Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Правильные пропорции

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
2. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
3. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
4. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".
5. Эпизод 228. Семейный дебют.
6. Как запустить обмен веществ с помощью правильной диеты
7. Эффективный и безопасный план питания на 1200 ккал: как похудеть без вреда для здоровья
8. Я и не думала, что пол.
9. Ты решила похудеть и идёшь на групповые занятия.
10. Суп - пюре из брокколи.
11. Эпизод 177. Незваный гость.
12. Максимально питательный: как приготовить самый сытный прием пищи
13. Пилатес на все тело: тонизируем и мы укрепляем мышцы.
14. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
15. Результат моей очень давней постоянной клиентки всего за полгода.
16. Жизнь по спирали или путь к мечте?
17. Эпизод 146. Тайна одиночества.
18. Студия красоты, массажа и фитнеса "Чаровница".
19. Месяц май. Спасибо мужу, что подарил карту в фитнес клуб.
20. Настя пришла в F - Studio в июле прошлого года с двумя целями: исправить осанку и набрать мышечную массу.
21. Секрет здорового и сильного тела!
22. Нижневартовск конечная точка.
23. Джампинг фитнес - твой союзник для здоровья и отличного настроения.
24. Добро пожаловать на самую необычную, веселую и любимую детьми тренировку!
25. Во второй раз отдых фитнес туром с другим измерением организовала!
26. Можно ли есть арбуз и дыню на ночь при похудении: правда или миф
27. "Все ездят и ты заездишь!
28. Самая эффективная методика, чтобы убрать жир с живота и боков.
29. Не худеть - удобно!
30. Сколько калорий вы сжигаете, пройдя 5 км пешком
31. Какие крупные предприятия и компании базируются в Уфе
32. "Мне 66. Выпады - это, конечно, хорошо ….
33. Какие технологии используются для сохранения исторических памятников
34. Мы часто сталкиваемся с вопросом от новых наших подопечных: с чего начать свой путь, чтобы достичь своей цели?
35. Какие современные тенденции в архитектуре присутствуют в Кирове
36. Кто в NL миллионерами становится?
37. 9 марта на СТС стартовал проект "Богатырские Игры", где Ника выступает в роли ведущей.
38. Почему я решила стать тренером, и почему это некоторых так удивляет?
39. Кино под звёздами и не только: интересная подборка ЖК с собственными кинотеатрами.
40. Открытие зала - почти 2 недели спустя.
41. В чем привилегия любимой всеми девушками "Румынской Тяги" и как действительно качать любимые мышцы.
42. Сходила на Super Sculpt в фитнес - империю - отличная встряска для тела и мозга.
43. Отдых и знакомство с ульяновском - так прошёл четвертый день олимпиады.
44. Теперь на фитнес будем ходить вместе с верой.
45. 3 месяца назад я решил взять себя в руки … и подключить их к электричеству.
46. Коллеге подарили футболку с текстом "Делаю Женщин Сильнее", звучит немного двусмыслено, но её подарила жена, так что все в порядке.
47. Просторная 2-комнатная квартира у метро октябрьское поле сдается.
48. День открытых дверей в детском объединении "Солнечный Город".
49. Степ - это увлекательный и эффективный вид фитнеса, который имеет множество преимуществ.
50. 1, 5 месяца без зала.