Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Оладьи из рикотты

Пчеловодство появилось задолго до нашей эры в Египте и Каире. Ходят слухи, что знаменитая египетская красавица Клеопатра использовала ванны с медом и молоком для сохранения своей красоты. С тех пор представители разных культур и народностей наслаждаются этим не только полезным, но и вкусным продуктом питания, приготовленным пчелами из цветочного нектара.

Существует немалое количество сортов меда и все они по-своему уникальны. Цвет, консистенция и вкусовые качества продукта во многом зависят от медоносного растения, а также климатических условий данного района.

Химическая формула меда весьма многообразна. На 80% он состоит из натуральных сахаров: глюкозы, левулезы, сахарозы, мальтозы.

Можно ли использовать мёд в качестве заменителя сахара. Мёд или топинамбур? Чем заменить сахар и есть ли в этом смысл

Рассказываем, сколько грамм продуктов вмещается в одну столовую ложку и делимся мерными таблицами, которые будут удобны и полезны каждому

Сколько грамм в столовой ложке. Фото: shutterstock.com

Для приготовления блюда требуется не только знать его рецепт и использовать качественные продукты, но и правильно соблюдать пропорции всех ингредиентов. Правда иногда бывает так, что под рукой нет специальных весов или мерной посуды. Именно в таких случаях на помощь может прийти обыкновенный прибор для  сервировки стола , например, столовая ложка. К тому же, зачастую гораздо проще измерить нужное количество продукта обычной ложкой, которая является универсальной мерой определения веса.

Сколько грамм меда содержится в одной чайной ложке. Как вычислить с помощью таблицы, сколько грамм меда

Последние обновления на сайте:

1. Да и ладно.
2. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
3. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
4. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
5. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
6. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
7. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
8. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
9. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
10. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
11. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
12. Эндорфин - гормон счастья.
13. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
14. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
15. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
16. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
17. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
18. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
19. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
20. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
21. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
22. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
23. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
24. Мой подход к снижению веса.
25. Радостно мы встречаем август!
26. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
27. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
28. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
29. Первый шаг сделать.
30. Просто ходить - уже терапия.
31. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
32. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
33. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
34. Эпизод 313. Первый выход.
35. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
36. Поддержание здоровья и хорошей физической формы - важная задача для каждого из нас.
37. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
38. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
39. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
40. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
41. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации
42. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!
43. Эпизод 268. Вейп для орангутана.
44. Гейнеры для набора веса: полный гид для худых
45. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
46. Экстремальные диеты: стоит ли рисковать ради стройной фигуры
47. В наше время компьютерных технологий, люди стали меньше двигаться.
48. Привет, меня зовут Алина.
49. Эпизод 188. Обгон, обернувшийся бедой.
50. Ты решила похудеть и идёшь на групповые занятия.