Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Идеальные пропорции

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
2. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
3. Эпизод 884. Женский удар.
4. Эпизод 876. Люковое мстя.
5. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
6. Мы хотим поделиться отличными новостями!
7. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
8. Здоровый образ жизни!
9. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
10. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
11. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
12. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
13. Эпизод 730. Ночная проверка.
14. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
15. Описание тренировок. Женское здоровье.
16. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
17. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
18. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
19. Почему называют химозником;.
20. Еженедельный план полезных смузи!
21. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
22. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
23. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
24. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
25. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
26. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
27. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
28. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
29. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
30. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
31. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
32. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
33. "Ку-ку, сколько мне осталось?
34. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
35. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
36. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
37. Эпизод 341. Свеча на торте.
38. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.
39. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
40. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
41. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
42. Я люблю мечтать!
43. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
44. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
45. Анна Калашникова рассказала о шантаже откровенными фото: "У Меня Требовали 5 Миллионов".
46. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
47. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
48. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
49. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
50. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском