Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Обучение для начинающих спб

Вы мечтаете овладеть чарующим искусством восточного танца и находитесь в поисках учителя, мастера, образца для подражания, который продемонстрирует новые движения и даст подробные разъяснения к ним. Но как реализовать свою мечту, если Вы подолгу заняты на работе или учитель, который Вас вдохновляет, живет в другом городе? Вашим мечтам суждено сбыться: Самира подготовила для Вас уроки танца живота для начинающих на русском языке! Уроки Самиры грамотно структурированы и снабжены подробными объяснениями. Доброжелательность учителя настраивает учеников на позитивный лад, и Вы почувствуете себя очень уютно, спокойно и уверенно на уроках Самиры.

 

Последние обновления на сайте:

1. Ходила я на айкидо, и мне там симпатизировал один молодой человек.
2. Почему стоит выбрать именно меня в качестве вашего тренера?
3. Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.
4. "Ты в Мучениях с Этим Животом Умрёшь".
5. Об эффективности тренировок для мужчин и женщин в разные периоды жизни.
6. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
7. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
8. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
9. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
10. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
11. Эпизод 941. Пушистый пожар.
12. Какое же утро без разминки?
13. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
14. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
15. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
16. Эпизод 908. Метро - экстрим.
17. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
18. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
19. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
20. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
21. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
22. Продолжение истории про вокал.
23. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
24. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
25. Здоровый образ жизни - наш выбор!
26. Эпизод 737. Путешествие за котом.
27. Кто нужен мне?
28. Эпизод 728. Новый тренд.
29. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
30. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
31. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
32. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
33. Эпизод 673. Трагический финал.
34. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
35. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
36. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
37. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
38. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
39. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
40. Эпизод 523. Ночной гул.
41. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
42. Эпизод 500. Технологии и слабость.
43. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
44. Никогда не поздно начать с чистого листа.
45. Три поросенка в поисках смысла.
46. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
47. Уважаемые работники авиационной отрасли!
48. Эпизод 457. Нападение в парке.
49. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
50. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!