Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пиво для сердца

Врачи и эксперты единогласны во мнении, продукт полезен для человека при двух важных условиях. Первое: он сварен, хранится, транспортируется и продается в соответствии с требованиями технологии, ГОСТов и других стандартов качества. Второе: он употребляется в строго ограниченном количестве. Рекомендуемая доза – 300 мл не чаще 2-3 раз в неделю. В малом количестве пиво ускоряет процессы обмена веществ и регенерации, способствует восстановлению эластичности кровеносных сосудов, препятствует размножению болезнетворной микрофлоры, благотворно сказывается на росте волос.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 851. Гость из-за океана.
2. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
3. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
4. У тренировок нет плохой погоды.
5. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
6. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
7. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
8. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
9. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
10. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
11. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
12. Кто нужен мне?
13. Эпизод 707. Угроза в доме.
14. Танцевать - это не про умение.
15. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
16. Спорт и лишний вес.
17. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
18. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
19. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
20. Свободные места на.
21. Эндорфин - гормон счастья.
22. Эпизод 595. Встреча с хищником.
23. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
24. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
25. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
26. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
27. Эпизод 506. Потеря питомца.
28. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
29. Эпизод 484. Пик гибели.
30. Лето с градом чудес.
31. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
32. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
33. Эпизод 423. Ночной инцидент.
34. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
35. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
36. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
37. "Ку-ку, сколько мне осталось?
38. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
39. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
40. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
41. Групповые тренировки на понедельник:
42. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
43. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
44. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
45. Всё, что нужно для жизни уже есть!
46. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих
47. Эпизод 213. Курьезный инцидент.
48. Почему вы не худеете, даже если правильно питаетесь?
49. "Лето в Москве" в движении.
50. Ты решила похудеть и идёшь на групповые занятия.