Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Помощь при острой диарее

Лечебная диета №4 по Певзнеру рекомендуется при хронических колитах и энтероколитах в период их обострения, при остром гастероэнтероколите в начальной стадии болезни (в этом случае диеты придерживаются после голодных дней), при дизентерии, брюшном тифе, туберкулёзе кишок в течение первых пяти-семи дней с момента начала болезни.

Основы питания при гастрите и язве желудка очень просты. Все, что требуется от человека, — внимательно изучать состав употребляемых продуктов, не допуская попадания в организм вредных или слишком тяжелых компонентов. К разрешенным относятся следующие продукты:

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Свои лечебныесоветский ученый М. И. Певзнер разработал еще в 20-х годах прошлого века, но они остаются основным стандартом лечебного питания при определенных заболеваниях и сегодня. При острых патологиях кишечника и обострениях в период продолжающейся диареи назначается стол 4 – диета, меню на неделю которой и приводит на своих страницах MedAboutMe.

Цели и задачи оздоровительного питания

У всех диет при гастрите есть много общего. При этом существует разница между диетическим питанием при остром и хроническом гастрите. Рассмотрим эти особенности.

При остром течении заболевания в первые сутки у человека почти нет аппетита из-за болевых ощущений и тошноты. В первый день острого гастрита от приема пищи лучше воздержаться. Разрешено теплое питье (вода, чай).

Уже со второго дня при остром гастрите пациенту показан стол № 1А. Эта диета разрешает жидкую пищу, картофельное и мясное пюре, суп с крупами, молочные супы, яйца всмятку, а также кисель, желе и мед. Вся пища отваривается или готовится на пару. Такая еда доставит меньше всего проблем слизистой желудка.

Диета при хроническом гастрите меню на неделю. Диета при гастрите

В структуре хронических воспалительных заболеваний верхних отделов пищеварительного тракта ведущее место принадлежит таким заболеваниям как гастрит и язвенная болезнь желудка . Основными предрасполагающими факторами заболевания является наследственно-конституциональная отягощенность, несбалансированность пищевого рациона по макро/микронутриентам (полноценные белки, микроэлементы и витамины ) дефицит которых нарушает физиологические процессы регенерации слизистой желудка (СОЖ) и ее резистентность к повреждающим агентам, нервно-психические стрессы, курение.

Диета при гастрите: меню на неделю. Диета при гастрите

Язвенная болезнь желудка – это хроническое заболевание, протекающее с периодами обострений и ремиссий и сопровождающееся образованием дефекта (язвы) в стенке желудка. Причиной развития этого заболевания служит нарушение равновесия между агрессивным воздействием желудочного сока и защитными функциями слизистой оболочки.

В настоящее время установлено, что до 70% этих нарушений вызывается бактерией Helicobacter pylori, поэтому ее уничтожение является важным условием для лечения язвенной болезни желудка. Кроме того выделяют влияние наследственной предрасположенности к развитию язвенной болезни, влияние психоэмоциональных факторов, прием противовоспалительных препаратов и грубые нарушения характера питания.

Подробнее о грубых нарушениях питания смотрите в

Диета при гастрите и язве меню на неделю. Диета при гастрите

Последние обновления на сайте:

1. 4 января в 12.
2. Как не слиться в 2026 году?
3. Давайте знакомиться, меня зовут Кристина - новый фитнес тренер!
4. Делюсь актуальными фото.
5. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
6. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
7. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
8. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
9. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
10. Эпизод 898. Морской укус.
11. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
12. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
13. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
14. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
15. Мадоу ЦРР д/с 14.
16. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
17. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
18. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
19. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
20. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
21. Эпизод 777. Новые меры.
22. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
23. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
24. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
25. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
26. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
27. Эпизод 741. Задержание грабителей.
28. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
29. Ислентьева Дарья. В 3.
30. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
31. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
32. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
33. Эндорфин - гормон счастья.
34. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
35. Эпизод 570. Спасение кота.
36. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
37. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
38. Эпизод 525. Темная задумка.
39. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
40. Эпизод 447. Семейная идиллия.
41. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
42. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
43. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
44. Радостно мы встречаем август!
45. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
46. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
47. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
48. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
49. Стройность - это не цифра на весах.
50. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!