Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Идеальные пропорции

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 484. Пик гибели.
2. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
3. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
4. Мой подход к снижению веса.
5. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
6. Эпизод 356. Новый ван дамм.
7. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
8. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
9. Эпизод 339. Остров для двоих.
10. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
11. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
12. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше
13. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
14. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
15. С летом люди!
16. Эпизод 228. Семейный дебют.
17. Эпизод 218. Клип раздора.
18. "Я Решила Летом Отдохнуть от Зала", "ой, у меня свой фитнес на даче на грядках", "жарко и ничего не хочется, лень", и т. д и т. п. ….
19. Мы хотим вам признаться ….
20. Мифы и правда о похудении: что на самом деле работает
21. 11 июня в гамалеевском доме культуры прошла увлекательная программа "Россия - Сердцу Милый Уголок".
22. Что лучше - гимнастика или акробатика?
23. Фитнес-эксперт на своем опыте выяснил: как достичь идеальной формы без вреда для здоровья
24. Коротко о главном.
25. Жизнь по спирали или путь к мечте?
26. Арбуз на ужин при похудении: можно ли есть и как это влияет на фигуру
27. Калорийность арбуза на 100 грамм мякоти: подробное руководство
28. Любые наши тренировки под чутким руководством … пёсиков проходят.
29. Детский фитнес. Дети 4-6 лет.
30. Первый раз за почти 13 месяцев выехал на велосипеде из помещения.
31. Как прострел в спину привел меня к любви к железу (и не только).
32. Умеренные, но регулярные физические нагрузки - это залог хорошего самочувствия и источник положительных эмоций.
33. Никудышный муж. Рассказ.
34. Лишь в том случае, если бы фитнес - блогеры говорили правду ….
35. Можно ли есть арбуз и дыню на ночь при похудении: правда или миф
36. Какие исторические места можно найти в Челябинске
37. Для всех жителей и гостей города!
38. Исмаэль каменфорте (будущий тренер по фитнесу "Реал Мадрид":
39. Детский фитнес - это больше, чем просто физическая активность.
40. Почему наши девочки настолько любят и ценят такое направление в фитнесе как джампинг?
41. В знаете ли вы, что ….
42. Качалки в 90-е - это особая эпоха!
43. Знаете, что помогает мне держаться в намерении - больше физ.
44. История Томы - про силу, терпение и любовь к себе.
45. Возвращение к себе.
46. В чем разница между бегом и быстрой ходьбой
47. Фестиваль по фитнес - аэробике "Звёзды Поволжья".
48. Сколько калорий содержится в одном куске сахара
49. Звёзды, которые не занимаются спортом, но выглядят горячо.
50. Замечаете сутулость? Беспокоят боли в спине и шее?