Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Подозрение на коронавирусную инфекцию

Если ответить на этот вопрос в формате чек-листа, то план действий очень простой:

ЭПИДЕМИОЛОГИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА

Коронавирус (COVID-19) - это инфекция, вызываемая вирусом SARS-CoV-2. Она может вызывать заболевание, которое может быть от лёгкого до тяжёлого, включая пневмонию и другие серьёзные осложнения. Чтобы защитить себя и других людей от коронавируса, важно соблюдать меры предосторожности и знать, что делать в случае заболевания.

Основные меры предосторожности

1. Нарушение социального дистанцирования

2. Использование масок

3. Частое мытье рук

4. Избегание скоплений людей

5. Избегание касания глаз, носа и рта

Разное

консультация для родителей как распознать, и защитить себя и ребенка от Covid -19.

Кудрявцева Ольга Александровна

Родители беспокоятся, когда дети заболевают простудой или ОРВИ. Но что делать, если в мире появился новый вирус, который намного опаснее гриппа? Важно с серьезностью отнестись к здоровью своего малыша. Соблюдать все необходимые меры безопасности.

COVID-19 - это инфекционное заболевание, вызываемое коронавирусом SARS-CoV-2. Оно распространилось по всему миру и стало причиной серьезных проблем для здоровья и экономики. В этой статье мы рассмотрим основные рекомендации по защите себя и своих близких от COVID-19.

Основные меры предосторожности

Основные меры предосторожности, которые могут помочь вам защитить себя и своих близких от COVID-19, включают:

При подозрении на заражение ребенка коронавирусом следует немедленно обратиться к врачу. Рекомендуем записаться на прием к педиатру в АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) в ЦАО Москвы, где работают высококвалифицированные специалисты . В случае необходимости врач может приехать домой.

– Нам известно, что коронавирус передается не только воздушно-капельным, но, возможно, и воздушно-пылевым путем, – напоминает иммунолог-аллерголог, директор НИЦ по профилактике и лечению вирусных инфекций Георгий Викулов . – Плюс контактный и фекально-оральный путь. Можно заразиться через грязную посуду. Можно заразиться при приготовлении инфицированной пищи – мяса, морепродуктов. При температурной обработке вирус погибнет, употреблять продукты в пищу – безопасно, но тот, кто готовил и имел контакт с сырыми продуктами, может заболеть.

Чтобы защититься от коронавируса, ВОЗ, Роспотребназдор и врачи инфекционисты советуют соблюдать следующие правила:

Чаще мойте руки с мылом

Как часто нужно мыть руки, чтобы защититься от COVID-19. Дерматологи рассказали, сколько раз в день нужно мыть руки и пользоваться антисептиком

Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей.

Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно совершаются нами в среднем 15 раз в час).

Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.

Всегда мойте руки перед едой.

Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.

Специалисты отмечают три основных пути передачи коронавируса:

Воздушно-капельный

В этом случае инфекция передается от человека к человеку с частицами слизи из носоглотки или слюной. Например, если кто-то рядом с вами чихает и кашляет. Вирус долго сохраняет активность во влажной среде – в слюне, выделениях носа. При разговоре, плаче, крике, чихании или кашле частицы слизи и слюны могут разлетаться на расстояние до 1 м вокруг заболевшего.

Как обезопасить себя

Как долго вирус живет на поверхностях. Сколько живут респираторные вирусы на поверхности?

Терапия вне осложнений предполагает амбулаторное лечение. Рекомендуется ограничить контакты с окружающими, по возможности изолировать больного в отдельной комнате, обеспечить ежедневную влажную уборку и проветривание помещения. Специальной диеты не разработано; следует отдавать предпочтение лёгким, но питательным блюдам, исключить жареное, жирное, алкоголь, придерживаться частого дробного питания и увеличить употребление жидкости, преимущественно кипяченой воды комнатной температуры.

Почему люди с хроническими заболеваниями подвержены большему риску развития осложнений при коронавирусе. Люди с какими сопутствующими заболеваниями чаще умирают от COVID-19?

Какую температуру нужно снижать взрослым с симптомами ОРВИ?

Лихорадка играет ключевую роль в борьбе с инфекциями, но стоит ли лечить её медикаментозно или дать ей пройти, воспользовавшись резервами собственного организма?

Узнать больше

Осложнения после гриппа

Одно из главных отличий гриппа от обычной ОРВИ — наличие серьезных осложнений, которые могут не только нанести серьезный вред организму, но и стать угрозой для жизни.

Узнать больше

Вот основные меры профилактики, которые должен соблюдать каждый человек:

Симптомы коронавируса на ранних стадиях. Симптомы коронавируса

Коронавирусы — вирусы, которые вызывают заболевания у человека и у животных. Они получили свое название благодаря наружной ворсинчатой оболочке, напоминающей солнечную корону.

Возбудители преимущественно поражают дыхательную систему. Коронавирусная инфекция имеет разные варианты течения: от легкого ОРВИ до острого респираторного синдрома и атипичной пневмонии.

Важно! Вся информация в статье носит ознакомительный характер и не является руководством к действию. Назначать лечение при COVID-19 должен врач с учетом тяжести заболевания. Самолечение опасно для вашего здоровья!

Зимой эксперты пророчили коронавирусу гибель с приходом тепла. Однако COVID-19 не сдает своих позиций и весной – каждый день число заболевших увеличивается. Всемирная Организация Здравоохранения настоятельно просит соблюдать меры профилактики – только так можно сдержать пандемию и повернуть процесс вспять. Профилактика очень важна в буквальном смысле для каждого жителя планеты вне зависимости от возраста и национальности.

Основные меры профилактики коронавирусной инфекции

Вот основные меры профилактики, которые должен соблюдать каждый человек:

7 правил профилактики коронавируса. Профилактика коронавируса COVID-19

Российский фонд прямых инвестиций (РФПИ), Российский союз промышленников и предпринимателей (РСПП), «Яндекс» и Mail.ru Group создали альянс по борьбе с коронавирусом COVID-19. Об этом было объявлено на совещании с премьер-министром Михаилом Мишустиным.

«Основной задачей альянса является обеспечение оперативного тестирования населения с применением лучших доступных технологий, а также промышленной безопасности и бесперебойной работы крупнейших российских предприятий. В проекте также примут участие ведущие российские клиники и сети лабораторий»,— говорится в сообщении на.

Москва, 30 января - "Вести.Экономика". Минздрав обнародовал список лекарств для лечения коронавируса, в котором оказались лекарства, используемые для борьбы с ВИЧ, гепатитом C и рассеянным склерозом.

Названы лекарства для лечения коронавирусной инфекции. Минздрав обнародовал список лекарств для лечения коронавируса

Фото: vertex.spb.ru

Коронавирусная инфекция в России COVID-19. Симптомы коронавируса: как распознать первые признаки COVID-19

Кашель, насморк, боль в груди и легочная недостаточность. Об этих и многих других симптомах коронавируса COVID-19, а также о лечении заболевания – в материале "Дни.ру".  Симптомы коронавируса у человека  

Количество зараженных COVID-19 по всему миру в середине марта 2020 года превысило психологическую отметку в 200 тысяч человек. Счет умершим идет на тысячи. Медики выявили симптомы коронавируса, которые чаще всего проявляются у зараженного человека.   

 

Среди частых симптомов коронавируса у человека называют:

·         повышенная температура

·         сухой кашель

·         отдышка

·         сдавленность в груди

В России создали препарат для лечения коронавирусной инфекции © РИА Новости / Евгений Епанчинцев

Федеральное медико-биологическое агентство представило препарат для лечения коронавирусной инфекции на основе противомалярийного препарата мефлохина. Об этом сообщает пресс-служба агентства.

В сообщении отмечается, что научно-производственный центр «Фармзащита» разработал схему лечения с учетом китайского и французского опыта.

Последние обновления на сайте:

1. Какова история создания Ростовского зоопарка
2. Крылья журавля: китайское упражнение - поможет всему лицу, расслабит спину и сделает вам осанку.
3. Lipo-6 Black: Экстремальная эффективность для сжигания жира
4. Фитнесдлядошкольников. Физкультурноеразвитие. Сад 5 СнК.
5. Вчера в волжском скончалась известный фитнес - тренер Светлана чудиновских. 8.
6. Пилатес/МФР массаж. Вторник, 12-00, четверг 12-00.
7. Дорогие наши прекрасные дамы!
8. Спорт - полезное занятие, но не все располагают временем на утреннюю зарядку или вечерние походы в тренажерный зал.
9. В фитнес-клубе в Санкт-петербурге два посетителя не поделили тренажер, и один сломал нос другому.
10. А ведь действительно, многие боятся, что в старости станут обузой для родных.
11. 3 фактора, которые влияют на результаты тренировок и состояние кожи.
12. Всем привет, меня зовут Екатерина Школьникова.
13. Различия между умным фитнесом, функциональным тренингом и силовыми тренировками:
14. Приветствую всех спортсменов и ценителей здорового образа жизни!
15. 7: 07. Большие маленькие радости.
16. Любовь к спорту - любовь к себе.
17. Быстро и эффективно: как планки за 5 минут превратят ваше тело
18. Уборка снега как утренний фитнес: заряд бодрости для тела и духа.
19. Моя задача как фитнес - тренера - помогать клиентам достигать их физических целей.
20. Мёд в рационе питания: польза и опасность
21. Итак, я дошла до своего критического максимума 97 кг при росте 164 см.
22. Фитнес для детей - это увлекательный способ поддерживать здоровье и развивать физическую активность.
23. Утренняя зарядка на 15 минут: как быстро накачаться энергией
24. Станьте более энергичными и активными с легкой зарядкой на все тело за 15 минут
25. Скоро будет год, как я начала менять свою жизнь.
26. Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут: быстро и эффективно
27. В школах рославльского района прошли танцевальные зарядки и интервальные фитнес - тренировки.
28. В нашей семье спорт - это образ жизни.
29. Ищете ли вы тренера, который поймет ваши индивидуальные потребности и цели?
30. Праздники закончились, и новогодние елки уже стоят в углу, убранные.
31. Простые шаги к изменению привычек: как сделать это без стресса
32. Как создать 12 простых ежедневных привычек, чтобы стать более продуктивным
33. Суть метода Portdebras TM - непрерывность движений, доверие своему телу и погружение в себя.
34. Дворец спорта "Спартак - Москва" построят рядом со стадионом "лукойл арена".
35. Тренировать нужно не только мышцы, но и мозг.
36. Как маленький тренажер улучшает упражнения и помогает достичь лучших результатов.
37. Освободиться от диет: как построить здоровые отношения с едой
38. Как бегать зимой в кроссовках, на улице скользко?
39. Почему я почти ничего не ем и не худею: 3 основных причин
40. Пятничная тренировка на пресс и по занимались и по смеялись.
41. Почему женщине в любом возрасте необходима регулярная физическая активность и в чём её ценность!
42. Проблемы с похудением: причины и решения
43. 1 января - трёхчасовая прогулка по сказочному лесу.
44. Переутомление может развиваться всего после двух недель тяжелых нагрузок, но восстановление после него протекает достаточно быстро.
45. Новый год - время волшебства, праздников и семейных встреч, но как не потерять форму в течение долгих каникул?
46. Вкусный и полезный: как приготовить картофель варёный в мундире
47. Варенная и жареная картошка: калорийность и питательная ценность
48. Не понимаю тех людей, которые любят жить в своём доме.
49. Привет, я Сабина.
50. Можно ли в декрете, спустя 3 месяца после родов заниматься в моём клубе?