Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Идеальные пропорции

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. "Я Люблю Пилатес": Елизавета боярская показала, как поддерживает стройную фигуру.
2. "Покупаешь майонез в магазине, а потом читаешь состав как инструкцию к космическому кораблю?
3. Одна привычка, которая изменит твоё тело.
4. Даня милохин почти весь доход на свою девушку тратит.
5. Йогатерапия: бережное исцеление души и тела.
6. Фитнес против "Холодца" на руках.
7. 33 года, 46 кг и без жёстких диет - как держит форму Екатерина Ковальчук.
8. Недавно отмечали 1 год бизнес-клуба эволют, который основал.
9. В детском саду прошло увлекательное занятие в рамках кружка "Детский Фитнес", которое было посвящено необычной тематике - "живой барабан".
10. Португальская спортсменка Каролина патрочинио удивила интернет, опубликовав снимки на девятом месяце беременности.
11. Блогершу лерчек, которая борется с раком, заметили на тренировке в фитнес-клубе - кадры тут же вызвали бурную реакцию в сети.
12. Субботнего утра пост.
13. По дороге домой.
14. Кенгу джампс: стальной кор за час весёлых прыжков.
15. Оксана Самойлова впервые прокомментировала развод с джиганом: "Это не Пиар".
16. Анна Семенович об отношениях с возлюбленным Денисом шреером рассказала.
17. Часть 2. про чистоту и не только.
18. Теперь понятно, в кого Марио касас такой красавчик.
19. Турнир по силовым видам спорта "Сила Тавров".
20. Алена водонаева высмеяла пост Ксении Бородиной, в котором телеведущая назвала своего супруга "Своей Вселенной".
21. Привет! Я - твой личный проводник к здоровому телу и вдохновляющему настрою!
22. Скоро лето, товарищи.
23. Дочь мадонны снова в ударе: эпатаж или новая норма?
24. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
25. Сбагрила детей под опеку.
26. Правильные перекусы - это не "Морковка и Сила Воли", а сытость и контроль аппетита.
27. Миссия "Горничная" к провалу близится.
28. Ирину шейк раскритиковали в Италии после её появления на фестивале сан - ремо.
29. Блондинка против порядка.
30. Мы немощности боимся.
31. Врач во время рентгена нашел сотни яиц ленточного червя в теле пациента.
32. Под Волгоградом 101-летний фронтовик окопные свечи для участников сво мастерит.
33. Джиган разборки с охраной Оксаны после новости о разводе устроил.
34. Дочь меладзе откровенно рассказала о жизни с больным братом.
35. Хейтят беременную? Ивлев за свою возлюбленную заступился.
36. Спорим, что калланетика удивит ваши мышцы!
37. Вернувшаяся из больницы Дубцова ответила на критику: "Очень Больно".
38. Дом у воды: в Пушкино возводят кластер с коттеджами и террасами.
39. Представляете, мы целый прошлый год работали над проектом "нейротонус.
40. Орбакайте из-за мужа попала в неловкую ситуацию в куршевеле: всех подняли на уши.
41. Full Body или Split?
42. Силовые тренировки: зачем они нужны всем, а не только "Качкам".
43. Виктория боня в свои 46 лет признается, что больше не стремится быть копией Анджелины Джоли.
44. Ну и что бы вы думали!
45. Халатность медиков убила студента.
46. Первое место субботней подборки.
47. Как тренироваться, когда нет мотивации?
48. Леди сальса группа для начинающих.
49. Вчера посетил тренировку в группе "Фитнес Бокса" клуба патриот.
50. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!