Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Оладьи из рикотты

Пчеловодство появилось задолго до нашей эры в Египте и Каире. Ходят слухи, что знаменитая египетская красавица Клеопатра использовала ванны с медом и молоком для сохранения своей красоты. С тех пор представители разных культур и народностей наслаждаются этим не только полезным, но и вкусным продуктом питания, приготовленным пчелами из цветочного нектара.

Существует немалое количество сортов меда и все они по-своему уникальны. Цвет, консистенция и вкусовые качества продукта во многом зависят от медоносного растения, а также климатических условий данного района.

Химическая формула меда весьма многообразна. На 80% он состоит из натуральных сахаров: глюкозы, левулезы, сахарозы, мальтозы.

Можно ли использовать мёд в качестве заменителя сахара. Мёд или топинамбур? Чем заменить сахар и есть ли в этом смысл

Рассказываем, сколько грамм продуктов вмещается в одну столовую ложку и делимся мерными таблицами, которые будут удобны и полезны каждому

Сколько грамм в столовой ложке. Фото: shutterstock.com

Для приготовления блюда требуется не только знать его рецепт и использовать качественные продукты, но и правильно соблюдать пропорции всех ингредиентов. Правда иногда бывает так, что под рукой нет специальных весов или мерной посуды. Именно в таких случаях на помощь может прийти обыкновенный прибор для  сервировки стола , например, столовая ложка. К тому же, зачастую гораздо проще измерить нужное количество продукта обычной ложкой, которая является универсальной мерой определения веса.

Сколько грамм меда содержится в одной чайной ложке. Как вычислить с помощью таблицы, сколько грамм меда

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 716. Романтический спуск.
2. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
3. За девять месяцев 2025 года в интернет - магазине "МИФ" чаще всего покупали эти книги.
4. Что важно учитывать?
5. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
6. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
7. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
8. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
9. Какой спорт выбрать?
10. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
11. Эпизод 523. Ночной гул.
12. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
13. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
14. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
15. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
16. Мы убираем отёки!
17. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
18. Дорогие мои спортсменки!
19. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
20. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
21. Эпизод 356. Новый ван дамм.
22. Всем привет, привет!
23. 4 упражнения, которые снизят боль.
24. Марса ищет дом!
25. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
26. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
27. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
28. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
29. Поддержание здоровья и хорошей физической формы - важная задача для каждого из нас.
30. Один из последних дней.
31. В пятницу, 27 июня у юных "Любознаек" и "ромашек" была не просто зарядка, а настоящая летняя фитнес - вечеринка!
32. Ты прекрасна уже.
33. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
34. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
35. Балашихинские пловцы россыпь медалей на домашнем турнире завоевали.
36. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
37. Завершился спортивно - оздоровительный фитнес сезон для коллектива учителей нашей гимназии!
38. Тренировка с фитнес - лентой для сгибателей бедра.
39. Я, катя Позднякова - разносторонний специалист в сфере здоровья, спорта и правильного питания.
40. Почему вы не худеете, даже если правильно питаетесь?
41. Физическая активность: пора взбодриться!
42. "Лето в Москве" в движении.
43. Тропа к здоровью.
44. Что может быть лучше тренировки.
45. Мои подопечные часто задают вопросы о фитнесе, и многие из них основаны на распространённых заблуждениях и мифах.
46. В рамках проекта "Мой Спортивный Район" проходят бесплатные тренировки.
47. Сыновья оренбургского миллиардера устроили перестрелку в центре города, расстреляв владельца фитнес - центра.
48. Мы с жeной договорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит дома, занимается бытом, хозяйством и дeтьми, когда они появятся.
49. Разрыв сетчатки произошёл у петербурженки после удара шейкером в фитнес-клубе.
50. Арбуз вечером: можно ли его есть на диете