Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Повышенное содержание

Приемлемым уровнем мочевой кислоты в кровотоке считается:

в женском организме – 0,15-0,45 ммоль/л (6 мг/дл);в мужском организме – 0,18-0,53 ммоль/л (7 мг/дл).

Если обнаруженные значения превышают норму, то появляется опасность выпадения кислоты в твердую форму и скопления образовавшихся кристаллов в различных системах и органах. Такое случается при злоупотреблении алкоголем, намеренных ограничениях в питании, постоянном приеме мочегонных средств, неправильном питании с преимущественным употреблением сладостей и жирных блюд.

Если человек проголодался, съел обед или ужин, и за этим последовало чувство насыщения, то его организм работает правильно. Но бывает и такое, что у человека возникает потребность постоянно есть. С чем это может быть связано? Причин много:

Хромлипаза

Для контроля аппетита и веса. Поддерживает нормальный уровень сахара в крови, ускоряет метаболизм.

Фиточай из диких трав № 9 (Углеводный контроль)

Травяная композиция на основе корня лопуха и травы люцерны облегчает выведение продуктов углеводного обмена. Чай с мягким сбалансированным вкусом особенно подойдет тем, кто контролирует потребление сладкого.

Напиток Weight Control (малина-гранат)

Значение гормона роста для человека трудно переоценить. Гормон роста оказывает омолаживающий эффект, убирает жир и наращивает мышцы. О том, как повысить уровень гормона роста естественными методами и пойдет речь в нашем обзоре.

Понятие гормона роста и его роль в жизни человека.

Последние обновления на сайте:

1. Орчанки стали полуфиналистами всероссийских соревнований по фитнес - аэробике.
2. Путешествие в мир групповых занятий: мои впечатления и выводы
3. Первая неделя в фитнес-клубе: новые достижения и мотивация.
4. Развенчание мифов о правильном питании: 10 самых распространенных заблуждений
5. 15 ноября наши ребята приняли участние в фестивале по фитнес аэробике "Фитнес - Трофи", который состоялся центре детского творчества.
6. Роман Егоров, персональный тренер детского фитнеса.
7. wfr_нужен_совет.
8. Чудесное спасение: четвероногий друг вернул к жизни выброшенного ребенка.
9. Топ-5 самых эффективных диет для быстрого снижения веса
10. Топ-12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку для Идеальной Фигуры
11. Эффективные продукты и рецепты при холециститах: как составить рацион правильно
12. Эффективные методы обновления кожи лица за несколько минут
13. Диетолог раскрывает правду: почему диеты не всегда работают
14. Лучшие диеты для похудения: рейтинг и обзор
15. Как ходьба с изменяющейся скоростью влияет на количество сожженных калорий
16. Очередной международный форум Mallpic показал, что:
17. Тебе хочется чего-то нового, веселого и функционально полезного?
18. Работа с вниманием через тело.
19. Краткая история моих потолстений и похудений в картинках.
20. Тайны, о которых молчали: шокирующие откровения прошлого
21. Девушка с тяжелейшим отравлением попала в больницу, однако врачи не смогли ее спасти из-за позднего обращения.
22. Ли фейсфитнес при старении эффективен?
23. 7 "Золотых" правил фитнеса для полных, которые необходимо соблюдать.
24. Секрет эффективного сжигания калорий: сколько вы теряете во время ходьбы на самом
25. Себя обезобразил и теперь гордится новым обликом.
26. Вирусолог рассказывает о происхождении китайского коронавируса
27. Ольга Картункова раскрыла тайны Ставрополя
28. Новое лекарство против COVID-19: врач раскрыл секрет эффективности
29. Растяжка без границ: 12 упражнений для сохранения гибкости в любых условиях
30. Происхождение человеческих коронавирусов: открытия и теории
31. Прогресс в йоге. В том случае, если вы только пришли на практику - начало положено, поздравляю.
32. В детском саду началась работа кружков дополнительного образования.
33. На ТЦ "Окей" ещё один покупатель нашелся.
34. Итак новости! Для всех проживающих в октябрьском районе и не только.
35. "Как найти время на тренировки?
36. Детский джампинг включает в себя:
37. "Золотая Осень" на Кавказе - прекрасное завершение водного сезона.
38. Сейчас о Екатерине шумской знают не только в России, но и на Западе.
39. В Вильнюсе планируют построить гребную базу для спортсменов в районе жирмунай, за тускуленским парком.
40. Хомяки. Всем знакомы эти создания, чьё предназначение - показать, что такое смерть (это факт, который сложно оспорить.
41. Небольшой рум - тур по нашему тренажёрному залу.
42. Ищу девушек, женщин кто готов пробовать что - то новое, так как подход у всех разный!
43. Техника прыжка. В оригинальном Jumping Fitness.
44. Москвич убил фитнес - тренера, чтобы доказать девушке, что может "Уложить Качка".
45. Будем откровенны, силовые тренировки - это немного скучно, монотонно и часто однообразно.
46. Поговорим об основных мифах в фитнесе.
47. Для тех, кто давно хотел, но постоянно откладывал.
48. Каждый вторник и четверг с 16. 00.
49. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
50. Приветствую вас! Я сертифицированный тренер Евгений.