Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Оладьи из рикотты

Пчеловодство появилось задолго до нашей эры в Египте и Каире. Ходят слухи, что знаменитая египетская красавица Клеопатра использовала ванны с медом и молоком для сохранения своей красоты. С тех пор представители разных культур и народностей наслаждаются этим не только полезным, но и вкусным продуктом питания, приготовленным пчелами из цветочного нектара.

Существует немалое количество сортов меда и все они по-своему уникальны. Цвет, консистенция и вкусовые качества продукта во многом зависят от медоносного растения, а также климатических условий данного района.

Химическая формула меда весьма многообразна. На 80% он состоит из натуральных сахаров: глюкозы, левулезы, сахарозы, мальтозы.

Можно ли использовать мёд в качестве заменителя сахара. Мёд или топинамбур? Чем заменить сахар и есть ли в этом смысл

Рассказываем, сколько грамм продуктов вмещается в одну столовую ложку и делимся мерными таблицами, которые будут удобны и полезны каждому

Сколько грамм в столовой ложке. Фото: shutterstock.com

Для приготовления блюда требуется не только знать его рецепт и использовать качественные продукты, но и правильно соблюдать пропорции всех ингредиентов. Правда иногда бывает так, что под рукой нет специальных весов или мерной посуды. Именно в таких случаях на помощь может прийти обыкновенный прибор для  сервировки стола , например, столовая ложка. К тому же, зачастую гораздо проще измерить нужное количество продукта обычной ложкой, которая является универсальной мерой определения веса.

Сколько грамм меда содержится в одной чайной ложке. Как вычислить с помощью таблицы, сколько грамм меда

Последние обновления на сайте:

1. Анна Калашникова рассказала о шантаже откровенными фото: "У Меня Требовали 5 Миллионов".
2. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
3. Эпизод 306. Безумный контент.
4. Лето. Странное время года.
5. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
6. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
7. Открытое занятие для особенных гостей.
8. Маршрут моего путешествия по европе.
9. Персонально или в ГРУППЕ?
10. Эффективные способы набрать вес мужчине в домашних условиях
11. Тест по географии или тренировка?
12. Ровно три года назад в гранде прошла наша первая групповая тренировка.
13. Привет, меня зовут Алина.
14. Почему питание при похудении должно быть вкусным, а не однообразным и пресным?
15. Одна история была.
16. Как разнообразить занятия стретчингом.
17. Щеночек - щеночек, кажется, пора рассказать и про его прекрасную маму.
18. Я ем всё и худею: реально ли это на практике
19. Эпизод 165. Семейная встреча.
20. Кто сказал, что протеиновый коктель, только для спортсменов.
21. В Костроме появился мобильный тренажёрный зал на базе грузовика.
22. Часто слвшу вопрос: " какая йога лучше?
23. 8 упражнений йоги от второго подбородка.
24. "Самый Толстый Мальчик в Мире" сбросил 100 кг: вот как он это сделал.
25. Ты не должна быть лучше других - ты должна быть лучше, чем была вчера.
26. Zumba - это не просто фитнес - программа, а то самое интересное кардио, которое дарит телу энергию, здоровье и радость жизни!
27. Самые популярные ошибки на пути к идеальному телу или как делать не надо:
28. Когда устанешь от бесконечного самоанализа, напиши мне.
29. Необычная Москва: скрытые уголки и секретные места
30. Домашний фитнес: как мы создали семейный спортзал.
31. Второй сезон массовых физкультурных мероприятий начался в праздник весны и труда.
32. Добро пожаловать в полезное сообщество о.
33. В том случае, если описывать официально и сухо, прозвучит наверное так.
34. В течении жизни мы через разные периоды и обстоятельства проходим.
35. Пропала кошка! 24.
36. Мои любимчики, которые мне помогают в занятии фитнесом и поддерживают мою красоту и здоровье.
37. Уже больше месяца, как я веду блог и делюсь с вами своими знаниями и опытом в мире фитнеса.
38. Сколько углеводов содержится в грамме сахара: полное руководство
39. Кино под звёздами и не только: интересная подборка ЖК с собственными кинотеатрами.
40. Что такое нейрогимнастика?
41. Весна, организм просыпается после зимней спячки и лености самое время заняться собой и своим здоровьем.
42. Как сместить акцент на квадрицепс и минимизировать работу ягодичных мышц.
43. Внешность сына Арнольда шварценеггера после похудения вызвала споры в сети.
44. Встреча с Лидией Устиновной жиренковой, одной из участниц занятий по фитнесу, стала настоящим открытием.
45. Вы когда-нибудь задумывались, как заключенные поддерживают себя в форме за решеткой без доступа к крутым тренажерам?
46. Больше пользы: лучшие добавки для девушек.
47. Мы убираем пивной живот: 4 упражнения для эффективного сжигания жира.
48. Как ты упражнениями на пресс и планку убиваешь свою в гину.
49. Одним из важных аспектов в групповом фитнесе является инвентарь, который может заменить традиционный тренажерный зал.
50. Живые встречи, энергия и возможности.