Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Польза от употребления

Чтобы решить для себя, употреблять ли газировку и в каких количествах, необходимо знать, какое действие на организм оказывают отдельные ее компоненты.

Углекислый газ

Это – основной и самый привлекательный компонент шипучих напитков, и по содержанию в них он занимает 1-е место. Сам по себе углекислый газ содержится в атмосфере, и в допустимых концентрациях совершенно безопасен для организма. Попадая в желудок, он растворяется в воде, образуя углекислоту. Она раздражает слизистую оболочку, может вызвать воспаление, образование эрозий, язв. Попадая в кишечник, углекислота способствует замедлению перистальтики, вздутию.

Чем вреден газированный напиток. Вред и польза газированной воды и ее компонентов

Последние обновления на сайте:

1. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
2. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
3. Эпизод 874. Спортивный лидер.
4. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
5. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
6. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
7. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
8. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
9. Став "Фитнес Инструктор".
10. Эпизод 858. Космический полет.
11. Правда, о которой не говорят в спортзале.
12. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
13. В ноябре как вам живётся?
14. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
15. Твое тело - твой проект!
16. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
17. DO What Makes YOU Happy.
18. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
19. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
20. Эпизод 794. Камчатский ураган.
21. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
22. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
23. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
24. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
25. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
26. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
27. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
28. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
29. Еженедельный план полезных смузи!
30. Мой первый любимый и такой важный проект.
31. Эпизод 515. Токовая опасность.
32. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
33. Эпизод 497. Пропавший пловец.
34. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
35. Как спорт влияет на рост волос?
36. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
37. Наверное скоро все перейдут на VK.
38. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
39. От любви до ненависти или моя история выгорания.
40. Мой подход к снижению веса.
41. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
42. "Ку-ку, сколько мне осталось?
43. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
44. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
45. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
46. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
47. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
48. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.
49. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
50. Гейнеры для набора веса: полный гид для худых