Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Оладьи из рикотты

Пчеловодство появилось задолго до нашей эры в Египте и Каире. Ходят слухи, что знаменитая египетская красавица Клеопатра использовала ванны с медом и молоком для сохранения своей красоты. С тех пор представители разных культур и народностей наслаждаются этим не только полезным, но и вкусным продуктом питания, приготовленным пчелами из цветочного нектара.

Существует немалое количество сортов меда и все они по-своему уникальны. Цвет, консистенция и вкусовые качества продукта во многом зависят от медоносного растения, а также климатических условий данного района.

Химическая формула меда весьма многообразна. На 80% он состоит из натуральных сахаров: глюкозы, левулезы, сахарозы, мальтозы.

Можно ли использовать мёд в качестве заменителя сахара. Мёд или топинамбур? Чем заменить сахар и есть ли в этом смысл

Рассказываем, сколько грамм продуктов вмещается в одну столовую ложку и делимся мерными таблицами, которые будут удобны и полезны каждому

Сколько грамм в столовой ложке. Фото: shutterstock.com

Для приготовления блюда требуется не только знать его рецепт и использовать качественные продукты, но и правильно соблюдать пропорции всех ингредиентов. Правда иногда бывает так, что под рукой нет специальных весов или мерной посуды. Именно в таких случаях на помощь может прийти обыкновенный прибор для  сервировки стола , например, столовая ложка. К тому же, зачастую гораздо проще измерить нужное количество продукта обычной ложкой, которая является универсальной мерой определения веса.

Сколько грамм меда содержится в одной чайной ложке. Как вычислить с помощью таблицы, сколько грамм меда

Последние обновления на сайте:

1. Коллектив клубов фитнес мастер и леди фитнес от всего сердца благодарят вас за то, что были с нами в 2025 году!
2. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
3. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
4. Челлендж "Как я Изменилась в 2025 с Рыбальченко".
5. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
6. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
7. Завершающая тренировка в секции "Детского Фитнеса" в этом году прошла весело и задорно!
8. Актёр Джон Сина и его "Необычная" возлюбленная.
9. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
10. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
11. Эпизод 901. Собачье противостояние.
12. Я мама особенного ребёнка.
13. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
14. Эпизод 876. Люковое мстя.
15. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
16. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
17. Эпизод 851. Гость из-за океана.
18. Про функциональный бодибилдинг слышал?
19. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
20. Универсальная тренировка - круговая.
21. Энергетический прогноз архангелов.
22. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
23. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
24. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
25. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
26. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
27. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
28. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
29. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
30. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
31. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
32. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
33. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
34. Мой первый любимый и такой важный проект.
35. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
36. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
37. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
38. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
39. Эпизод 463. Лед и младенец.
40. Эпизод 457. Нападение в парке.
41. Мое направление как фитнес - тренера.
42. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
43. Дорогие мои спортсменки!
44. Эпизод 413. Неприятная соседка.
45. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
46. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
47. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
48. 4 упражнения, которые снизят боль.
49. Утро - 9. 30.
50. Headlines: