Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Идеальные пропорции

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
2. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше
3. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
4. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
5. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
6. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
7. Поддержание здоровья и хорошей физической формы - важная задача для каждого из нас.
8. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
9. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц
10. 26, 27, 28/92. Я так понимаю, что это лето из тех, ради которых не стоило худеть.
11. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".
12. Как набрать вес: эффективные методы для худого телосложения
13. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
14. Дамский угодник хронолонг - ваш незаменимый помощник!
15. Как похудеть без вреда для себя?
16. Тест по географии или тренировка?
17. Фитнес-клуб Platinum доказал, что наши клиенты самые смелые, энергичные и открытые к новым эмоциям и приключениям.
18. Какие музеи есть в Ступино и что в них можно посмотреть
19. "Лето в Москве" в движении.
20. Расправьте плечи и забудьте о боли в спине!
21. Уважаемые жители! С прошлой недели начались наши спортивные занятия по зумбе, зумбе - кидс, а также йога и джампинг - фитнес!
22. Где можно посмотреть классическую музыку
23. Секреты идеальной фигуры Дженнифер Энистон: как достичь совершенства
24. Путешествие к стройлению: как люди по всему миру борются с лишним весом
25. Про бездарно потраченное время в тренажерном зале.
26. Наш неидеальный фитнес.
27. Арбуз на ночь: как полезные свойства помогают в похудении
28. 10 приседаний вместо 10, 000 шагов?
29. Секрет здорового и сильного тела!
30. Тренировки с умом: наука + результат.
31. У меня праздник, и новая профессия.
32. Какие активности можно делать в окрестностях Красноярска
33. Когда нужно обратиться к кардиологу?
34. На видео: Regan Grimes.
35. Жестокая правда для тех, кто хочет похудеть:
36. Простое упражнение для большого эффекта: как помочь себе легко и быстро
37. - хотите красивое и здоровое тело?
38. Какие технологии используются для сохранения исторических памятников
39. Мир! Труд! Май!
40. Дорогие женщины! Задумывались ли вы, что секрет вечной молодости не в кремах и чудодейственных процедурах, а в глубокой внутренней гармонии?
41. Что сейчас взрывает китайский Tiktok?
42. Мы продолжаем наши новую рубрику "Как Правильно Качать к Лету" в системе фитнес!
43. Почему важно выбирать разные тренировки?
44. Можно ли похудеть от латины?
45. Хотите верьте, хотите нет, но на фитнес батутах мышцы тазового дна укрепляются!
46. Какие спортивные сооружения доступны для посетителей
47. Сохранить здоровье и красоту помогают в чистоозерном ДЮСШ.
48. Программа тренировок "женское здоровье"- это целый комплекс упражнений, которые помогают:
49. Поймала себя на интересных ощущениях на 10-м году декрета ….
50. Мы держим пари, ты еще не успел опробовать все направления сайкл - тренировок и пообщаться с каждым тренером в нашей фитнес студии "Импульс"!