Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Идеальные пропорции

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. "Йога - это метафора жизни.
2. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
3. Эффективные способы наращивания мышц дома
4. Туризм одного дня.
5. Этим летом в спортивной зоне парка авиаторов стартовал исследовательский проект "Фитнес под Открытым Небом".
6. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
7. Дамский угодник хронолонг - ваш незаменимый помощник!
8. Моя система по сушке в межсезонье.
9. Мукбанг-блогер Николас Перри: как я похудел на 113 кг и изменил свою жизнь
10. Мы хотим вам признаться ….
11. На старт, внимание, марш.
12. А давай по случаю длинных выходных мы поиграем?
13. Level Group достиг 7 этажа в строительстве 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская.
14. Level Group сообщает, что строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская достигло 7-го этажа.
15. Эпизод 172. Освобождение после пяти лет.
16. Пять башен напротив московской площади: как будет выглядеть новый ЖК в Кемерове.
17. Эпизод 153. Снимок с последствиями.
18. Что такое Zumba Fitness?
19. Мы с жeной договорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит дома, занимается бытом, хозяйством и дeтьми, когда они появятся.
20. Месяц май. Спасибо мужу, что подарил карту в фитнес клуб.
21. Наш неидеальный фитнес.
22. Все о твоей красоте за месяц красоты в проекте "Коллагеновый СПА".
23. Почему ночные перекусы вредят вашему здоровью
24. Часто слвшу вопрос: " какая йога лучше?
25. Недельный фитнес - челлендж!
26. Можно ли кушать арбуз на диете вечером? Разберемся в пользе и вреде
27. Какие активности можно делать в окрестностях Красноярска
28. Лето - не повод пропускать тренировки.
29. В нашем распоряжении не было роскошных и дорогостоящих спортивных сооружений!
30. В мурино к выходным откроют новый большой торговый комплекс "Небо".
31. Слайдеры для фитнеса - маленький инвентарь с большим эффектом!
32. Именно с этого наверно всё и началось!
33. Сколько калорий содержится в одном куске сахара
34. Продолжаю снимать домашние упражнения с эспандером и готовить мой проект по физкультуре в благости.
35. Про особенности похудения эндоморфов.
36. Привет мои хорошие.
37. Сдам от собственника отличную просторную студию со всем необходимым.
38. Какие галереи современного искусства популярны в Москве
39. Как определить содержание углеводов в продуктах
40. Вумфит. Откройте новый уровень женского здоровья с тренингом вумфит - женский фитнес!
41. Калорийность сахара рафинада кубик 5,5: полное руководство
42. Последние 2 болезни ударили последствиями не только по иммунитету, качеству кожи, но и я набрала снова несколько лишних кг.
43. Похудение с утра: 5 полезных привычек, которые действительно работают
44. Функциональные тренировки - особая разновидность групповых занятий.
45. Уроки клиентоориентированности. Надежда на искусственный интеллект есть.
46. Доброго утра! А вот и следующий наш победитель!
47. Я профессионал в мире фитнеса - мой стаж в спорте уже 20 лет!
48. В семье Андрея и Кристины Черкасовых пополнение!
49. Какие кафе и рестораны находятся в историческом центре
50. Решили начать заниматься в тренажерном зале?