Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Отрывок из интервью

Железный мир номер 6 2012.
Екатерина Усманова о фитнес - бикини и о правильном питании.
Ж. М.: некоторые спортсмены и спортсменки говорят, что бикини - это не спорт, что, дескать, достаточно хороший купальник подобрать и научиться дефилировать по сцене. Как вы воспринимаете такие слова, которые, уверен, вам приходилось слышать, и что сами считаете по этому поводу?

Последние обновления на сайте:

1. 1, 5 месяца без зала.
2. Доброс утрос, скандинафты!
3. 21 марта в межовском СДК прошло занятие по фитнесу клубного формирования "Будь в Форме".
4. И вот день рождения за спиной, там, где-то в районе крыльев … уф!
5. Чистую уютную квартиру в ЖК "Солнечный Город" на длительный срок сдам.
6. 16 марта в общежитие была проведена беседа "Женские Виды Спорта".
7. Спортивное питание Nutrex Lipo 6 Black Концентрат: Отзывы и Эффективность
8. Занятие для активных людей.
9. Эффективность тренировки фитнес - Jumps.
10. Всем привет, меня зовут Екатерина Школьникова.
11. Всё, я сдаюсь!
12. Про описание картинок.
13. Март уже скоро, а ты до сих пор не привела себя в форму?
14. 4 упражнения на ягодицы от фитнес - инстуктора Primetime Юлии Копыловой, которые вы легко сможете повторить дома.
15. Планка для похудения: простой способ для начинающих
16. Фитнес для мозга!
17. Калорийность меда: сколько килокалорий в 1 столовой ложке
18. Мозг. Мой мозг ищет обходные пути после долгого перерыва в спорте (5 месяцев.
19. Медь в столовой ложке: сколько грамм
20. Как правильно отжиматься на брусьях?
21. Тренировка ног должна включать базовые тяжёлые упражнения: приседы выпады; изолирующие упражнения на проблемные зоны, и обязательно - плиометрику.
22. День дошкольного фитнеса.
23. Быстрая утренняя зарядка стоя: секреты успеха
24. 14 февраля 20. 00.
25. Устала лежать на диване?
26. Фитнес утро. Фитнес в Обед.
27. В школах рославльского района прошли танцевальные зарядки и интервальные фитнес - тренировки.
28. ТРК "Heбо" в мурино готовится к открытию.
29. Как фитнес влияет на ваше настроение и уровень стресса.
30. Отказавшись от 3 утренних привычек, я похудела и обрела энергию
31. Как утром помочь своему телу похудеть
32. Чиж & Co Смоленск: Наши достижения и награды
33. Как увеличить энергию и продуктивность: мой январский эксперимент.
34. Клава кока - это не просто певица, а настоящий феномен современной поп-музыки!
35. Больше года я безработная.
36. Вот несколько научно доказанных фактов о влиянии фитнеса на наш организм.
37. Этот день не наступит никогда": что это значит и почему это важно
38. Неудачи на пути к здоровому образу жизни: почему не получается сесть на диету
39. Открыт набор в фитнес - зал:
40. Почему диета не работает: основные причины неудачных попыток похудеть
41. Когда ничего не помогает: как справиться с трудностями
42. Вкусный и полезный: рецепт БЖУ картофеля в вареном
43. Заголовок 1: Калорийность меда в чайной ложке: все, что нужно знать
44. Переутомление может развиваться всего после двух недель тяжелых нагрузок, но восстановление после него протекает достаточно быстро.
45. Здравствуйте, мы фитнес тренеры Николай и Елизавета - ваши проводники в мир фитнеса, познания себя с физической стороны и спортивного развития.
46. Картофель в правильном питании: 10 вопросов и ответов
47. Картофель: Калорийность сырого и приготовленного
48. Картофель сырой очищенный: калорийность и полезные свойства
49. Мои дорогие красотки, почти закончился наш тренировочный 2024 год.
50. Калорийность картофель отварной без соли: как узнать, сколько энергии содержится в вашем блюде