Плохие привычки
Последние обновления на сайте:
1. Yay. Получил документы фитнес - инструктора.2. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
3. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
4. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
5. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
6. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
7. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
8. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
9. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
10. Эпизод 884. Женский удар.
11. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
12. Вместе с мамой - быстрее ветра!
13. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
14. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
15. У меня был план.
16. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
17. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
18. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
19. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
20. Эпизод 716. Романтический спуск.
21. От подушки болит голова и шея.
22. Пойти в бассейн - можно.
23. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
24. Эпизод 692. Серия преступлений.
25. Спорт и лишний вес.
26. Самое важное - напоминание.
27. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
28. Почему называют химозником;.
29. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
30. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
31. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
32. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
33. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
34. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
35. Как фитнес на самооценку влияет.
36. Эпизод 423. Ночной инцидент.
37. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
38. "Ку-ку, сколько мне осталось?
39. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
40. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
41. С понедельника 21. 07.
42. Эпизод 341. Свеча на торте.
43. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
44. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
45. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
46. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
47. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
48. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
49. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
50. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение