Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Идеальные пропорции

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
2. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
3. Эпизод 285. Соседские споры.
4. Полный гид по набору веса для мужчин: как эффективно и безопасно добавить килограммы
5. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
6. Ты не обязана быть идеальной - ты обязана быть лучше, чем вчера.
7. "Я Решила Летом Отдохнуть от Зала", "ой, у меня свой фитнес на даче на грядках", "жарко и ничего не хочется, лень", и т. д и т. п. ….
8. Фитнес-клуб Platinum доказал, что наши клиенты самые смелые, энергичные и открытые к новым эмоциям и приключениям.
9. А давай по случаю длинных выходных мы поиграем?
10. Суп - пюре из брокколи.
11. Как раз вчера мы с девочками обсуждали кто для какой цели ходит на тренировки, даже в такую жару!
12. Фитнес для мозга: как тренировка улучшает память на целый день.
13. Человек, создающий бады EWA Product, надеюсь, теперь все понятно!
14. Девушки! Турнир по ягодичному мостику - покажите, на что вы способны!
15. Как есть всё и всё равно худеть: секрет стройной фигуры
16. Арбуз на ужин при похудении: можно ли есть и как это влияет на фигуру
17. Арбуз на ночь: как полезные свойства помогают в похудении
18. Почему ночные перекусы вредят вашему здоровью
19. Любые наши тренировки под чутким руководством … пёсиков проходят.
20. Музеи Москвы: путешествие через время и искусство
21. Ты не должна быть лучше других - ты должна быть лучше, чем была вчера.
22. Арбуз перед сном: можно ли его есть при похудении
23. На территории проекта "обыденский номер 1" от Sminex благоустройство началось.
24. Мы готовим стейк правильно!
25. Детский фитнес - это больше, чем просто физическая активность.
26. Силовые тренировки в тренажёрном зале.
27. Что главное в отпуске?
28. Когда устанешь от бесконечного самоанализа, напиши мне.
29. Лишь в том случае, если делать, то качественно, либо вообще не делать.
30. Какие встречи с известными людьми проводятся
31. Необычная Москва: скрытые уголки и секретные места
32. Фулбоди или Сплит: какая программа тренировок лучше?
33. Бесплатные тренировки проекта бегу и зумбе продолжатся в северном Тушине.
34. Модель Onlyfans чудом трагедии после столкновения с голубем избежала.
35. Виды шаров для занятий тайцзи.
36. Брендирование спортивной формы для фитнес клубов и личных тренеров!
37. Отдых и знакомство с ульяновском - так прошёл четвертый день олимпиады.
38. Тренировка с тренером - это отличный способ достичь своих фитнес - целей и улучшить результаты.
39. Сколько углеводов содержится в одной чайной ложке сахара: ответ на простой вопрос
40. Вумфит. Откройте новый уровень женского здоровья с тренингом вумфит - женский фитнес!
41. Зачем силовые тренировки женщинам?
42. Тест мозга. Чек - лист из 10 признаков проблем с мозгом - ухудшение памяти, движения и восприятия.
43. Я хочу рассказать вам о замечательной возможности заняться фитнесом в таганском районе.
44. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
45. Теннисный локоть (латеральный эпикондилит) - это воспаление сухожилий, которые соединяют мышцы предплечья с внешней частью локтевого сустава.
46. Алекса, заявившая на днях о разрыве с мужем, продолжает шокировать подписчиков: "Никто не Идеален".
47. Какие музеи Москвы посвящены ее истории
48. Забота о кистевых суставах играет важную роль в тренировочном процессе, хотя этому аспекту часто уделяется недостаточно внимания.
49. Дружба и поддержка в команде - залог успеха!
50. 1, 5 месяца без зала.