Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Правильные пропорции

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
2. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
3. Набираю группу фитнес аэробики.
4. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
5. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
6. Нет результата в фитнесе?
7. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
8. Эпизод 719. Опасный водитель.
9. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
10. Пойти в бассейн - можно.
11. Эпизод 689. Обрушение школы.
12. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
13. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
14. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
15. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
16. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
17. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
18. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
19. Как я мозг тренирую.
20. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
21. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
22. Как справляться с болью в мышцах?
23. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
24. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
25. Кто за названием "Сирены скрывается"?
26. Эпизод 447. Семейная идиллия.
27. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
28. День физкультурника, старый - новый праздник.
29. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
30. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
31. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
32. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
33. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
34. Словари про здоровый образ жизни.
35. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
36. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
37. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
38. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
39. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.
40. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
41. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
42. Эпизод 299. Домашний вагон.
43. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
44. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
45. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
46. Булгаков фитнес в лагере "Беловодье" - сила, команда и вдохновение!
47. Мы празднуем международный день йоги вместе с территорией фитнеса и министерством физической культуры и спорта курской области!
48. Где можно заняться водными видами спорта
49. Привет, меня зовут Алина.
50. Девушка сбросила 30 килограммов, несмотря на скепсис окружающих.