Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Общественная жизнь

Девочки не ругайте, знаю дура, знаю надо было раньше сказать, но не смогла, боялась, смотрела в эти глаза и находила кучу оправданий, что позже, что потом, боюсь ранить, еще не время, ребенок должен хотя бы детство иметь полное безграничной любви и цельности своего существования. Думала, что до 8-9 лет закладывается, уже то, что не вырубить топором и зачем ей знать о другой стороне жизни, зачем так ранить эту малышку. Сейчас дочери 11 лет, пошли вопросы со стороны детей подруг, на нас она совершенно непохожа, просто другая, смуглая стала, плюс немного "национальности", многие знают в окружении. Как сказать своей детке, что мы ее удочерили, молчать еще год могу, (но это мне так кажется), но боюсь, что сама скоро догадается, или подружки помогут, уже были звоночки.

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес-клуб "И - Талия", предлагает широкий спектр занятий, направленных на поддержание физической формы и здоровья перед летом.
2. Мы с жeной договорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит дома, занимается бытом, хозяйством и дeтьми, когда они появятся.
3. 5 мифов о женском фитнесе, в которые пора перестать верить.
4. Всем привет! Я сертифицированный фитнес - тренер с 2018 года!
5. Арбуз вечером: можно ли его есть на диете
6. Почему я иNтимNой гимнастикой занимаюсь.
7. 17 мая 2025 года на базе центра развития маунтинбайка в Чебоксарах прошли увлекательные и зрелищные соревнования по фитнес - аэробике.
8. Мозг и движение: как активность ребенка влияет на его развитие?
9. Арбуз для похудения: правда или миф
10. Можно ли есть арбуз и дыню на ночь при похудении: правда или миф
11. Арбуз вечером при диете: можно или нет
12. 3 вредных совета для женщин, у которых "ВСЁ ПОД Контролем".
13. Самое прикольное место за эту неделю ресторан One Gogi, отличное место.
14. Headlines:
15. Что делать когда нам лень и нет сил?
16. Обновление, которое лично я очень жду: Apple разрабатывает новую версию приложения "Здоровье" с AI - тренером.
17. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Йошкар-Оле
18. 9 марта на СТС стартовал проект "Богатырские Игры", где Ника выступает в роли ведущей.
19. "Я своей службой горжусь!
20. Емс - фитнес будущего!
21. "Лотос - Сила в Команде" - таков девиз спортивной команды группы компаний "лотос".
22. Мечтать - это здорово!
23. Сезон любви. Приготовления к отдыху последних сил лишили.
24. Системный фитнес модуль руки целого тела.
25. Кто я? Образование: высшее физкультурное (второе - бухгалтерское); лицензированный тренер академии бодибилдинга России.
26. В завершении декады мероприятий посвящённых всемирному дню здоровья прошёл мастер - класс по фитнесу.
27. Остаются считанные дни до соревнований, а значит пришло время наглядно оценить.
28. Электромагнитная стимуляция мышц (эмс) - это метод, при котором используются электрические импульсы для активации мышечных сокращений.
29. Русская билли айлиш из подмосковья.
30. Ученые назвали три утренние привычки, которые помогут вам быть более продуктивным
31. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
32. "Верь в себя!
33. Что я узнал за 9 лет тренировок в зале.
34. В семье Андрея и Кристины Черкасовых пополнение!
35. Ученые назвали три утренние привычки, которые помогут начать день правильно
36. В любимом доме культуры прошёл отчётный концерт!
37. Компания Sminex рассказала о создании пространства для отдыха жителей в историческом здании XIX века дома "Чистые Пруды".
38. Мое текущее место работы представляет собой какую-то квинтэссенцию всего моего предыдущего опыта.
39. Открытое занятие "фитнес.
40. Внимание! Только в том случае, если вы увлекаетесь спортом, то наверняка слышали о таких словосочетаниях, как аэробная и анаэробная нагрузка.
41. Ли девушкам занятия со штангой нужны?
42. Как правильно питаться девушкам, которые тренируются?
43. Вчера в волжском скончалась известный фитнес - тренер Светлана чудиновских. 8.
44. Подтянутые, округлые ягодицы не просто фитнес - тренд, это неотъемлемая часть спортивного и здорового тела.
45. Медитативный шведский стол.
46. Марина юртайкина, спортсменка.
47. 5 минут в день ради красоты и здоровья!
48. Представьте, что вы играете на пианино одним пальцем.
49. Как встать с кровати и пойти на тренировку?
50. Спортивные наши, мы представляем вам нового тренера по направлению Fitness Lite.