Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Детский кроссфит

Crossfit Kids - это не просто уменьшено масштабированная версия Crossfit, но абсолютный Crossfit направленный и рассчитанный на специальный слой населения и специфические нужды этого населения. Невролгические, когнитивные, двигательные.

В фитнесе настали захватывающие времена. Кажется, что вся фитнес - индустрия адаптируется к изменениям и новому способу мышления, в то время как идеи и методики тренировок, ранее бывшие в тренде, уходят в прошлое, пройдя этап своего расцвета. Взрывной интерес к бегу трусцой в 1970-х дал толчок повальному увлечению людей бегом на разные дистанции, вплоть до марафона

Последние обновления на сайте:

1. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
2. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
3. Пора праздники планировать!
4. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
5. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
6. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
7. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
8. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
9. Йога - это не просто фитнес.
10. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
11. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
12. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
13. Лучшая терапия в мире?
14. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
15. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
16. Эпизод 770. Огненная беда.
17. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
18. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
19. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
20. Эпизод 692. Серия преступлений.
21. Я в шоке!
22. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
23. Эпизод 645. Семейная драма.
24. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
25. Самоотверженность. - Выбор дурака.
26. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
27. Тихий шарм Петрозаводска.
28. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
29. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
30. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
31. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
32. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
33. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
34. Эпизод 481. Новый статус.
35. Омлет с чечевицей и брокколи.
36. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
37. Эпизод 413. Неприятная соседка.
38. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
39. "Ку-ку, сколько мне осталось?
40. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
41. 21 день без тренировок!
42. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
43. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
44. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
45. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
46. Эпизод 343. Искра или вина.
47. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
48. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
49. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
50. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.