Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Идеальные пропорции

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство к добавке аакг.
2. Как втянуться в фитнес после новогодних праздников?
3. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
4. Аня пересильд кратко и решительно ответила всем критикам.
5. В Твери боец мма удерживал девушку, связав её, и в течение четырёх часов избивал.
6. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
7. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
8. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
9. Натуральные энергетические коктейли.
10. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
11. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
12. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
13. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
14. Я мама особенного ребёнка.
15. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
16. Кратковременная пауза для здоровья.
17. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
18. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
19. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
20. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
21. Про функциональный бодибилдинг слышал?
22. Твой двор - твой тренажёр.
23. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
24. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
25. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
26. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
27. Эпизод 707. Угроза в доме.
28. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
29. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
30. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
31. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
32. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
33. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
34. В последнюю субботу сентября 27.
35. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
36. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
37. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
38. Мой первый любимый и такой важный проект.
39. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
40. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
41. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
42. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
43. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
44. Лето с градом чудес.
45. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
46. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
47. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
48. В том случае, если болит в паховой области.
49. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
50. Август уже на пороге.