Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Структура в кроссфите

В фитнесе настали захватывающие времена. Кажется, что вся фитнес - индустрия адаптируется к изменениям и новому способу мышления, в то время как идеи и методики тренировок, ранее бывшие в тренде, уходят в прошлое, пройдя этап своего расцвета. Взрывной интерес к бегу трусцой в 1970-х дал толчок повальному увлечению людей бегом на разные дистанции, вплоть до марафона

Crossfit Kids - это не просто уменьшено масштабированная версия Crossfit, но абсолютный Crossfit направленный и рассчитанный на специальный слой населения и специфические нужды этого населения. Невролгические, когнитивные, двигательные.

Последние обновления на сайте:

1. Иногда мне кажется, что я не человек.
2. Кристина асмус показала фигуру в купальнике и поделилась кадрами с отдыха на Бали.
3. - 13 кг за 4 месяца - без стресса, без спорта и ограничений.
4. Нидерландская конькобежка ютта лердам вписала своё имя в историю на зимних олимпийских играх 2026 года в Милане.
5. Отличия тренировок со штангой и с фитнес - резинкой?
6. Последний месяц зимы, весной как правило девочки выходят из "Зимнего Зажора" приводят свое тело в порядок.
7. Топ - 3 упражнения на руки дома - без гантелей и зала.
8. Во Владивостоке слепому музыканту Дмитрию нарыкову вновь пришла повестка в военкомат.
9. Оксана Самойлова впервые открыто заговорила о расставании с джиганом, назвав этот период крайне сложным.
10. На кружке "Детский Фитнес" ребята сноровку и ловкость проявляли!
11. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
12. Добро пожаловать на НАПРАВЛЕНИЕ "Стретчинг + Здоровая Спина + Подкачка Ягодиц"!
13. Громкая новость года: Дима Масленников и Клава кока официально объявили о предстоящей свадьбе.
14. 20-Летняя девушка, которая пропала в море в Сочи, найдена.
15. "Полечка, божественно выглядишь.
16. Трагический случай в петербургском магазине.
17. Расслабляющая растяжка после тренировки или как отличный способ стресс снять.
18. Рубрика пассивно - агрессивные комментарии от спортсменок фитнес бикини на моей странице.
19. - я намерена подать жалобу!
20. Шамана подвергли критике за слишком чувственное поведение во время выступления.
21. Мы предлагаем помечтать, каким может быть зимний вечер резидентов ультрасовременного комплекса мираполис.
22. В Твери боец мма удерживал девушку, связав её, и в течение четырёх часов избивал.
23. Мы поздравляем Диляру Рашидовну насипову - режиссёра спектакля "Отморозко" и, всех, кто играл в ролях, с отличным выступлением!
24. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
25. Звезду сериала "Жуки" Кристину Цветкову избили в столичном фитнес-клубе ложкой от обуви и искусали.
26. К чему стремилась, то и получилось!
27. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
28. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
29. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
30. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
31. Ребята нашего детского сада на занятиях по дополнительному образованию "Фитнес Аэробика для Дошкольников" занимаются на фитболах.
32. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
33. Мягкие тренировки, которые спасают.
34. Эпизод 847. Находка в общежитии.
35. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
36. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
37. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
38. Эпизод 777. Новые меры.
39. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
40. Эпизод 741. Задержание грабителей.
41. Эпизод 730. Ночная проверка.
42. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
43. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
44. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
45. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
46. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
47. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
48. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
49. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
50. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!