Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Идеальные пропорции

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Татуировки под наркозом - новый тренд.
2. Шум в ушах редко "Просто так появляется".
3. Громкая новость года: Дима Масленников и Клава кока официально объявили о предстоящей свадьбе.
4. TheBoeksНаизнанку. Здравствуйте! Хочу рассказать свою историю из жизни.
5. Зимний спорт: если варикоз уже виден.
6. 1000 дней и ночей.
7. Об эффективности тренировок для мужчин и женщин в разные периоды жизни.
8. Дорогие наши женщины!
9. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
10. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
11. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
12. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
13. Какое же утро без разминки?
14. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
15. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
16. Эпизод 876. Люковое мстя.
17. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
18. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
19. "Безумцы все до одного!
20. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
21. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
22. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
23. Эпизод 846. Шумная погоня.
24. Эпизод 841. Наказание за клип.
25. Джуффин активные тренировки продолжает.
26. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
27. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
28. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
29. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
30. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
31. Мышцы - твоя Броня против старости.
32. Эпизод 754. Спасение из огня.
33. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
34. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
35. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
36. Танцевать - это не про умение.
37. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
38. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
39. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
40. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
41. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
42. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
43. Эпизод 576. Опасные гости.
44. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
45. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
46. Трудовые_будни_апи.
47. Эпизод 515. Токовая опасность.
48. Эпизод 510. Строительный инцидент.
49. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
50. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?