Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пиво для мужчин

Врачи и эксперты единогласны во мнении, продукт полезен для человека при двух важных условиях. Первое: он сварен, хранится, транспортируется и продается в соответствии с требованиями технологии, ГОСТов и других стандартов качества. Второе: он употребляется в строго ограниченном количестве. Рекомендуемая доза – 300 мл не чаще 2-3 раз в неделю. В малом количестве пиво ускоряет процессы обмена веществ и регенерации, способствует восстановлению эластичности кровеносных сосудов, препятствует размножению болезнетворной микрофлоры, благотворно сказывается на росте волос.

Последние обновления на сайте:

1. Актуальное расписание тренировок:
2. 9 января в молодёжном центре в парке "Волжский" прошла открытая тренировка по фитнесу с Марией понамарь.
3. "Чувства крепче становятся!
4. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
5. Польза тренировок с фитнес - резинкой?
6. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
7. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
8. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
9. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
10. Маленькие шаги, большие перемены.
11. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
12. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
13. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
14. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
15. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
16. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
17. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
18. Джуффин активные тренировки продолжает.
19. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
20. Лучшая терапия в мире?
21. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
22. У меня был план.
23. Эпизод 770. Огненная беда.
24. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
25. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
26. Эпизод 719. Опасный водитель.
27. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
28. Вдох - выдох, улыбка ….
29. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
30. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
31. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
32. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
33. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
34. Английский как способ о себе заботиться.
35. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
36. Эпизод 601. Семейный праздник.
37. Эпизод 596. Поющие снайперы.
38. Эпизод 587. Медвежья угроза.
39. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
40. Трудовые_будни_апи.
41. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
42. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
43. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
44. Эпизод 507. Старое преступление.
45. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
46. Эпизод 453. Морское приключение.
47. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
48. Эпизод 397. Потеря жизни.
49. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
50. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.