Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Оладьи из рикотты

Пчеловодство появилось задолго до нашей эры в Египте и Каире. Ходят слухи, что знаменитая египетская красавица Клеопатра использовала ванны с медом и молоком для сохранения своей красоты. С тех пор представители разных культур и народностей наслаждаются этим не только полезным, но и вкусным продуктом питания, приготовленным пчелами из цветочного нектара.

Существует немалое количество сортов меда и все они по-своему уникальны. Цвет, консистенция и вкусовые качества продукта во многом зависят от медоносного растения, а также климатических условий данного района.

Химическая формула меда весьма многообразна. На 80% он состоит из натуральных сахаров: глюкозы, левулезы, сахарозы, мальтозы.

Можно ли использовать мёд в качестве заменителя сахара. Мёд или топинамбур? Чем заменить сахар и есть ли в этом смысл

Рассказываем, сколько грамм продуктов вмещается в одну столовую ложку и делимся мерными таблицами, которые будут удобны и полезны каждому

Сколько грамм в столовой ложке. Фото: shutterstock.com

Для приготовления блюда требуется не только знать его рецепт и использовать качественные продукты, но и правильно соблюдать пропорции всех ингредиентов. Правда иногда бывает так, что под рукой нет специальных весов или мерной посуды. Именно в таких случаях на помощь может прийти обыкновенный прибор для  сервировки стола , например, столовая ложка. К тому же, зачастую гораздо проще измерить нужное количество продукта обычной ложкой, которая является универсальной мерой определения веса.

Сколько грамм меда содержится в одной чайной ложке. Как вычислить с помощью таблицы, сколько грамм меда

Последние обновления на сайте:

1. Звезду сериала "Жуки" Кристину Цветкову избили в столичном фитнес-клубе ложкой от обуви и искусали.
2. Итоги моего года!
3. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
4. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
5. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
6. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
7. Эпизод 920. Теплое приветствие.
8. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
9. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
10. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
11. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
12. Комплекс, который работает в положении сидя.
13. Эпизод 846. Шумная погоня.
14. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
15. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
16. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
17. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
18. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
19. Нет результата в фитнесе?
20. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
21. Эпизод 720. Неудачная притвора.
22. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
23. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
24. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
25. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
26. Эпизод 673. Трагический финал.
27. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
28. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
29. Самое важное - напоминание.
30. Вдох - выдох, улыбка ….
31. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
32. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
33. Как я мозг тренирую.
34. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
35. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
36. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
37. Эпизод 463. Лед и младенец.
38. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
39. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
40. Мой подход к снижению веса.
41. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
42. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
43. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
44. - ты, наверное, в зал ходишь?
45. Мышцы кора восстановите.
46. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
47. Словари про здоровый образ жизни.
48. Эпизод 341. Свеча на торте.
49. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
50. Я люблю мечтать!