Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Идеальные пропорции

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
2. Вместе с мамой - быстрее ветра!
3. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
4. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
5. Мы хотим поделиться отличными новостями!
6. Здоровый образ жизни!
7. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
8. Твой двор - твой тренажёр.
9. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
10. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
11. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
12. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
13. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
14. Эпизод 750. У храма.
15. В рамках программы "я. ты.
16. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
17. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
18. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
19. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
20. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
21. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
22. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
23. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
24. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
25. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
26. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
27. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
28. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
29. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
30. Выставка Москва 2030.
31. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
32. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
33. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
34. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
35. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
36. Эпизод 365. Новые меры против розни.
37. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
38. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
39. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
40. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
41. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
42. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.
43. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
44. Омлет с овощами.
45. Организм потере веса сопротивляется?
46. Отпускная аквааэробика: фитнес, который охлаждает!
47. Моя система по сушке в межсезонье.
48. Никогда не думала, что мне будет так трудно учиться.
49. Наши дорогие мы готовы готовыыы показать где мы будем жить на фитнес уикенде!
50. В Сосновоборске пройдет бесплатная беговая тренировка на лыжной базе.