Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Структура в кроссфите

В фитнесе настали захватывающие времена. Кажется, что вся фитнес - индустрия адаптируется к изменениям и новому способу мышления, в то время как идеи и методики тренировок, ранее бывшие в тренде, уходят в прошлое, пройдя этап своего расцвета. Взрывной интерес к бегу трусцой в 1970-х дал толчок повальному увлечению людей бегом на разные дистанции, вплоть до марафона

Crossfit Kids - это не просто уменьшено масштабированная версия Crossfit, но абсолютный Crossfit направленный и рассчитанный на специальный слой населения и специфические нужды этого населения. Невролгические, когнитивные, двигательные.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
2. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
3. Итоги моего года!
4. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
5. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
6. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
7. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
8. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
9. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
10. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
11. Йога - это не просто фитнес.
12. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
13. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
14. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
15. Эпизод 830. Люксовая кража.
16. Сон на животе может навредить телу.
17. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
18. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
19. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
20. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
21. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
22. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
23. Эпизод 737. Путешествие за котом.
24. Эпизод 730. Ночная проверка.
25. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
26. Танцевать - это не про умение.
27. Эпизод 673. Трагический финал.
28. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
29. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
30. Не фитнес. Акт любви.
31. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
32. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
33. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
34. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
35. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
36. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
37. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
38. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
39. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
40. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
41. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
42. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
43. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
44. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
45. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
46. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
47. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
48. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
49. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
50. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.