Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Отрывок из интервью

Железный мир номер 6 2012.
Екатерина Усманова о фитнес - бикини и о правильном питании.
Ж. М.: некоторые спортсмены и спортсменки говорят, что бикини - это не спорт, что, дескать, достаточно хороший купальник подобрать и научиться дефилировать по сцене. Как вы воспринимаете такие слова, которые, уверен, вам приходилось слышать, и что сами считаете по этому поводу?

Последние обновления на сайте:

1. Годовалой девочки не стало: малышку оставили одну в закрытой квартире.
2. Привет! Меня зовут Анна Кудрявцева, и я - фитнес - тренер в тренажёрном зале Fitness House на машиностроителей.
3. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
4. Это фото нашего зож - семейства у милых елочек в рождество.
5. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
6. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
7. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
8. Алла пугачёва проведёт новый год без своего мужа.
9. Шадринск. Фитнес - проект для девушек.
10. Польза тренировок с фитнес - резинкой?
11. Коллектив клубов фитнес мастер и леди фитнес от всего сердца благодарят вас за то, что были с нами в 2025 году!
12. Хорошо, все будет хорошо.
13. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
14. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
15. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
16. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
17. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
18. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
19. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
20. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
21. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
22. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
23. Маленькие шаги, большие перемены.
24. Главная новость декабря!
25. Что скрывает айсберг моей профессии?
26. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
27. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
28. Эпизод 851. Гость из-за океана.
29. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
30. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
31. DO What Makes YOU Happy.
32. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
33. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
34. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
35. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
36. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
37. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
38. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
39. Эпизод 626. Гусиный бег.
40. Свободные места на.
41. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
42. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
43. Какой спорт выбрать?
44. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
45. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
46. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
47. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
48. Мы убираем отёки!
49. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
50. Эпизод 423. Ночной инцидент.