Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Помощь при острой диарее

Лечебная диета №4 по Певзнеру рекомендуется при хронических колитах и энтероколитах в период их обострения, при остром гастероэнтероколите в начальной стадии болезни (в этом случае диеты придерживаются после голодных дней), при дизентерии, брюшном тифе, туберкулёзе кишок в течение первых пяти-семи дней с момента начала болезни.

Основы питания при гастрите и язве желудка очень просты. Все, что требуется от человека, — внимательно изучать состав употребляемых продуктов, не допуская попадания в организм вредных или слишком тяжелых компонентов. К разрешенным относятся следующие продукты:

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Свои лечебныесоветский ученый М. И. Певзнер разработал еще в 20-х годах прошлого века, но они остаются основным стандартом лечебного питания при определенных заболеваниях и сегодня. При острых патологиях кишечника и обострениях в период продолжающейся диареи назначается стол 4 – диета, меню на неделю которой и приводит на своих страницах MedAboutMe.

Цели и задачи оздоровительного питания

У всех диет при гастрите есть много общего. При этом существует разница между диетическим питанием при остром и хроническом гастрите. Рассмотрим эти особенности.

При остром течении заболевания в первые сутки у человека почти нет аппетита из-за болевых ощущений и тошноты. В первый день острого гастрита от приема пищи лучше воздержаться. Разрешено теплое питье (вода, чай).

Уже со второго дня при остром гастрите пациенту показан стол № 1А. Эта диета разрешает жидкую пищу, картофельное и мясное пюре, суп с крупами, молочные супы, яйца всмятку, а также кисель, желе и мед. Вся пища отваривается или готовится на пару. Такая еда доставит меньше всего проблем слизистой желудка.

Диета при хроническом гастрите меню на неделю. Диета при гастрите

В структуре хронических воспалительных заболеваний верхних отделов пищеварительного тракта ведущее место принадлежит таким заболеваниям как гастрит и язвенная болезнь желудка . Основными предрасполагающими факторами заболевания является наследственно-конституциональная отягощенность, несбалансированность пищевого рациона по макро/микронутриентам (полноценные белки, микроэлементы и витамины ) дефицит которых нарушает физиологические процессы регенерации слизистой желудка (СОЖ) и ее резистентность к повреждающим агентам, нервно-психические стрессы, курение.

Диета при гастрите: меню на неделю. Диета при гастрите

Язвенная болезнь желудка – это хроническое заболевание, протекающее с периодами обострений и ремиссий и сопровождающееся образованием дефекта (язвы) в стенке желудка. Причиной развития этого заболевания служит нарушение равновесия между агрессивным воздействием желудочного сока и защитными функциями слизистой оболочки.

В настоящее время установлено, что до 70% этих нарушений вызывается бактерией Helicobacter pylori, поэтому ее уничтожение является важным условием для лечения язвенной болезни желудка. Кроме того выделяют влияние наследственной предрасположенности к развитию язвенной болезни, влияние психоэмоциональных факторов, прием противовоспалительных препаратов и грубые нарушения характера питания.

Подробнее о грубых нарушениях питания смотрите в

Диета при гастрите и язве меню на неделю. Диета при гастрите

Последние обновления на сайте:

1. Летом 2024 года состоялось замечательное событие - фитнес - день на свежем воздухе.
2. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".
3. Специальная диета для набора веса у молодых мужчин: эффективные советы
4. Завершился спортивно - оздоровительный фитнес сезон для коллектива учителей нашей гимназии!
5. Тест по географии или тренировка?
6. Ты уже почувствовал, как каждая клеточка твоего тела жаждет движения, как сердце ускоряет свой ритм, готовясь к новым вызовам?
7. Ты не обязана быть идеальной - ты обязана быть лучше, чем вчера.
8. Почему я решил стать фитнес - тренером.
9. "Готов Ученик - Готов Учитель" - гласит мудрое высказывание.
10. Сейчас и 8 1/2 лет назад, кстати до сих пор занимаюсь в этих кроссовках, которые купила тогда для фитнеса.
11. Пилатес на все тело: тонизируем и мы укрепляем мышцы.
12. Не позволяйте распространённым мифам о фитнесе мешать вам на пути к совершенному телу!
13. Эпизод 151. Новоселье звезды.
14. Yoga: Тело. Энергия.
15. Вот и наступило наше самое любимое время года лето.
16. Граждане фехтовальщики и любители фитнеса/спорта.
17. Фитнес для мозга: игры, которые тренируют и развлекают!
18. Умеренные, но регулярные физические нагрузки - это залог хорошего самочувствия и источник положительных эмоций.
19. Можно ли есть арбуз на ночь? Вся правда о его влиянии на организм
20. На территории проекта "обыденский номер 1" от Sminex благоустройство началось.
21. Какие музеи Тольятти самые интересные для детей
22. Какие необычные достопримечательности можно найти в Тольятти
23. Лето - не повод пропускать тренировки.
24. Расскажу - ка я не о полезном, а о личном.
25. Фитнес - аэробика - подвижный вид тренировок, направленный на снижение веса, улучшение физической формы и здоровья организма в целом.
26. Жестокая правда для тех, кто хочет похудеть:
27. В комментариях ТГ, Светлана задала такой вопрос и мне захотелось ответить на него более подробно.
28. Многие считают, что джампинг фитнес - это просто развлечение, а не серьезная тренировка.
29. История Томы - про силу, терпение и любовь к себе.
30. Лет пять я занималась в фитнес клубе, потом хотелось чего то глубокого, другого ощущения для тела и души.
31. Добро пожаловать в полезное сообщество о.
32. Честный пост от нутрициолога.
33. Производственная гимнастика - заряд бодрости прямо за рабочим столом.
34. Сколько калорий сжигается при ходьбе: полное руководство
35. Что такое функциональная диагностика спортсменов проводят и зачем её?
36. В прошлую субботу вместе с дочкой занималась в DDX на групповых занятиях: здоровая спина и растяжка.
37. Забудь про скучные тренировки и однообразные упражнения!
38. Конечно! Степ - это увлекательный и эффективный вид фитнеса, который имеет множество преимуществ.
39. Виды шаров для занятий тайцзи.
40. Какие исторические памятники наиболее значимы в Иваново
41. Какие галереи современного искусства популярны в Москве
42. Программа тренировок "женское здоровье"- это целый комплекс упражнений, которые помогают:
43. Утренние привычки для похудения: как начать день правильно
44. Больше пользы: лучшие добавки для девушек.
45. Что я узнал за 9 лет тренировок в зале.
46. Как правильно принимать Липо 6 и Липо 6 Блэк: полное руководство
47. Lipo 6: Эффективный Жиросжигатель для Женщин
48. Спортивная суббота. Мастер - класс по фитнесу для мальчиков и девочек.
49. 4 знака зодиака, которые не любят заниматься спортом.
50. Мы снова к вам с классными новостями - в ТРК "Небо" откроется DDX Fitness мурино с просторным спа - центром.