Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Идеальные пропорции

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. - 13 кг за 4 месяца - без стресса, без спорта и ограничений.
2. Немного в тени. У меня нет кричащих постов о пользе фитнеса и я не пытаюсь охватить как можно больше аудитории.
3. Телеведущая Лариса Гузеева впервые скандал вокруг вилл на Бали прокомментировала.
4. 15 минут в день: как одна система помогает.
5. Виктория боня в свои 46 лет признается, что больше не стремится быть копией Анджелины Джоли.
6. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
7. Татуировки под наркозом - новый тренд.
8. Быстрее, выше, сильнее: как связаны спорт и либидо.
9. Зимний спорт: если варикоз уже виден.
10. 1000 дней и ночей.
11. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
12. - я намерена подать жалобу!
13. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
14. Об эффективности тренировок для мужчин и женщин в разные периоды жизни.
15. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
16. Мы поздравляем Диляру Рашидовну насипову - режиссёра спектакля "Отморозко" и, всех, кто играл в ролях, с отличным выступлением!
17. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
18. "МЫ за ЗОЖ".
19. Шадринск. Фитнес - проект для девушек.
20. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
21. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
22. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
23. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
24. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
25. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
26. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
27. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
28. Йога - это не просто фитнес.
29. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
30. Банджи - это безопасно.
31. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
32. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
33. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
34. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
35. Универсальная тренировка - круговая.
36. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
37. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
38. Описание тренировок. Женское здоровье.
39. Эпизод 716. Романтический спуск.
40. От подушки болит голова и шея.
41. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
42. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
43. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
44. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
45. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
46. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
47. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
48. Секрет вкусной домашней шаурмы.
49. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
50. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.