Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Овсянка с медом

Рассказать ВКонтакте

Полезный и сытный завтрак - это залог бодрости и продуктивного дня. Именно поэтому так важно по утрам готовить что-то не только вкусное, но и питательное.
Для тех, кто устал от обычной каши или яичницы,  AdMe.ru предлагает попробовать 7 идеальных вариантов завтрака, которые подойдут всей семье.

Овсяноблин

Вам понадобятся:

1 яйцо и 1 белок (или 2 яйца)3 ст. л. овсяных хлопьев3 ст. л. молокакакао (по желанию)

Приготовление:

Полезные завтраки для подростков. Что приготовить школьнику на завтрак

Последние обновления на сайте:

1. Депутат алатырского округа задержан.
2. Доброго утра! А вот и следующий наш победитель!
3. В семье Андрея и Кристины Черкасовых пополнение!
4. Всю свою осознанную жизнь нахожусь рядом со спортсменами, при этом сама никогда не была спортивным человеком.
5. Аквааэробика и Aqua Zumba - это два разных вида водных тренировок, хотя они имеют некоторые общие черты.
6. Побочные эффекты Lipo-6: что нужно знать
7. В каких музеях Перми можно узнать о её истории и культуре
8. По итогам моего планирования на апрель у меня вот такой "мини"-план:
9. Преимущества онлайн - тренировок, или почему это лучше, чем диван.
10. 4 знака зодиака, которые не любят заниматься спортом.
11. Какова история создания Ростовского зоопарка
12. У меня всегда было пониженное давление, сейчас оно идеальное, 120 на 80, буквально вчера эндокринолог измеряла его, я была удивлена.
13. Анонс движа в фитнескомпот продолжается.
14. Как принимать Lipo 6: полное руководство для начинающих
15. Хочу показать вам фото с разницей ровно в ГОД.
16. Пилатес/МФР массаж. Вторник, 12-00, четверг 12-00.
17. Идет набор в группу стретчинг (растяжка), МФР (самомассаж от отеков!
18. Обо мне. - КМС По бодибилдингу.
19. Здравствуйте, дорогие! Поздравляю с наступающим праздником весны прекрасную половину человечества!
20. Женское здоровье - это целый комплекс упражнений, которые помогают:
21. 5 марта, в преддверии прекрасного весеннего праздника, в клубе железнодорожников состоялась групповая тренировка в русском народном стиле.
22. Всем привет, меня зовут Екатерина Школьникова.
23. Тише едешь, дальше будешь!
24. С 1 марта на Ямале вступают в силу два новых региональных закона, которые напрямую касаются здоровья и качества жизни северян.
25. 7: 07. Большие маленькие радости.
26. Когда ты ценная сама по себе, важная и значимая, то все легко!
27. Как Владимир Кузьмин Стал Символом Московской Музыкальной Сцены
28. Сколько калорий в натуральном мёде? Полное руководство по питательной ценности мёда
29. Где начинается и где заканчивается компетенция тренера?
30. Тренируешься, но результата нет?
31. Думы насущные. Хочу поделиться с вами мыслями, которые занимают мою голову на 70%.
32. Хватит насиловать себя.
33. Закачайся утром: простой способ начать зарядку
34. Станьте более энергичными и активными с легкой зарядкой на все тело за 15 минут
35. Утренняя зарядка: почему и как ее делать для здоровья и энергии
36. Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут: быстро и эффективно
37. Юра борисов зажигал под трек димы билана на съёмках "Аноры"!
38. Где на данный момент проходят тренировки со мной:
39. Когда я решила что в мою жизнь должен прийти спорт.
40. Я, Татьяна Лукина, тренер - универсал.
41. Почему женщины не хотят работать?
42. Вы уже бывали на "Full Body" и "начни с себя"?
43. В нашем зале появилась новая группа "Lady Boxing".
44. Что важнее - тренировки или питание?
45. Как приятно валяться, проснувшись утром, когда все идут на работу.
46. Суставная гимнастика и "Умный Фитнес" показаны не только при артрозе и не только тем, кому за 100!
47. Тазовое дно - фундамент женского здоровья и красоты!
48. Женщина воляженщин. Про успешный успех.
49. Молодая блогерша скончалась, не дожив до 19 лет.
50. Надя_в_2025. Третье января или: чокнулась по спорту.