Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Идеальные пропорции

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Бородина хочет, чтобы муж путал ее с дочкой.
2. Я тут осознала страшное: если ничего не менять, я скоро окончательно превращусь в бревно.
3. Не знаете, с какого направления начать?
4. Тренер - это человек, который может привести вас туда, куда вы не дойдете сами.
5. Вот расширенный список качеств, которыми должен обладать фитнес - инструктор групповых программ:
6. Усмехнувшись криво, Дэриан направился в спортзал.
7. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
8. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
9. Что на самом деле происходит на занятиях?
10. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
11. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
12. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
13. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
14. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
15. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
16. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
17. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
18. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
19. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
20. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
21. Главная новость декабря!
22. Эпизод 884. Женский удар.
23. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
24. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
25. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
26. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
27. Набираю группу фитнес аэробики.
28. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
29. Эпизод 773. Они ответят за это.
30. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
31. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
32. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
33. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
34. Эпизод 728. Новый тренд.
35. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
36. Эпизод 720. Неудачная притвора.
37. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
38. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
39. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
40. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
41. Эпизод 616. Необычный свч.
42. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
43. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
44. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
45. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
46. Эпизод 497. Пропавший пловец.
47. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
48. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
49. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
50. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.