Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Идеальные пропорции

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Что на самом деле происходит на занятиях?
2. Итоги моего года!
3. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
4. Натуральные энергетические коктейли.
5. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
6. Как сейчас помню свои мысли в 25:
7. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
8. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
9. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
10. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
11. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
12. Сильнейшие ведьмы страны приехали в Уфу, чтобы попытаться раскрыть причину смерти звезды "дома-2".
13. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
14. Комплекс, который работает в положении сидя.
15. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
16. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
17. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
18. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
19. Мышцы - твоя Броня против старости.
20. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
21. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
22. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
23. В рамках программы "я. ты.
24. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
25. Кто нужен мне?
26. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
27. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
28. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
29. Эпизод 719. Опасный водитель.
30. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
31. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
32. Эпизод 689. Обрушение школы.
33. Самоотверженность. - Выбор дурака.
34. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
35. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
36. Строищейся новый квартал.
37. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
38. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
39. Движения Лопатки: почему это важно?
40. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
41. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
42. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
43. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
44. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
45. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
46. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
47. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
48. В здоровом теле - здоровый дух!
49. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
50. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.