Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Оладьи из рикотты

Пчеловодство появилось задолго до нашей эры в Египте и Каире. Ходят слухи, что знаменитая египетская красавица Клеопатра использовала ванны с медом и молоком для сохранения своей красоты. С тех пор представители разных культур и народностей наслаждаются этим не только полезным, но и вкусным продуктом питания, приготовленным пчелами из цветочного нектара.

Существует немалое количество сортов меда и все они по-своему уникальны. Цвет, консистенция и вкусовые качества продукта во многом зависят от медоносного растения, а также климатических условий данного района.

Химическая формула меда весьма многообразна. На 80% он состоит из натуральных сахаров: глюкозы, левулезы, сахарозы, мальтозы.

Можно ли использовать мёд в качестве заменителя сахара. Мёд или топинамбур? Чем заменить сахар и есть ли в этом смысл

Рассказываем, сколько грамм продуктов вмещается в одну столовую ложку и делимся мерными таблицами, которые будут удобны и полезны каждому

Сколько грамм в столовой ложке. Фото: shutterstock.com

Для приготовления блюда требуется не только знать его рецепт и использовать качественные продукты, но и правильно соблюдать пропорции всех ингредиентов. Правда иногда бывает так, что под рукой нет специальных весов или мерной посуды. Именно в таких случаях на помощь может прийти обыкновенный прибор для  сервировки стола , например, столовая ложка. К тому же, зачастую гораздо проще измерить нужное количество продукта обычной ложкой, которая является универсальной мерой определения веса.

Сколько грамм меда содержится в одной чайной ложке. Как вычислить с помощью таблицы, сколько грамм меда

Последние обновления на сайте:

1. В браке уже 16 лет.
2. В группе "Улыбка" физическая активность занимает важное место в повседневной жизни.
3. В районе Вешняки на месте старых гаражей появится спортивный кластер.
4. Эффективность и результат: Отзыв о жиросжигателе Nutrex Lipo-6
5. Как принимать Lipo 6: полное руководство для начинающих
6. Учащиеся 1 а класса сходили 1 марта на экскурсию - тренировку в "Фитнес - Центр Авалон".
7. Здоровый образ жизни и реабилитация: как сотрудники заиграевского реабилитационного центра для несовершеннолетних находят баланс через пилатес!
8. Мотивация - ключ к успеху в фитнесе.
9. Идет набор в группу стретчинг (растяжка), МФР (самомассаж от отеков!
10. CAGMO: Как группа из Владивостока покорила сцены
11. 6 упражнений для развития гибкости плеч и Лопаток.
12. Как изменить характер и стать лучше.
13. Укрепи пресс за 5 минут: секреты интенсивной планки
14. El Pais: причина физического развития педри.
15. Закончилась уже третья неделя зож - проекта "Сбрось Лишнее"!
16. Распространенные мифы о похудении: развенчание популярных мифов о диетах.
17. Мы поздравляем победителей турнира по гиревому спорту!
18. После интенсивной тренировки нет ничего лучше, чем расслабиться в сауне в нашем фитнес - центре!
19. Думы насущные. Хочу поделиться с вами мыслями, которые занимают мою голову на 70%.
20. Орлёнок - спортсмен 13.
21. Калорийность меда: сколько ккал в 1 столовой ложке
22. Зачем сдавать батарейки на утилизацию: заботимся об экологии!
23. В настоящее время занятия спортом стали не столько способом поддержания физического здоровья, сколько модным трендом.
24. Меня зовут Снежана, я - фитнес - тренер с 8-летним стажем и сейчас я хочу тебе заявить о себе!
25. Проведи утреннюю зарядку дома всего за 10 минут и почувствуй себя по-новому
26. Хватит насиловать себя.
27. Фитнес для детей - это увлекательный способ поддерживать здоровье и развивать физическую активность.
28. Утренняя зарядка на 15 минут: как быстро накачаться энергией
29. Дисциплина и мотивация играют важную роль в тренировках для здоровья, фитнеса и ЛФК.
30. Пробуждение для похудения: как правильно начать свой день
31. О преимуществах моих занятий:
32. Знакомство с тренером нового фитнес - центра "ЗОЖ" в Саранске.
33. Дистанционное ведение! На данный период времени, очное ведение по растяжке и фитнесу приостановлено.
34. Нет времени на регулярные тренировки в спортзале или, может быть, не любите занятия фитнесом, но хотите поддерживать себя в прекрасной форме?
35. Простые шаги к изменению привычек: как сделать это без стресса
36. Как утром помочь своему телу похудеть
37. "Танцевальный Фитнес" - тренировочное занятие в клубе "грация" под руководством методиста по спорту Людмилы остроуховой.
38. Пятничныйдвиж. Топятжир. Жиротопка.
39. "У нас тут Что-то Вроде Клуба для Своих".
40. Тренировка табата: преимущества.
41. Утро начинается не с кофе, а с долгожданной тренировки.
42. Куда можно купить билеты на концерт группы Бутырка в Улан-Удэ
43. Отзыв. Занимаемся онлайн уже 4 месяц.
44. Дело не в калориях: почему количество калорий не является единственным фактором для похудения
45. Гипоксическая тренировка в маске.
46. Переутомление может развиваться всего после двух недель тяжелых нагрузок, но восстановление после него протекает достаточно быстро.
47. В этом году спорт наконец - то снова ворвался в мою жизнь!
48. Сейчас пацаны все и сразу хотят!
49. 10 причин для черкеса жениться на черкешенке:
50. Мы продолжаем вас знакомить с проектной деятельностью наших студентов!