Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вред от пива

Врачи и эксперты единогласны во мнении, продукт полезен для человека при двух важных условиях. Первое: он сварен, хранится, транспортируется и продается в соответствии с требованиями технологии, ГОСТов и других стандартов качества. Второе: он употребляется в строго ограниченном количестве. Рекомендуемая доза – 300 мл не чаще 2-3 раз в неделю. В малом количестве пиво ускоряет процессы обмена веществ и регенерации, способствует восстановлению эластичности кровеносных сосудов, препятствует размножению болезнетворной микрофлоры, благотворно сказывается на росте волос.

Последние обновления на сайте:

1. Ксения Матвеева - инструктор групповых программ, диплом школы фитнеса в. Медведевой, 2023 г.
2. Дочь меладзе откровенно рассказала о жизни с больным братом.
3. Родившая в 14 лет звезда шоу "Пусть Говорят" Дарья суднишникова ждет второго ребенка.
4. В спорте будто есть негласное правило: можешь быть звездой, но не слишком "Дорогой".
5. Нидерландская конькобежка ютта лердам вписала своё имя в историю на зимних олимпийских играх 2026 года в Милане.
6. Full Body или Split?
7. Мы поздравляем наших талантливых ефремовских джампингисток!
8. Виктория боня в свои 46 лет признается, что больше не стремится быть копией Анджелины Джоли.
9. Татуировки под наркозом - новый тренд.
10. Родители потеряли надежду на внуков, но это не остановило их дочь.
11. Йога для многих с физическими упражнениями ассоциируется.
12. Ну и что бы вы думали!
13. Двигательную активность детей на фитнес - тренировке мы развиваем через использование игровых приёмов.
14. Коллаген - защита организма от старения.
15. Матери раскрывают ужасы родов в российских клиниках.
16. Усмехнувшись криво, Дэриан направился в спортзал.
17. "МЫ за ЗОЖ".
18. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
19. Yay. Получил документы фитнес - инструктора.
20. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
21. Пора праздники планировать!
22. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
23. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
24. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
25. Эпизод 920. Теплое приветствие.
26. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
27. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
28. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
29. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
30. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
31. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
32. Лучшая терапия в мире?
33. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
34. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
35. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
36. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
37. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
38. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
39. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
40. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
41. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
42. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
43. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
44. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
45. Эпизод 645. Семейная драма.
46. Вдох - выдох, улыбка ….
47. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
48. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
49. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
50. Трудовые_будни_апи.