Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Поваренная соль

Близится сезон бахчевых культур. Любимчиками летнего сезона по праву считаются арбузы и дыни. Кто же не любит эти сладкие сочные плоды? Давайте разберемся, в чем и в каких количествах полезен арбуз. А, главное, какой нормы придерживаться при диабете.

В детстве часто шутили, что арбуз ягода, с которой и наелся, и напился, и умылся. Мы, конечно, ставим своей целью рассказать о пользе мякоти арбуза для приема внутрь. Но уверены, что витаминная масочка для лица тоже даст огромный эффект и кожа засияет.

Прямая зависимость гипертонической болезни от пересоленной еды была установлена еще в 1904 г. во Франции Л. Амбаром и Э. Вожаром и вскоре была подтверждена русскими врачами.

Ограничение в рационе больных гипертонией обосновывается экспериментальными, статистическими данными и клиническими наблюдениями. Интересный факт, оказывается, американские эскимосы, употребляющие в среднем до 5 г поваренной соли в сутки, практически не болеют гипертонией. В то время как среди японцев, живущих на севере страны и больших любителей подсоленной пищи (в среднем они употребляют до 35 г. соли в сутки), больных гипертонией насчитывается 39%.

Последние обновления на сайте:

1. Доброго утра! А вот и следующий наш победитель!
2. Просторная 2-комнатная квартира у метро октябрьское поле сдается.
3. Вес на месте стоит?
4. Как я изменила свою жизнь, изменив три утренние привычки
5. Какие музеи Москвы посвящены ее истории
6. Как правильно принимать Липо 6 и Липо 6 Блэк: полное руководство
7. Дружба и поддержка в команде - залог успеха!
8. "Хочешь похудеть? Тебе не сюда".
9. Какова история создания Ростовского зоопарка
10. Lipo 6: Эффективное Сжигание Жира для Женщин и Мужчин
11. Регулярные тренировки. Что такое одна тренировка?
12. Lipo 6 Maximum Strength: Реально ли помогает сбросить вес
13. Мотивация - ключ к успеху в фитнесе.
14. + 20 килограмм! Интересный факт: именно столько наша Инна набрала за вторую беременность.
15. Привет) я добралась написать пост про своё похудение, было многим интересно.
16. Приседания на подставке Bosu:
17. Headlines:
18. Какие парки и скверы Нижнего Новгорода идеальны для прогулок
19. А вы знали, что кардио тренировка на батуте включает в себя плиометрический метод.
20. Эффективность тренировки фитнес - Jumps.
21. А вы … знали.
22. Всё, я сдаюсь!
23. Про описание картинок.
24. Больше чем просто тренировки, мы - семья!
25. Анатомические поезда. Воскресный умный пост от косметолога Ирины.
26. Любовь к спорту - любовь к себе.
27. Открытая зарядка с чемпионом Максимом цветковым на "Витязе прошла".
28. Планка для похудения: простой способ для начинающих
29. Как вернуться к тренировкам после долгого перерыва?
30. Задание четвертое: навязанные желания.
31. Что и как делать, если хочется иметь красивое и спортивное тело.
32. В какой бы физической форме вы ни были, любая длительная пауза в тренировках приведёт к некоторой потере силы и выносливости.
33. Насыщенный восьмичасовой семинар по МФР от колледжа фитнеса и бодибилдинга им.
34. Полным ходом идут другие грантовые занятия - фитнес, йога, северная ходьба.
35. Привет! Я Ника!
36. Станьте более энергичными и активными с легкой зарядкой на все тело за 15 минут
37. Волкова анастасия Алексеевна.
38. Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут: быстро и эффективно
39. Член ассоциации профессионалов фитнеса (FPA).
40. А ну-ка, девушки!
41. Нет времени на еду и тренировки?
42. Польза для тех, у кого работа сидячая и боли в спине.
43. 15 способов получить удовольствие.
44. Миостимуляция - это альтернатива спорту?
45. Я, за последние полгода, можно сказать, сроднилась с эллиптическим тренажёром в фитнес - зале.
46. Почему диеты не являются эффективным решением для похудения
47. Здравствуй, 2025 год новых надежд и возможностей!
48. Переутомление может развиваться всего после двух недель тяжелых нагрузок, но восстановление после него протекает достаточно быстро.
49. Картофель в правильном питании: 10 вопросов и ответов
50. Движение и здоровье сосудов.