Окружение в поддержке | Фитнес для похудения

11.03.2024 в 09:33

Моя история: как я похудела на 80 кг и обрела счастье в браке после 25 лет совместной жизни

Придя домой, она без сожаления выкинула в мусорную корзину чипсы, майонез, шоколадки и вафли, а утром начала свой путь к идеальному телу.

«Раньше я худела без стремления дойти до конца, поэтому срывалась. В этот раз было одно желание – быть худой, – говорит Маша. – Я полностью исключила сладкое, мучное, жареное, жирное, соленое, а также молочные продукты. Мне потребовался месяц, чтобы привыкнуть к такому питанию».

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
2. Ямаль новый особняк присмотрел.
3. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
4. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
5. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
6. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
7. Оголяться ли в раздевалках?
8. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
9. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
10. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
11. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
12. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
13. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
14. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
15. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
16. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
17. Что такое белок и зачем он организму нужен?
18. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
19. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
20. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
21. Эпизод 497. Пропавший пловец.
22. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
23. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
24. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
25. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
26. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
27. Эпизод 413. Неприятная соседка.
28. Физическая подготовка для танцоров.
29. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
30. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
31. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
32. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
33. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
34. Эпизод 299. Домашний вагон.
35. Лето. Странное время года.
36. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
37. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
38. Туризм одного дня.
39. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
40. Эпизод 228. Семейный дебют.
41. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
42. Моя система по сушке в межсезонье.
43. Физическая активность: пора взбодриться!
44. Какие образовательные программы связаны с культурой
45. А давай по случаю длинных выходных мы поиграем?
46. Эпизод 174. Пожар в отеле.
47. Когда я приезжаю на дачу, чувствую, как тело наполняется энергией.
48. Какие фестивали и мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону
49. Домашних условиях можно организовать вполне эффективные тренировки, для этого вам понадобится минимум инвентаря.
50. Carmen Electra. Aerobic Striptease (2003).