Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Кроссфит для детей

Crossfit Kids - это не просто уменьшено масштабированная версия Crossfit, но абсолютный Crossfit направленный и рассчитанный на специальный слой населения и специфические нужды этого населения. Невролгические, когнитивные, двигательные.

В фитнесе настали захватывающие времена. Кажется, что вся фитнес - индустрия адаптируется к изменениям и новому способу мышления, в то время как идеи и методики тренировок, ранее бывшие в тренде, уходят в прошлое, пройдя этап своего расцвета. Взрывной интерес к бегу трусцой в 1970-х дал толчок повальному увлечению людей бегом на разные дистанции, вплоть до марафона

Последние обновления на сайте:

1. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
2. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
3. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
4. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
5. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
6. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
7. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
8. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
9. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
10. Сделайте этот комплекс!
11. Твое тело - твой проект!
12. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
13. Эпизод 777. Новые меры.
14. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
15. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
16. Без чего же я не представляю свои тренировки?
17. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
18. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
19. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
20. Я в шоке!
21. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
22. Эпизод 673. Трагический финал.
23. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
24. Оголяться ли в раздевалках?
25. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
26. Эпизод 626. Гусиный бег.
27. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
28. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
29. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
30. Эпизод 595. Встреча с хищником.
31. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
32. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
33. Эпизод 500. Технологии и слабость.
34. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
35. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
36. Омлет с чечевицей и брокколи.
37. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
38. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
39. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
40. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
41. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
42. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
43. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
44. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
45. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
46. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
47. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
48. Лето. Странное время года.
49. Ребята, я так давно с вами общаюсь хочу вам напомнить.
50. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге