Плие с разгибанием
Последние обновления на сайте:
1. Yay. Получил документы фитнес - инструктора.2. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
3. Давайте знакомиться, меня зовут Кристина - новый фитнес тренер!
4. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
5. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
6. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
7. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
8. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
9. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
10. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
11. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
12. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
13. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
14. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
15. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
16. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
17. Эпизод 707. Угроза в доме.
18. Танцевать - это не про умение.
19. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
20. Эпизод 679. Трагический конфликт.
21. За девять месяцев 2025 года в интернет - магазине "МИФ" чаще всего покупали эти книги.
22. Эпизод 661. Священнические выводы.
23. Эпизод 639. Серьезное дтп.
24. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
25. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
26. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
27. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
28. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
29. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
30. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
31. Эпизод 523. Ночной гул.
32. 365 дней с вами!
33. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
34. Эпизод 507. Старое преступление.
35. Эпизод 497. Пропавший пловец.
36. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
37. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
38. База силы и здоровья - подтягивания.
39. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
40. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
41. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
42. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
43. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
44. Групповые тренировки на понедельник:
45. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
46. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
47. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
48. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
49. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
50. Функциональная тренировка ног.