и рассчитанный на специальный слой населения и специфические нужды этого населения. Невролгические, когнитивные, двигательные.

В фитнесе настали захватывающие времена. Кажется, что вся фитнес - индустрия адаптируется к изменениям и новому способу мышления, в то время как идеи и методики тренировок, ранее бывшие в тренде, уходят в прошлое, пройдя этап своего расцвета. Взрывной интерес к бегу трусцой в 1970-х дал толчок повальному увлечению людей бегом на разные дистанции, вплоть до марафона

Последние обновления на сайте:

1. Обстановка в самолёте ан - 24 за несколько часов до крушения.
2. 2016 год. Год, который изменил всё.
3. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
4. Беременность - это удивительное время, которое требует особого внимания к своему телу и состоянию!
5. Плавное возвращение в режим: наш фитнес - старт 2026.
6. Сотрудница пункта выдачи заказов была глубоко тронута поступком покупательницы.
7. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
8. Невеста Григория Лепса Аврора киба показала результат косметологических процедур и честно рассказала о работе над фигурой.
9. От_подписчицы@Natural_Faces.
10. Дочь марии Шукшиной Анна удивила публику резкими изменениями во внешности.
11. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
12. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
13. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
14. Редактированное фото в цвете звезды силовых видов спорта и бодибилдинга эбби стоктон, на выставке физической культуры Вика танни, 1946 год.
15. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
16. Как сейчас помню свои мысли в 25:
17. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
18. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
19. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
20. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
21. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
22. Йога - это не просто фитнес.
23. Мягкие тренировки, которые спасают.
24. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
25. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
26. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
27. Сон на животе может навредить телу.
28. Эпизод 777. Новые меры.
29. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
30. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
31. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
32. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
33. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
34. Танцевать - это не про умение.
35. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
36. Оголяться ли в раздевалках?
37. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
38. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
39. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
40. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
41. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
42. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
43. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
44. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
45. 365 дней с вами!
46. Эпизод 453. Морское приключение.
47. Мое направление как фитнес - тренера.
48. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
49. База силы и здоровья - подтягивания.
50. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!