Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Оладьи из рикотты

Пчеловодство появилось задолго до нашей эры в Египте и Каире. Ходят слухи, что знаменитая египетская красавица Клеопатра использовала ванны с медом и молоком для сохранения своей красоты. С тех пор представители разных культур и народностей наслаждаются этим не только полезным, но и вкусным продуктом питания, приготовленным пчелами из цветочного нектара.

Существует немалое количество сортов меда и все они по-своему уникальны. Цвет, консистенция и вкусовые качества продукта во многом зависят от медоносного растения, а также климатических условий данного района.

Химическая формула меда весьма многообразна. На 80% он состоит из натуральных сахаров: глюкозы, левулезы, сахарозы, мальтозы.

Можно ли использовать мёд в качестве заменителя сахара. Мёд или топинамбур? Чем заменить сахар и есть ли в этом смысл

Рассказываем, сколько грамм продуктов вмещается в одну столовую ложку и делимся мерными таблицами, которые будут удобны и полезны каждому

Сколько грамм в столовой ложке. Фото: shutterstock.com

Для приготовления блюда требуется не только знать его рецепт и использовать качественные продукты, но и правильно соблюдать пропорции всех ингредиентов. Правда иногда бывает так, что под рукой нет специальных весов или мерной посуды. Именно в таких случаях на помощь может прийти обыкновенный прибор для  сервировки стола , например, столовая ложка. К тому же, зачастую гораздо проще измерить нужное количество продукта обычной ложкой, которая является универсальной мерой определения веса.

Сколько грамм меда содержится в одной чайной ложке. Как вычислить с помощью таблицы, сколько грамм меда

Последние обновления на сайте:

1. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
2. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
3. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
4. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
5. Эпизод 770. Огненная беда.
6. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
7. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
8. Ислентьева Дарья. В 3.
9. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
10. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
11. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
12. Как я мозг тренирую.
13. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
14. Секрет вкусной домашней шаурмы.
15. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
16. Эпизод 523. Ночной гул.
17. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
18. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
19. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
20. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
21. Эпизод 463. Лед и младенец.
22. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
23. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
24. Эпизод 423. Ночной инцидент.
25. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
26. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
27. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
28. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
29. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
30. Наши зумбические выходные прошли!
31. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
32. Даже когда тебе 43.
33. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
34. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
35. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
36. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
37. Чиа - пудинг с ягодами.
38. Какие исторические здания находятся внутри Кремля
39. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
40. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
41. Я, катя Позднякова - разносторонний специалист в сфере здоровья, спорта и правильного питания.
42. Невероятные рекорды похудения: как убрать 10 кг за неделю
43. Я в деле (зачеркнуто).
44. Эффективный и безопасный план питания на 1200 ккал: как похудеть без вреда для здоровья
45. 43-летний экономист откровенно рассказала о своем пути в науку и бизнес
46. Ты решила похудеть и идёшь на групповые занятия.
47. Шесть полезных советов профессора: как добиться успеха
48. Для ребят нашего дома регулярно оздоровительные занятия "Тренажерный Фитнес проводятся".
49. Я ем всё и худею: реально ли это на практике
50. Развитие мускулатуры имеет важное значение не только с точки зрения эстетики, но также здоровья, функциональности организма и общего самочувствия.