Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Оладьи из рикотты

Пчеловодство появилось задолго до нашей эры в Египте и Каире. Ходят слухи, что знаменитая египетская красавица Клеопатра использовала ванны с медом и молоком для сохранения своей красоты. С тех пор представители разных культур и народностей наслаждаются этим не только полезным, но и вкусным продуктом питания, приготовленным пчелами из цветочного нектара.

Существует немалое количество сортов меда и все они по-своему уникальны. Цвет, консистенция и вкусовые качества продукта во многом зависят от медоносного растения, а также климатических условий данного района.

Химическая формула меда весьма многообразна. На 80% он состоит из натуральных сахаров: глюкозы, левулезы, сахарозы, мальтозы.

Можно ли использовать мёд в качестве заменителя сахара. Мёд или топинамбур? Чем заменить сахар и есть ли в этом смысл

Рассказываем, сколько грамм продуктов вмещается в одну столовую ложку и делимся мерными таблицами, которые будут удобны и полезны каждому

Сколько грамм в столовой ложке. Фото: shutterstock.com

Для приготовления блюда требуется не только знать его рецепт и использовать качественные продукты, но и правильно соблюдать пропорции всех ингредиентов. Правда иногда бывает так, что под рукой нет специальных весов или мерной посуды. Именно в таких случаях на помощь может прийти обыкновенный прибор для  сервировки стола , например, столовая ложка. К тому же, зачастую гораздо проще измерить нужное количество продукта обычной ложкой, которая является универсальной мерой определения веса.

Сколько грамм меда содержится в одной чайной ложке. Как вычислить с помощью таблицы, сколько грамм меда

Последние обновления на сайте:

1. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
2. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
3. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
4. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
5. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
6. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
7. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
8. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
9. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
10. Да и ладно.
11. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
12. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
13. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
14. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
15. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
16. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
17. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
18. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
19. Ваш секрет стройности - не на кухне.
20. Эпизод 720. Неудачная притвора.
21. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
22. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
23. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
24. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
25. Лаврушинский находится в километре от кремля.
26. Эпизод 601. Семейный праздник.
27. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
28. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
29. Не надо бояться!
30. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
31. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
32. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
33. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
34. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
35. База силы и здоровья - подтягивания.
36. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
37. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
38. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
39. Физическая подготовка для танцоров.
40. Эпизод 397. Потеря жизни.
41. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
42. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
43. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
44. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
45. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
46. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
47. Рубрика "знакомство с командой"- Егоров максим Андреевич.
48. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц
49. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
50. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.