Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Польза от употребления

Чтобы решить для себя, употреблять ли газировку и в каких количествах, необходимо знать, какое действие на организм оказывают отдельные ее компоненты.

Углекислый газ

Это – основной и самый привлекательный компонент шипучих напитков, и по содержанию в них он занимает 1-е место. Сам по себе углекислый газ содержится в атмосфере, и в допустимых концентрациях совершенно безопасен для организма. Попадая в желудок, он растворяется в воде, образуя углекислоту. Она раздражает слизистую оболочку, может вызвать воспаление, образование эрозий, язв. Попадая в кишечник, углекислота способствует замедлению перистальтики, вздутию.

Чем вреден газированный напиток. Вред и польза газированной воды и ее компонентов

Последние обновления на сайте:

1. Первое занятие в студии фитмикс (мальчики).
2. "Фитнес для Мозга".
3. Мне исполнился 31 год.
4. Почему я говорю, что нужно налаживать дисциплину во всех аспектах жизни?
5. Спортивные травмы из жизни выкидывают.
6. Есть в нашей сфере люди, исследования и работы которых, признаются всем научным и фитнес сообществом.
7. Фитнес - слайдеры помогут вам разнообразить ваши тренировки!
8. В юхмачинском сельском доме культуры прошло очередное занятие участников приоритетного регионального проекта "Активное Долголетие" по фитнесу.
9. Что даёт разминка с гирей.
10. Ещё совсем недавно я завидовала пенсионерам, точнее их жизнелюбию, активности и энергии.
11. Фитнес для детей - это увлекательный способ поддерживать здоровье и развивать физическую активность.
12. Каждый день - это новое начало.
13. Закачайтесь энергией: утренняя зарядка за 10 минут
14. Когда всё бесит и ничего не помогает, когда достали все!
15. Устала лежать на диване?
16. Откровение 2. Начало новой жизни.
17. Всем здравия! Меня зовут Светлана, и я хочу рассказать вам, чем я могу быть вам полезна.
18. Что включает в себя тренировка сайкл + все включено?
19. Дорогие девушки, лето не за горами, а это значит, что пора готовить своё тело к купальному сезону.
20. Знаете ли вы, что одним из самых любимых занятий в нашем детском саду, по праву считается детский фитнес с использованием фитболов!
21. Откровения фитнес - тренера.
22. Пора возвращаться домой, в рабочий и спортивный режим.
23. 6. 01. 2025 в 17.
24. Здравствуй, 2025 год новых надежд и возможностей!
25. Сомневаетесь, стоит ли идти на пробное занятие на Reformar Class?
26. Начали новый 2025 год с "Трезвого Забега", в компании единомышленников!
27. Возьму трёх человек для проведения персональных тренировок.
28. * а вы умеете мечтать?
29. Варенная и жареная картошка: калорийность и питательная ценность
30. Все, что вы хотели знать о химическом составе картофеля и больше
31. Девелопер Sminex о строительной готовности выдающегося дома "Достижение рассказывает".
32. Как поддержать иммунитет зимой: простые и работающие советы.
33. Профессиональный отдых: как правильно проводить разгрузочные дни
34. 11 декабря в рамках фестиваля открытых уроков гостям школы было представлено 5 открытых уроков: в.
35. Ну что, пора уже подводить итогигода?
36. Несколько слов о "Собачьих" тренажёрах.
37. Девушки, расскажите как вы отдыхаете, чем занимаетесь зимой в свободное время?
38. Упражнения для интимной зоны и мышц внутренней поверхности бедра.
39. По каким критериям меня выбирают клиенты?
40. Да, это лучшие годы в твоей жизни.
41. Способы освежить кожу лица. Когда требуется восстановление кожи лица
42. Пилатес - это фамилия основателя, которая прижилась лучше, чем изначальное название метода - контрология.
43. Быстрая растяжка после тренировки. Основные правила растяжки после тренировки
44. Коронавирус, грипп или простуда? Как отличить одну болезнь от другой
45. Мячик арахис или 7 причин почему он нужен:
46. Групповые занятия: 12 причин, почему они полезны
47. Интересные факты о фитнесе и здоровом образе жизни за ноябрь 2024 года:
48. Лучшие диеты для похудения: откройте для себя 25 эффективных способов сбросить лишний вес
49. Я не понимаю врачей.
50. Быстрая диета для похудения живота и боков. Ориентировочное меню