Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Детский кроссфит

Crossfit Kids - это не просто уменьшено масштабированная версия Crossfit, но абсолютный Crossfit направленный и рассчитанный на специальный слой населения и специфические нужды этого населения. Невролгические, когнитивные, двигательные.

В фитнесе настали захватывающие времена. Кажется, что вся фитнес - индустрия адаптируется к изменениям и новому способу мышления, в то время как идеи и методики тренировок, ранее бывшие в тренде, уходят в прошлое, пройдя этап своего расцвета. Взрывной интерес к бегу трусцой в 1970-х дал толчок повальному увлечению людей бегом на разные дистанции, вплоть до марафона

Последние обновления на сайте:

1. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
2. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
3. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
4. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
5. Здоровый образ жизни - наш выбор!
6. Эпизод 737. Путешествие за котом.
7. Эпизод 730. Ночная проверка.
8. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
9. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
10. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
11. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
12. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
13. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
14. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
15. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
16. Эпизод 571. Потеря вратаря.
17. Не надо бояться!
18. Комплекс для самых ленивых стартов.
19. Эпизод 506. Потеря питомца.
20. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
21. Мое направление как фитнес - тренера.
22. Эпизод 436. Злой кабачок.
23. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
24. Я живу в Германии.
25. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
26. Эпизод 423. Ночной инцидент.
27. На фото два моих фитнес помощника.
28. Эпизод 396. Пустыня поселения.
29. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
30. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
31. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
32. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
33. Пост - знакомство. Всем привет!
34. До скольки лет вам хотелось бы дожить?
35. Все, что нужно знать про фитнес.
36. Всё, что нужно для жизни уже есть!
37. Эпизод 236. Эффектный выход.
38. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
39. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
40. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
41. Как быстро набрать вес худому парню: эффективные методы
42. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
43. Организм потере веса сопротивляется?
44. Ты уже почувствовал, как каждая клеточка твоего тела жаждет движения, как сердце ускоряет свой ритм, готовясь к новым вызовам?
45. Мы празднуем международный день йоги вместе с территорией фитнеса и министерством физической культуры и спорта курской области!
46. Почему я решила принять участие в соревнованиях по эстетическому фитнесу?
47. Сейчас и 8 1/2 лет назад, кстати до сих пор занимаюсь в этих кроссовках, которые купила тогда для фитнеса.
48. Мы поздравляем нашу постоянную клиентку Наталью Калинину с юбилеем!
49. Фитнес для мозга: как тренировка улучшает память на целый день.
50. Фитнес-эксперт на своем опыте выяснил: как достичь идеальной формы без вреда для здоровья