Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Отрывок из интервью

Железный мир номер 6 2012.
Екатерина Усманова о фитнес - бикини и о правильном питании.
Ж. М.: некоторые спортсмены и спортсменки говорят, что бикини - это не спорт, что, дескать, достаточно хороший купальник подобрать и научиться дефилировать по сцене. Как вы воспринимаете такие слова, которые, уверен, вам приходилось слышать, и что сами считаете по этому поводу?

Последние обновления на сайте:

1. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
2. Строищейся новый квартал.
3. Эпизод 576. Опасные гости.
4. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
5. Мой первый любимый и такой важный проект.
6. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
7. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
8. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
9. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
10. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
11. Эпизод 500. Технологии и слабость.
12. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
13. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
14. Эпизод 484. Пик гибели.
15. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
16. Эпизод 436. Злой кабачок.
17. Эпизод 424. Разборка во дворе.
18. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
19. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
20. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
21. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
22. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
23. С понедельника 21. 07.
24. Всем привет, привет!
25. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
26. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
27. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
28. Когда поход в фитнес-клуб с подругой публичным скандалом обернулся.
29. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
30. Эпизод 285. Соседские споры.
31. Эффективное питание для набора мышечной массы: основные принципы для мужчин
32. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
33. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
34. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
35. Вдохновляющие истории: 5 простых способов похудеть без диет
36. Для ребят нашего дома регулярно оздоровительные занятия "Тренажерный Фитнес проводятся".
37. Эпизод 173. Нож в жилом комплексе.
38. Эпизод 146. Тайна одиночества.
39. Не так давно узнала про такую систему похудения… и это полностью изменило мою жизнь
40. Сыновья оренбургского миллиардера устроили перестрелку в центре города, расстреляв владельца фитнес - центра.
41. Граждане фехтовальщики и любители фитнеса/спорта.
42. Ваш новый фитнес - старт: простые советы для успеха.
43. Прошло отчетное занятие по дополнительной образовательной программе "Весёлый Фитнес" с ребятами старшей группы.
44. Арбуз на ночь: можно ли его есть при похудении
45. Любые наши тренировки под чутким руководством … пёсиков проходят.
46. Команда пму - Сосновка заняла первое место в общекоманжном зачёте XII спартакиаде профсоюзной организации "Фосагро - Череповец".
47. Какие тренировки в фитнес проекте на базе студии ART FIT?
48. В общем, други мои, в моей жизни случилась трагедия.
49. Когда я училась на тренера, у меня было две цели:
50. Какие исторические места можно найти в Челябинске