Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Детский кроссфит

Crossfit Kids - это не просто уменьшено масштабированная версия Crossfit, но абсолютный Crossfit направленный и рассчитанный на специальный слой населения и специфические нужды этого населения. Невролгические, когнитивные, двигательные.

В фитнесе настали захватывающие времена. Кажется, что вся фитнес - индустрия адаптируется к изменениям и новому способу мышления, в то время как идеи и методики тренировок, ранее бывшие в тренде, уходят в прошлое, пройдя этап своего расцвета. Взрывной интерес к бегу трусцой в 1970-х дал толчок повальному увлечению людей бегом на разные дистанции, вплоть до марафона

Последние обновления на сайте:

1. Алла пугачёва проведёт новый год без своего мужа.
2. От_подписчицы@Natural_Faces.
3. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
4. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
5. Завершающая тренировка в секции "Детского Фитнеса" в этом году прошла весело и задорно!
6. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
7. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
8. Актёр Джон Сина и его "Необычная" возлюбленная.
9. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
10. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
11. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
12. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
13. Став "Фитнес Инструктор".
14. Эпизод 858. Космический полет.
15. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
16. Продолжение истории про вокал.
17. Эпизод 830. Люксовая кража.
18. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
19. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
20. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
21. Ваш секрет стройности - не на кухне.
22. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
23. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
24. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
25. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
26. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
27. Эпизод 626. Гусиный бег.
28. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
29. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
30. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
31. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
32. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
33. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
34. В фитнес - студии "Фитника".
35. Эпизод 510. Строительный инцидент.
36. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
37. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
38. Как спорт влияет на рост волос?
39. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
40. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
41. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
42. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
43. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
44. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
45. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
46. "Ку-ку, сколько мне осталось?
47. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
48. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
49. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
50. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.