Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Идеальные пропорции

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. В России хотят ввести дресс - код в спортзалах.
2. Последний месяц зимы, весной как правило девочки выходят из "Зимнего Зажора" приводят свое тело в порядок.
3. Курские журналисты помогли пенсионерке, которая 4 месяца жила без дома.
4. Она говорит прямо: эро - массажи не выполняю.
5. Трагический случай в петербургском магазине.
6. Обращение к муниципалитету города.
7. Меня зовут Маруся, 26 лет.
8. Польза упражнений с фитнес - резинкой для здоровья?
9. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
10. Аня пересильд кратко и решительно ответила всем критикам.
11. "Ты в Мучениях с Этим Животом Умрёшь".
12. Мы предлагаем помечтать, каким может быть зимний вечер резидентов ультрасовременного комплекса мираполис.
13. Почему поддержка окружающих - это больше половины её успеха.
14. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
15. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
16. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
17. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
18. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
19. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
20. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
21. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
22. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
23. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
24. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
25. Мы хотим поделиться отличными новостями!
26. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
27. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
28. Набираю группу фитнес аэробики.
29. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
30. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
31. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
32. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
33. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
34. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
35. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
36. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
37. Танцевать - это не про умение.
38. Привычка из будущего.
39. Сидите в декрете?
40. Я в шоке!
41. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
42. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
43. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
44. Свободные места на.
45. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
46. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
47. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
48. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
49. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
50. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.