Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Помощь при острой диарее

Лечебная диета №4 по Певзнеру рекомендуется при хронических колитах и энтероколитах в период их обострения, при остром гастероэнтероколите в начальной стадии болезни (в этом случае диеты придерживаются после голодных дней), при дизентерии, брюшном тифе, туберкулёзе кишок в течение первых пяти-семи дней с момента начала болезни.

Основы питания при гастрите и язве желудка очень просты. Все, что требуется от человека, — внимательно изучать состав употребляемых продуктов, не допуская попадания в организм вредных или слишком тяжелых компонентов. К разрешенным относятся следующие продукты:

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Свои лечебныесоветский ученый М. И. Певзнер разработал еще в 20-х годах прошлого века, но они остаются основным стандартом лечебного питания при определенных заболеваниях и сегодня. При острых патологиях кишечника и обострениях в период продолжающейся диареи назначается стол 4 – диета, меню на неделю которой и приводит на своих страницах MedAboutMe.

Цели и задачи оздоровительного питания

У всех диет при гастрите есть много общего. При этом существует разница между диетическим питанием при остром и хроническом гастрите. Рассмотрим эти особенности.

При остром течении заболевания в первые сутки у человека почти нет аппетита из-за болевых ощущений и тошноты. В первый день острого гастрита от приема пищи лучше воздержаться. Разрешено теплое питье (вода, чай).

Уже со второго дня при остром гастрите пациенту показан стол № 1А. Эта диета разрешает жидкую пищу, картофельное и мясное пюре, суп с крупами, молочные супы, яйца всмятку, а также кисель, желе и мед. Вся пища отваривается или готовится на пару. Такая еда доставит меньше всего проблем слизистой желудка.

Диета при хроническом гастрите меню на неделю. Диета при гастрите

В структуре хронических воспалительных заболеваний верхних отделов пищеварительного тракта ведущее место принадлежит таким заболеваниям как гастрит и язвенная болезнь желудка . Основными предрасполагающими факторами заболевания является наследственно-конституциональная отягощенность, несбалансированность пищевого рациона по макро/микронутриентам (полноценные белки, микроэлементы и витамины ) дефицит которых нарушает физиологические процессы регенерации слизистой желудка (СОЖ) и ее резистентность к повреждающим агентам, нервно-психические стрессы, курение.

Диета при гастрите: меню на неделю. Диета при гастрите

Язвенная болезнь желудка – это хроническое заболевание, протекающее с периодами обострений и ремиссий и сопровождающееся образованием дефекта (язвы) в стенке желудка. Причиной развития этого заболевания служит нарушение равновесия между агрессивным воздействием желудочного сока и защитными функциями слизистой оболочки.

В настоящее время установлено, что до 70% этих нарушений вызывается бактерией Helicobacter pylori, поэтому ее уничтожение является важным условием для лечения язвенной болезни желудка. Кроме того выделяют влияние наследственной предрасположенности к развитию язвенной болезни, влияние психоэмоциональных факторов, прием противовоспалительных препаратов и грубые нарушения характера питания.

Подробнее о грубых нарушениях питания смотрите в

Диета при гастрите и язве меню на неделю. Диета при гастрите

Последние обновления на сайте:

1. Кто похудел на 20 кг и больше. «В фитнес-клуб идти стеснялась». Три истории похудевших на 20 кг и больше
2. За сколько времени можно похудеть на 20-30 кг. За 2-3 месяца
3. Благодаря фитнесу и внедрению нового образа жизни несколько лет назад буквально очнулась и почувствовала в себе силы уйти в свободное плавание.
4. Я недавно себе купила.
5. Итак, я ранее собирала команду для похода на 70-80 км.
6. На втором месте стоит клиентский запрос: "Помогите со Спиной".
7. Верность мужа подарила девушке новые надежды.
8. Похудение без риска: 5 диет для здорового веса
9. 1 ноября прошёл мощный открытый турнир города Рыбинска по фитнес - челлендж.
10. Топ-12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку для Идеальной Фигуры
11. Дорогие мамы! В преддверии международного дня матери мы рады пригласить вас на фитнес тренировку "Фитнес Мама".
12. Новые препараты в борьбе с COVID-19: обновление списка Минздрава
13. Почему калорийность меда в 1 чайной ложке так важна для здоровья
14. Влияние пандемии на психическое здоровье: как сохранить психологическое равновесие
15. Преобразите тело и дух с тай - бо под руководством Ольги Пименовой!
16. Как сжечь жир без нагрузок.
17. Как правильно оценить калорийность приема пищи за 1 час
18. Сколько калорий мы тратим на выполнение повседневных задач
19. Вирусолог рассказывает о происхождении китайского коронавируса
20. Обоснование приступов голода: почему иногда так невыносимо хочется есть
21. Лучшие диеты для похудения: откройте для себя 25 эффективных способов сбросить лишний вес
22. Вакцинация: основные сведения и принципы
23. Бесконечный аппетит: как справиться с постоянным чувством голода
24. Улучшите гибкость и растяжку с помощью этих простых упражнений
25. Откройте для себя 5 самых эффективных диет для похудения
26. В мау "Тюндюковский КДК" был проведен фитнес - час.
27. Польза спорта для тела и души.
28. Влияние физических упражнений на когнитивные функции женщин.
29. Я могу заниматься и без тренера!
30. В рамках регионального проекта "Ямальское Долголетие" в детском саду "Мальвина" продолжаются занятия по фитнесу с элементами йоги.
31. Недавно видела шуточный клип с нешуточным спором в комментариях, где тренажерщик обиделся на групповиков.
32. Сейчас о Екатерине шумской знают не только в России, но и на Западе.
33. Пилатес для стройности: миф или реальность?
34. Бриттани перилл - американская фитнес - модель и тренер, известная благодаря своим трансформационным тренировкам и присутствию в социальных сетях.
35. В том случае, если тренироваться - то только.
36. 36-Летняя россиянка Анастасия причинина неожиданно стала популярной в социальных сетях благодаря своему внешнему сходству с Марго Робби.
37. Помню, как мой тренер сказал фразу:
38. Тренировки Дарьи Бец - это когда у вас горит всё тело.
39. Водитель автобуса выбросил старика на улицу.
40. Гузель ахмадуллина родом из Башкирии и занимается дисциплиной кросс - кантри с 12 лет.
41. Звезде "Уральских Пельменей" Юлии Михалковой исполнился 41 год, и она выглядит отлично.
42. Знакомьтесь, Наталья Водянова - наша соотечественница, покорившая мировой подиум!
43. Девочке было всего четыре года, но она уже не с нами, вскрылась устрашающая правда.
44. Поговорим об основных мифах в фитнесе.
45. Существо я до крайности ленивое и склонное к излишествам.
46. Фитнес - это не спорт!
47. Осень лучшее время для того, чтобы начать заниматься фитнесом!
48. Как я сбросила 7 кг и изменила свою жизнь всего за месяц!
49. Девушка родила младенца в уличном туалете и оставила его умирать.
50. С начала осени начались персональные тренировки по танцам.