Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Кроссфит для детей

Crossfit Kids - это не просто уменьшено масштабированная версия Crossfit, но абсолютный Crossfit направленный и рассчитанный на специальный слой населения и специфические нужды этого населения. Невролгические, когнитивные, двигательные.

В фитнесе настали захватывающие времена. Кажется, что вся фитнес - индустрия адаптируется к изменениям и новому способу мышления, в то время как идеи и методики тренировок, ранее бывшие в тренде, уходят в прошлое, пройдя этап своего расцвета. Взрывной интерес к бегу трусцой в 1970-х дал толчок повальному увлечению людей бегом на разные дистанции, вплоть до марафона

Последние обновления на сайте:

1. 30 января отмечается день дошкольного фитнеса.
2. Жизнь своей 17-летней девушке сломал.
3. Стефани Гонсалес - фитнес без глянца и оправданий.
4. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
5. Как втянуться в фитнес после новогодних праздников?
6. Это фото нашего зож - семейства у милых елочек в рождество.
7. Как тренироваться, когда нет мотивации?
8. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
9. Алла пугачёва проведёт новый год без своего мужа.
10. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
11. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
12. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
13. Сохрани, чтобы сделать эту функциональную тренировку Full Body.
14. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
15. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
16. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
17. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
18. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
19. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
20. Маленькие шаги, большие перемены.
21. Эпизод 908. Метро - экстрим.
22. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
23. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
24. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
25. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
26. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
27. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
28. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
29. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
30. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
31. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
32. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
33. Эпизод 750. У храма.
34. С днём тренера.
35. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
36. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
37. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
38. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
39. Оголяться ли в раздевалках?
40. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
41. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
42. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
43. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
44. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
45. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
46. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
47. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
48. Не надо бояться!
49. 365 дней с вами!
50. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.