Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Правильные пропорции

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Какие интересные факты о метро Москвы известны
2. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
3. Открытое занятие для особенных гостей.
4. Ты прекрасна уже.
5. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
6. Гейнеры для набора веса: полный гид для худых
7. Для сохранения активности и здоровья необходимы постоянные физические нагрузки - это подтвердит любой врач.
8. С осени и до "Края Весны".
9. Эпизод 232. Балерина на форуме.
10. В наше время компьютерных технологий, люди стали меньше двигаться.
11. С возрастом тело меняется и то, что работало в 20, уже не даёт тех же результатов после 30.
12. Эпизод 180. Винная нега.
13. Какие основные исторические события произошли в Москве
14. Что такое Zumba Fitness?
15. Современная Москва: небоскрёбы, бизнес-центры и инновации
16. Упражнения от которых выпадает матка.
17. Важная информация для девочек, посещающих занятия аквафитнеса!
18. Граждане фехтовальщики и любители фитнеса/спорта.
19. Уважаемы предприниматели, поздравляю вас с профессиональным праздником!
20. У мелкого случилась первая тренировка по аджилити.
21. Ходьба: как правильно шагать для здоровья
22. Выпады в движении шагами вперёд - отстойное упражнение!
23. Какие активности можно делать в окрестностях Красноярска
24. - Какие исторические объекты обязательны для посещения
25. Ходи, теряй, радуйся: 10 000 шагов для идеальной фигуры
26. Мне 46 лет, и последние 8 лет я регулярно занимаюсь силовыми тренировками в зале.
27. Я очень много выкладываю рилсы, видео, фотографии пропагандирую народные танцы и зумба фитнес.
28. Неожиданный фитнес от сына: бесплатно, но насильно.
29. Сколько калорий вы сжигаете: полное руководство по энергетическим расходам
30. Я на сцену вышла.
31. Подвижность тела и как ее развить.
32. Ваш персональный тренер - Екатерина Кислова.
33. Внешность сына Арнольда шварценеггера после похудения вызвала споры в сети.
34. Сезон любви. Приготовления к отдыху последних сил лишили.
35. Системный фитнес модуль руки целого тела.
36. Как питаться, когда занимаешься фитнесом.
37. Как определить содержание углеводов в продуктах
38. Вумфит. Откройте новый уровень женского здоровья с тренингом вумфит - женский фитнес!
39. Сахар БЖУ на 100 грамм: полезные свойства и вред здоровью
40. Весна в частном доме: птички поют, спина болит.
41. Уроки клиентоориентированности. Надежда на искусственный интеллект есть.
42. Подготовься к летнему сезону с максимальной выгодой на клубную карту Loft Fitness.
43. Какие музеи можно посетить, чтобы узнать о истории Дагестана
44. День открытых дверей в детском объединении "Солнечный Город".
45. Живые встречи, энергия и возможности.
46. Как я изменила свою жизнь, изменив три утренние привычки
47. Почему силовые тренировки должны стать вашим приоритетом!
48. Решили начать заниматься в тренажерном зале?
49. Преимущества онлайн - тренировок, или почему это лучше, чем диван.
50. Фитнес и я?