Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пиво для сердца

Врачи и эксперты единогласны во мнении, продукт полезен для человека при двух важных условиях. Первое: он сварен, хранится, транспортируется и продается в соответствии с требованиями технологии, ГОСТов и других стандартов качества. Второе: он употребляется в строго ограниченном количестве. Рекомендуемая доза – 300 мл не чаще 2-3 раз в неделю. В малом количестве пиво ускоряет процессы обмена веществ и регенерации, способствует восстановлению эластичности кровеносных сосудов, препятствует размножению болезнетворной микрофлоры, благотворно сказывается на росте волос.

Последние обновления на сайте:

1. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
2. Как спорт влияет на рост волос?
3. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
4. Уважаемые работники авиационной отрасли!
5. День физкультурника, старый - новый праздник.
6. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
7. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
8. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
9. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
10. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
11. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
12. Первый шаг сделать.
13. Эпизод 369. Решение суда.
14. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
15. Я люблю мечтать!
16. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
17. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
18. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
19. Полное руководство: как составить лучшее меню для набора массы
20. Знаете, на что мне, фитнес - тренеру, абсолютно пофиг?
21. Летние сборы для любителей фитнеса!
22. Ну что может быть не так, если в фитнес упражнениях, надо сделать выпад, или наклон.
23. Расправьте плечи и забудьте о боли в спине!
24. Тропа к здоровью.
25. Как раз вчера мы с девочками обсуждали кто для какой цели ходит на тренировки, даже в такую жару!
26. Level Group достиг 7 этажа в строительстве 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская.
27. Пять башен напротив московской площади: как будет выглядеть новый ЖК в Кемерове.
28. В мире фитнеса часто звучит желание найти волшебную таблетку или диету, которая быстро и легко решит все проблемы с лишним весом.
29. В жизни не думала, что у меня будут мозоли на руках от штанги.
30. В рамках проекта "Мой Спортивный Район" проходят бесплатные тренировки.
31. Не так давно узнала про такую систему похудения… и это полностью изменило мою жизнь
32. Вот такой у нас спортсмен - сила и мощь в одном лице!
33. Ваш новый фитнес - старт: простые советы для успеха.
34. Любые наши тренировки под чутким руководством … пёсиков проходят.
35. Часто слвшу вопрос: " какая йога лучше?
36. Всем доброго и бодрого духа!
37. Детский фитнес. Дети 4-6 лет.
38. Зумба - это не только танцы под зажигательные ритмы, но и отличная тренировка.
39. Хотите заняться своим здоровьем, подтянуть живот без чрезмерных нагрузок и напряжения?
40. Умеренные, но регулярные физические нагрузки - это залог хорошего самочувствия и источник положительных эмоций.
41. Почему арбуз на ночь может помешать похудению: правда или миф
42. Можно ли поправиться от арбуза? Разбираемся в пользе и вреде сочной ягоды
43. Арбуз для похудения: правда или миф
44. Самые эффективные упражнения для профилактики плоскостопия проводятся на каждом занятии фитнеса.
45. Иногда выхожу на замены в большой фитнес клуб.
46. "Факел - Арена" нового Уренгоя в цифрах и фото.
47. Расписание с 05.
48. В последнее время я заметила, что во круг меня такие интересные люди.
49. Михаил галустян разводится после 18 лет брака - и тут же слухи о новом романе.
50. Честный пост от нутрициолога.