Окружение в поддержке | Фитнес для похудения

11.03.2024 в 09:33

Моя история: как я похудела на 80 кг и обрела счастье в браке после 25 лет совместной жизни

Придя домой, она без сожаления выкинула в мусорную корзину чипсы, майонез, шоколадки и вафли, а утром начала свой путь к идеальному телу.

«Раньше я худела без стремления дойти до конца, поэтому срывалась. В этот раз было одно желание – быть худой, – говорит Маша. – Я полностью исключила сладкое, мучное, жареное, жирное, соленое, а также молочные продукты. Мне потребовался месяц, чтобы привыкнуть к такому питанию».

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Хорошо, все будет хорошо.
2. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра подошёл к отношениям с девушкой с неожиданной серьёзностью - пара даже заключила своеобразный "контракт".
3. В преддверии нового года наш клуб "Виктория Фитнес" получил благодарственное письмо "за развитие бокса в сергиево-посадском городском округе".
4. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
5. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
6. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
7. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
8. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
9. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
10. Эпизод 898. Морской укус.
11. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
12. Кратковременная пауза для здоровья.
13. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
14. Продолжение истории про вокал.
15. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
16. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
17. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
18. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
19. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
20. Эпизод 777. Новые меры.
21. Эпизод 773. Они ответят за это.
22. Эпизод 716. Романтический спуск.
23. Эпизод 711. Огненная волна.
24. Спорт и лишний вес.
25. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
26. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
27. Эпизод 661. Священнические выводы.
28. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
29. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
30. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
31. Эпизод 581. Садовые успехи.
32. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
33. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
34. Как спорт влияет на рост волос?
35. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
36. Эпизод 463. Лед и младенец.
37. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
38. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
39. Эпизод 423. Ночной инцидент.
40. В случае если бы я ароматом … была.
41. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
42. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
43. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
44. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
45. Групповые тренировки на понедельник:
46. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
47. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
48. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
49. Я люблю мечтать!
50. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья