Положительные перемены
Последние обновления на сайте:
1. Расписание тренировок. Февраль 2025.2. 23 января в преддверии дня студента в фитнес-клубе "X - Fit" (ТЦ "Якиманка") прошёл фестиваль ГТО среди студенческой молодёжи.
3. Дистанционное ведение! На данный период времени, очное ведение по растяжке и фитнесу приостановлено.
4. Я, Татьяна Лукина, тренер - универсал.
5. Как улучшить свою продуктивность и самочувствие с помощью 10 простых утренних привычек
6. Завтрак для похудения: 5 полезных утренних привычек
7. Почему строгие диеты не приносят долгосрочных результатов и что делать вместо этого
8. Что лучше - выбрать самый сложный путь или срезать углы?
9. Добрый день! А мы продолжаем знакомить вас с видами спорта, культивируемые в нашей школе.
10. Вот несколько научно доказанных фактов о влиянии фитнеса на наш организм.
11. Ошибки в питании: что может пойти не так
12. Дело не в калориях: почему количество калорий не является единственным фактором для похудения
13. Неудачи на диете: 8 причин почему вы не сбросили вес, даже находясь на дефиците калорий
14. Почему диеты не работают: 5 причин, почему лучше отказаться от них
15. Смачно и полезно: жареная картошка всего на 149 калорий
16. Каждая женщина, как бутылка изысканного вина - с каждым годом становится только ценнее и эксклюзивнее!
17. Для быстрого восстановления сил своего организма в праздничные выходные:
18. В новогодней беготне внимательно смотрите на витрины.
19. Год уходит. Что остается?
20. С новым годом!
21. В Омске снесут санаторий "Рассвет" ради нового элитного ЖК.
22. Картофельный подсчет калорий: сколько стоит 100 грамм
23. Заголовок 1: Улучшите свою тренировку ног с помощью правильной разминки и растяжки
24. В компании Sminex рассказали о строительной готовности выдающегося дома "Достижение".
25. Как поддержать иммунитет зимой: простые и работающие советы.
26. Профессиональный отдых: как правильно проводить разгрузочные дни
27. Никогда не имела желания оспаривать того или иного тренера.
28. В канун нового года принято подводить итоги.
29. Как встретить и провести новый год в хорошей физической форме?
30. Здравствуйте, меня зовут Егор и я являюсь персональным фитнес - тренером в сети фитнес-клубов Athletic Gym.
31. Мифология в фитнесе.
32. Пройти 1 уровень с Джиллиан Майклз: как это сделать
33. "Держи Лентяйку в Чёрном Теле и не Снимай с неё Узды".
34. Ещё одно любимое упражнение - планка.
35. Хронический простатит лечение хронического простатита. Симптомы простатита
36. Ольга Картункова похудела на 40 кг. Кто такая Ольга Картункова
37. С детства я мечтала танцевать спортивно - бальные танцы!
38. В госдуме готовят ужасающий законопроект, который лишит женщин свободы и заставит их рожать по приказу.
39. Диета при заболевании почек. Принципы лечебного питания при болезнях почек
40. Меню при язве желудка. Особенности питания для язвенников
41. Раньше думала, что в Абазе вообще делать можно, а с переездом обратно, дел больше, чем пока в Красноярске жила.
42. В минувшую субботу в нашем детском саду прошла очередная "Суббота с Пользой", а именно "фитнес с мамой".
43. Основные виды тренировок в фитнесе и их названия
44. Сколько калорий в 1 большой фиолетовой сливе. Свежая синяя слива. Польза и вред, калорийность на 100 грамм, в 1 шт, белки, жиры, углеводы
45. Кремлёвская диета меню на 1 неделю по дням. Простое меню кремлевской диеты на неделю
46. Развенчайте мифы о групповых тренировках: 8 самых распространенных заблуждений
47. Таблица баллов готовых блюд кремлеской диеты. Сколько баллов в день на Кремлевской диете можно «съедать»?
48. Эндокринолог предупредила о вреде интервального питания. Эндокринолог рассказала о противопоказаниях для интервального голодания
49. 10 упражнений на растяжку, которые помогут расслабить спину после трудного рабочего дня
50. Скоро в продаже! Мой курс домашних тренировок.