Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Отрывок из интервью

Железный мир номер 6 2012.
Екатерина Усманова о фитнес - бикини и о правильном питании.
Ж. М.: некоторые спортсмены и спортсменки говорят, что бикини - это не спорт, что, дескать, достаточно хороший купальник подобрать и научиться дефилировать по сцене. Как вы воспринимаете такие слова, которые, уверен, вам приходилось слышать, и что сами считаете по этому поводу?

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
2. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
3. Свой персональный тренер для велотренажера.
4. Эпизод 841. Наказание за клип.
5. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
6. DO What Makes YOU Happy.
7. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
8. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
9. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
10. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
11. Эпизод 770. Огненная беда.
12. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
13. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
14. Без чего же я не представляю свои тренировки?
15. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
16. Эпизод 728. Новый тренд.
17. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
18. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
19. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
20. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
21. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
22. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
23. Свободные места на.
24. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
25. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
26. Мой первый любимый и такой важный проект.
27. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
28. Эпизод 506. Потеря питомца.
29. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
30. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
31. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
32. На фото два моих фитнес помощника.
33. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
34. Эпизод 396. Пустыня поселения.
35. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
36. - ты, наверное, в зал ходишь?
37. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
38. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
39. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
40. Эпизод 341. Свеча на торте.
41. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
42. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
43. Функциональная тренировка ног.
44. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.
45. Как город пережил революцию и гражданскую войну
46. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
47. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
48. С осени и до "Края Весны".
49. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
50. Ты уже почувствовал, как каждая клеточка твоего тела жаждет движения, как сердце ускоряет свой ритм, готовясь к новым вызовам?