Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Поваренная соль

Близится сезон бахчевых культур. Любимчиками летнего сезона по праву считаются арбузы и дыни. Кто же не любит эти сладкие сочные плоды? Давайте разберемся, в чем и в каких количествах полезен арбуз. А, главное, какой нормы придерживаться при диабете.

В детстве часто шутили, что арбуз ягода, с которой и наелся, и напился, и умылся. Мы, конечно, ставим своей целью рассказать о пользе мякоти арбуза для приема внутрь. Но уверены, что витаминная масочка для лица тоже даст огромный эффект и кожа засияет.

Прямая зависимость гипертонической болезни от пересоленной еды была установлена еще в 1904 г. во Франции Л. Амбаром и Э. Вожаром и вскоре была подтверждена русскими врачами.

Ограничение в рационе больных гипертонией обосновывается экспериментальными, статистическими данными и клиническими наблюдениями. Интересный факт, оказывается, американские эскимосы, употребляющие в среднем до 5 г поваренной соли в сутки, практически не болеют гипертонией. В то время как среди японцев, живущих на севере страны и больших любителей подсоленной пищи (в среднем они употребляют до 35 г. соли в сутки), больных гипертонией насчитывается 39%.

Последние обновления на сайте:

1. Новая группа по фитнесу "Фитоняшки" в Феодосии, ул. назукина 1.
2. 3 вредных совета для женщин, у которых "ВСЁ ПОД Контролем".
3. Выпады в движении шагами вперёд - отстойное упражнение!
4. Силовые тренировки в тренажёрном зале.
5. На видео: Regan Grimes.
6. Какие культурные события и выставки регулярно проводятся в музеях
7. "Факел - Арена" нового Уренгоя в цифрах и фото.
8. "Мне 66. Выпады - это, конечно, хорошо ….
9. Возвращение к себе.
10. Ваш персональный тренер - Екатерина Кислова.
11. Маяк в мержаново.
12. Вторая половинка капитана ларина.
13. Произошел тот момент, когда любимое хобби стало чем-то большим, чем просто увлечение.
14. Что такое нейрогимнастика?
15. Со спортом по жизни.
16. Переехав из города в с. лермонтово, я думала что будет сложно и невозможно привыкнуть к этой "Тихой Гавани" жизни в деревне.
17. Пока я в аэропорту, решила поделиться своими мыслями о балансе!
18. Сохранить здоровье и красоту помогают в чистоозерном ДЮСШ.
19. Батайчане на кубке Дона по бодибилдингу блеснули.
20. 7 апрелявсемирныйденьздоровья. Зожэтоздорово.
21. Всем доброго дня.
22. Пятничная функциональная тренировка Hiit Killer Workout.
23. Среда - тренировка по расписанию.
24. "Весенняя Школа Молодого Педагога и Наставника" в реже.
25. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
26. В михайловском сельском доме культуры начал свою работу фитнес - кружок.
27. Занятия фитнесом дают следующие преимущества:
28. Мы снова к вам с классными новостями - в ТРК "Небо" откроется DDX Fitness мурино с просторным спа - центром.
29. С 25 марта в клубе стартует коммерческая группа по реабилитационному фитнесу от тренера - реабилитолога Андрея Степаненко.
30. Это база: у нас две новости про тазовое дно - хорошая и плохая (очень, очень плохая) подробно разберём их в прямом эфире.
31. Как достичь своей мечты с Nutrex Lipo-6 Black Ultra Concentrate
32. Хочу показать вам фото с разницей ровно в ГОД.
33. Как возраст на вес влияет?
34. Занятие для активных людей.
35. Программа лекций на выходные, которые пройдут в семейном фитнес-клубе реформа.
36. Продается 1 к квартира в центре Бежицкого р-на, по ул. Ульянова 24.
37. Подтянутые, округлые ягодицы не просто фитнес - тренд, это неотъемлемая часть спортивного и здорового тела.
38. Сколько калорий в отварном картофеле в мундире: полезные свойства и диетические советы
39. Сплит тренировка или тренировка в паре это вид фитнеса, в котором один наставник составляет программу и проводит занятие для двух человек.
40. Активные жители ЖК "Спектр" организовали масленичные гуляния и пригласили в гости всех желающих.
41. Вот и прошел двухдневный очный семинар по биомеханике на основе рефлексов.
42. Карина минакова. Немного мотивации тем, кто только встал на путь бодибилдинга.
43. А вы … знали.
44. Тише едешь, дальше будешь!
45. Среда - почти пятница, зажигаем - оладушки мы сжигаем!
46. Правила нахождения в фитнес-клубе: "что не Делать".
47. Что делать, чтобы не развалиться после интенсивной тренировки?
48. Вчера отлично позанимались.
49. X - Waters Yenisei 2025: готовимся к холодовому заплыву на втором Сете тренировок.
50. Танец, который исполняет индуистский бог Шива, символизирует жизненный цикл "Создание - Сохранение - Разрушение".