Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Идеальные пропорции

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
2. Как сейчас помню свои мысли в 25:
3. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
4. Эпизод 920. Теплое приветствие.
5. Всю жизнь … я танцевала.
6. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
7. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
8. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
9. Эпизод 874. Спортивный лидер.
10. Вместе с мамой - быстрее ветра!
11. Мы хотим поделиться отличными новостями!
12. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
13. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
14. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
15. Эпизод 769. Забота под вопросом.
16. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
17. С днём тренера.
18. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
19. Эпизод 707. Угроза в доме.
20. Танцевать - это не про умение.
21. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
22. За 10 лет я была в разных композициях тела.
23. Оголяться ли в раздевалках?
24. Эпизод 616. Необычный свч.
25. Эпизод 601. Семейный праздник.
26. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
27. Почему называют химозником;.
28. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
29. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
30. Эпизод 561. Неделя тараканов.
31. Какой спорт выбрать?
32. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
33. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
34. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
35. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
36. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
37. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
38. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
39. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
40. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
41. На фото два моих фитнес помощника.
42. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
43. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
44. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
45. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
46. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
47. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
48. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
49. Словари про здоровый образ жизни.
50. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.