Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Структура в кроссфите

В фитнесе настали захватывающие времена. Кажется, что вся фитнес - индустрия адаптируется к изменениям и новому способу мышления, в то время как идеи и методики тренировок, ранее бывшие в тренде, уходят в прошлое, пройдя этап своего расцвета. Взрывной интерес к бегу трусцой в 1970-х дал толчок повальному увлечению людей бегом на разные дистанции, вплоть до марафона

Crossfit Kids - это не просто уменьшено масштабированная версия Crossfit, но абсолютный Crossfit направленный и рассчитанный на специальный слой населения и специфические нужды этого населения. Невролгические, когнитивные, двигательные.

Последние обновления на сайте:

1. Что на самом деле происходит на занятиях?
2. Yay. Получил документы фитнес - инструктора.
3. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
4. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
5. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
6. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
7. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
8. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
9. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
10. Эпизод 876. Люковое мстя.
11. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
12. Здоровый образ жизни!
13. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
14. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
15. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
16. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
17. Эпизод 795. Особенности дружбы.
18. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
19. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
20. Мышцы - твоя Броня против старости.
21. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
22. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
23. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
24. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
25. С днём тренера.
26. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
27. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
28. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
29. Танцевать - это не про умение.
30. Сидите в декрете?
31. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
32. Самоотверженность. - Выбор дурака.
33. Эпизод 616. Необычный свч.
34. Трудовые_будни_апи.
35. Не надо бояться!
36. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
37. "Что такое Pump?
38. Как спорт влияет на рост волос?
39. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
40. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
41. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
42. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
43. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
44. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
45. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
46. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
47. Наши зумбические выходные прошли!
48. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
49. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше
50. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма