Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Отрывок из интервью

Железный мир номер 6 2012.
Екатерина Усманова о фитнес - бикини и о правильном питании.
Ж. М.: некоторые спортсмены и спортсменки говорят, что бикини - это не спорт, что, дескать, достаточно хороший купальник подобрать и научиться дефилировать по сцене. Как вы воспринимаете такие слова, которые, уверен, вам приходилось слышать, и что сами считаете по этому поводу?

Последние обновления на сайте:

1. Сон на животе может навредить телу.
2. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
3. Эпизод 754. Спасение из огня.
4. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
5. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
6. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
7. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
8. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
9. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
10. Эпизод 673. Трагический финал.
11. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
12. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
13. Эпизод 598. Баранья беда.
14. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
15. Эпизод 571. Потеря вратаря.
16. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
17. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
18. Эпизод 525. Темная задумка.
19. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
20. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
21. Эпизод 447. Семейная идиллия.
22. Выставка Москва 2030.
23. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
24. На фото два моих фитнес помощника.
25. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
26. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
27. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
28. Первый шаг сделать.
29. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
30. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
31. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
32. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше
33. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
34. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
35. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
36. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
37. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
38. Персональный тренер - твой личный супергерой в мире фитнеса.
39. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
40. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
41. С осени и до "Края Весны".
42. Эпизод 232. Балерина на форуме.
43. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
44. Я, катя Позднякова - разносторонний специалист в сфере здоровья, спорта и правильного питания.
45. Обычное утро понедельника ….
46. Я в деле (зачеркнуто).
47. Эффективный и безопасный план питания на 1200 ккал: как похудеть без вреда для здоровья
48. Строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская от девелопера Level Group достигло 7-го этажа.
49. Эпизод 172. Освобождение после пяти лет.
50. Что такое Zumba Fitness?