Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Польза от употребления

Чтобы решить для себя, употреблять ли газировку и в каких количествах, необходимо знать, какое действие на организм оказывают отдельные ее компоненты.

Углекислый газ

Это – основной и самый привлекательный компонент шипучих напитков, и по содержанию в них он занимает 1-е место. Сам по себе углекислый газ содержится в атмосфере, и в допустимых концентрациях совершенно безопасен для организма. Попадая в желудок, он растворяется в воде, образуя углекислоту. Она раздражает слизистую оболочку, может вызвать воспаление, образование эрозий, язв. Попадая в кишечник, углекислота способствует замедлению перистальтики, вздутию.

Чем вреден газированный напиток. Вред и польза газированной воды и ее компонентов

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
2. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
3. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
4. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
5. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
6. Сильнейшие ведьмы страны приехали в Уфу, чтобы попытаться раскрыть причину смерти звезды "дома-2".
7. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
8. Учимся танцевать шаффл.
9. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
10. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
11. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
12. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
13. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
14. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
15. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
16. С днём тренера.
17. Эпизод 730. Ночная проверка.
18. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
19. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
20. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
21. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
22. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
23. Эпизод 661. Священнические выводы.
24. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
25. Не фитнес. Акт любви.
26. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
27. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
28. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
29. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
30. Эпизод 561. Неделя тараканов.
31. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
32. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
33. Эпизод 523. Ночной гул.
34. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
35. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
36. Эпизод 424. Разборка во дворе.
37. Радостно мы встречаем август!
38. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
39. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
40. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
41. Эпизод 369. Решение суда.
42. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
43. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
44. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
45. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
46. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
47. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
48. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
49. Эффективные способы наращивания мышц дома
50. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!