Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Оладьи из рикотты

Пчеловодство появилось задолго до нашей эры в Египте и Каире. Ходят слухи, что знаменитая египетская красавица Клеопатра использовала ванны с медом и молоком для сохранения своей красоты. С тех пор представители разных культур и народностей наслаждаются этим не только полезным, но и вкусным продуктом питания, приготовленным пчелами из цветочного нектара.

Существует немалое количество сортов меда и все они по-своему уникальны. Цвет, консистенция и вкусовые качества продукта во многом зависят от медоносного растения, а также климатических условий данного района.

Химическая формула меда весьма многообразна. На 80% он состоит из натуральных сахаров: глюкозы, левулезы, сахарозы, мальтозы.

Можно ли использовать мёд в качестве заменителя сахара. Мёд или топинамбур? Чем заменить сахар и есть ли в этом смысл

Рассказываем, сколько грамм продуктов вмещается в одну столовую ложку и делимся мерными таблицами, которые будут удобны и полезны каждому

Сколько грамм в столовой ложке. Фото: shutterstock.com

Для приготовления блюда требуется не только знать его рецепт и использовать качественные продукты, но и правильно соблюдать пропорции всех ингредиентов. Правда иногда бывает так, что под рукой нет специальных весов или мерной посуды. Именно в таких случаях на помощь может прийти обыкновенный прибор для  сервировки стола , например, столовая ложка. К тому же, зачастую гораздо проще измерить нужное количество продукта обычной ложкой, которая является универсальной мерой определения веса.

Сколько грамм меда содержится в одной чайной ложке. Как вычислить с помощью таблицы, сколько грамм меда

Последние обновления на сайте:

1. Не надо бояться!
2. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
3. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
4. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
5. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
6. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
7. Дорогие мои спортсменки!
8. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
9. Эпизод 413. Неприятная соседка.
10. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
11. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
12. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
13. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
14. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
15. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
16. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
17. Раз фитнес отменили, то мы с Машей себе тренировку не отменяли и пошли в лес бегать.
18. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
19. 4 упражнения, которые снизят боль.
20. С летом люди!
21. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
22. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
23. Полный гид по набору веса для мужчин: как эффективно и безопасно добавить килограммы
24. До скольки лет вам хотелось бы дожить?
25. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
26. Городская зарядка в День России.
27. Короче, сделала вывод, что мы сами выбираем, какую эмоцию вложить в ситуацию:
28. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
29. Ну вот и все.
30. Все есть и при этом худеть: реальность или миф
31. Мы с жeной дoговорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит домa, занимается бытoм, хозяйством и дeтьми, когда они пoявятся.
32. Вот и наступило наше самое любимое время года лето.
33. Carmen Electra. Aerobic Striptease (2003).
34. Всем привет, меня зовут Кристина и я являюсь тренером по зумбе и создателем данного сообщества.
35. Почему я иNтимNой гимнастикой занимаюсь.
36. Арбуз на ночь: можно ли его есть при похудении
37. Можно ли есть арбуз вечером при похудении: правда или миф
38. Можно ли есть арбуз на ночь при похудении? Все плюсы и минусы
39. Легенды и мифы Санкт-Петербурга: загадочные истории города
40. Детский фитнес - это не столько эффективный набор упражнений, сколько правильная мотивация детей.
41. Молочная кислота - враг спортсменов?
42. Сообщество "Чарующая Магия и Руны" представляет:
43. Фитнес - аэробика - подвижный вид тренировок, направленный на снижение веса, улучшение физической формы и здоровья организма в целом.
44. Когда устанешь от бесконечного самоанализа, напиши мне.
45. Необычная Москва: скрытые уголки и секретные места
46. Сколько калорий мы сжигаем при ходьбе: полное руководство
47. Что еще с тобой случится из-за тренировок, кроме красивой опы и бицепсов.
48. Сжигает ли ходьба жир: правда или миф
49. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Йошкар-Оле
50. Сколько калорий вы сжигаете: полное руководство по энергетическим расходам