Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Поваренная соль

Близится сезон бахчевых культур. Любимчиками летнего сезона по праву считаются арбузы и дыни. Кто же не любит эти сладкие сочные плоды? Давайте разберемся, в чем и в каких количествах полезен арбуз. А, главное, какой нормы придерживаться при диабете.

В детстве часто шутили, что арбуз ягода, с которой и наелся, и напился, и умылся. Мы, конечно, ставим своей целью рассказать о пользе мякоти арбуза для приема внутрь. Но уверены, что витаминная масочка для лица тоже даст огромный эффект и кожа засияет.

Прямая зависимость гипертонической болезни от пересоленной еды была установлена еще в 1904 г. во Франции Л. Амбаром и Э. Вожаром и вскоре была подтверждена русскими врачами.

Ограничение в рационе больных гипертонией обосновывается экспериментальными, статистическими данными и клиническими наблюдениями. Интересный факт, оказывается, американские эскимосы, употребляющие в среднем до 5 г поваренной соли в сутки, практически не болеют гипертонией. В то время как среди японцев, живущих на севере страны и больших любителей подсоленной пищи (в среднем они употребляют до 35 г. соли в сутки), больных гипертонией насчитывается 39%.

Последние обновления на сайте:

1. Групповые занятия фитнесом: эффективный способ достижения идеального веса
2. Групповые тренировки: 5 заблуждений, которые стоит опровергнуть
3. Болезнь ногтей при недостатке кальция и минералов. Причины слоящихся ногтей
4. Что можно, что нельзя при хроническом простатите. Диета при простатите
5. Старт продаж нового дома республики 205.
6. За последнее время появилось много новых друзей у меня на странице.
7. Программа тренировок для девушек. Базовые принципы.
8. Самое частое заблуждение: "Я Думал (а), что вы там Целый час Прыгаете".
9. Здравствуйте, это я, Саша.
10. Давнооо от меня не было полезных постов о красоте и здоровье.
11. Полное руководство для начинающих йогов: как приступить к практике
12. Измените свою жизнь: советы по началу здорового образа жизни
13. Топ-5 самых эффективных диет для быстрого снижения веса
14. Сокровища и тайны: истории из разных уголков мира
15. Нейрогимнастика упражнениедлямозга саморазвитие.
16. Почему калорийность меда в 1 чайной ложке так важна для здоровья
17. Эффективная защита: пять правил против коронавируса и ОРВИ
18. Анна хилькевич в третий раз стала мамой, но уже успела вернуться к съемкам.
19. Мы официально переименовываем наши занятия Pilates в занятия умного фитнеса как для взрослых, так и для детей.
20. Кремлевская диета: история, принципы и результаты
21. У меня тут возник вопрос, как ещё я могу усилить и ускорить свой процесс похудения?
22. Почему черешня и арбуз могут быть врагами фигуры, как рассказала диетолог
23. Борьба с неутихающим чувством голода: 8 основных причин и как с ними бороться
24. Как защитить себя и своих близких от коронавируса
25. Четыре симптома коронавируса у привитых заболевших: что нужно знать
26. Почему лишний вес старит молодых: научные исследования и факты
27. Похудеть быстро и эффективно: лучшие диеты для похудения
28. Девушка всех своим экстремальным преображением взбудоражила!
29. Аэробика: как под музыку можно укрепить своё тело.
30. У меня зависимость от чужого мнения, одобрения, восхищения.
31. Влияние физических упражнений на когнитивные функции женщин.
32. В прошлом году так хотела попасть на забег самурая, но не рискнула, так как совсем не белагала.
33. Персональная тренировка для Дины в стенах,, Fitness House,, индивидуальная встреча.
34. Миофасциальный релиз (МФР. Для чего?
35. Открыт набор на 14 предновогодний сезон.
36. Всем привет. Девушка, 29 лет.
37. Расскажу вам несколько причин, зачем вам нужен персональный тренер:
38. На неделе встретился с участниками социального проекта для ветеранов "Спортивное Долголетие" в городе десногорске.
39. Всем привет! Я студентка первого курса нгпу и хочу поучавствовать в интернет - челлендже от к. пед.
40. Странные тренировки возмутили посетительниц фитнес - центра, которые потребовали выяснить - извращенец тренер или нет.
41. Ситуация такая: приeхали к свeкрoви в гoсти с мужeм, к нeй так жe прилeтeла рoдная сeстра с дoчкoй свoeй и внуками.
42. Всем привет! Меня зовут Наташа, но многие знают меня как Туся.
43. В Сочи экстренно закрыли более 40 точек с шаурмой.
44. Сейчас из всех "дыр" твердят - чтобы похудеть, нужно меньше есть.
45. Любовь к спорту - это у нас семейное.
46. Подзапустила …. Да, именно так проявилась депрессия длиной больше года.
47. Сейчас будет много букв.
48. Будем откровенны, силовые тренировки - это немного скучно, монотонно и часто однообразно.
49. Функциональные тренировки. Функциональные тренировки - занятия, направленные на развитие здоровой подвижности и укрепление организма.
50. 18-Летняя россиянка приняла ислам и облачилась в хиджаб.