Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Популярные хиты

Кто такая группа Polnalyubvi?

Группа Polnalyubvi — это уникальное явление на российской музыкальной сцене. Основанная в Уфе, она сочетает в своей музыке элементы попа, рока и современных электронных стилей, создавая неповторимый звук, который покорил сердца тысяч слушателей.

История создания группы

История группы началась в начале 2010-х годов, когда группа единомышленников из Уфы решила объединиться ради музыки. Основателями группы стали [имена участников], которые разделяли общую цель — создавать музыку, которая бы отражала их внутренний мир и эмоции.

Последние обновления на сайте:

1. Семейный фитнес-клуб, где каждый найдёт занятие по душе!
2. Ещё одного мужчину госпитализировали с подозрением на оспу обезьян в Домодедове.
3. Селебрити всё чаще доказывают: главное в образе - не количество одежды, а уверенность.
4. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
5. Пирог к чаю за 5 минут.
6. Многие думают, что тренировки - это про "Выжать Максимум" и уйти без сил.
7. Мы поздравляем наших талантливых ефремовских джампингисток!
8. Отжимания как биомеханический и нейромышечный тест плечевого пояса и корпуса.
9. Врачам предстоит непростое вмешательство для школьницы с редкой особенностью.
10. Я частенько слышу: "ну конечно, тебе легко говорить, ты ж спортсменка, вон какая фигура у тебя, генетика.
11. Проект "Народный Тренер" успешно зарекомендовал себя в шекснинском округе и после небольшова перерыва возвращается вновь!
12. Восток или Запад?
13. Уважаемые жители района!
14. Ну и что бы вы думали!
15. Польза упражнений с фитнес - резинкой для здоровья?
16. Мы начинаем утреннюю тренировку с синавали - техники работы с двумя палками.
17. Плачущих голых детей обнаружили в омском грязном доме с пустым холодильником.
18. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
19. 2016 год. Год, который изменил всё.
20. Что вам мешает начать заниматься?
21. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
22. Можно ли просушиться без тренировок?
23. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
24. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
25. Делюсь актуальными фото.
26. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
27. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
28. Маленькие шаги, большие перемены.
29. Главная новость декабря!
30. Эпизод 908. Метро - экстрим.
31. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
32. Став "Фитнес Инструктор".
33. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
34. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
35. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
36. Твой двор - твой тренажёр.
37. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
38. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
39. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
40. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
41. Эпизод 692. Серия преступлений.
42. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
43. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
44. Самое важное - напоминание.
45. Оголяться ли в раздевалках?
46. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
47. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
48. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
49. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
50. Эпизод 576. Опасные гости.