Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Идеальные пропорции

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
2. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
3. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
4. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
5. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
6. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
7. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
8. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
9. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
10. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
11. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
12. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
13. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
14. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
15. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
16. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
17. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
18. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
19. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
20. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
21. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
22. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
23. Эпизод 484. Пик гибели.
24. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
25. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
26. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
27. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
28. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
29. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
30. Мышцы кора восстановите.
31. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
32. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
33. Эпизод 343. Искра или вина.
34. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
35. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
36. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
37. Ты прекрасна уже.
38. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
39. Летом 2024 года состоялось замечательное событие - фитнес - день на свежем воздухе.
40. Как мужчине быстро набрать вес: эффективные методы и советы
41. Как тощему парню набрать массу: полное руководство для начинающих
42. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
43. Моя система по сушке в межсезонье.
44. Виктория фитнес на ОСИПЕНКО.
45. С возрастом тело меняется и то, что работало в 20, уже не даёт тех же результатов после 30.
46. Мукбанг-блогер Николас Перри: как я похудел на 113 кг и изменил свою жизнь
47. Подруга, с которой мы занимались фитнесом, переехала на ПМЖ в другой город.
48. Какие образовательные программы связаны с культурой
49. Вдохновляющие истории: 5 простых способов похудеть без диет
50. Ты решила похудеть и идёшь на групповые занятия.