Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Женские пропорции

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Марина анисина высказалась предельно откровенно о ситуации с Анастасией Волочковой.
2. Она говорит прямо: эро - массажи не выполняю.
3. Сергей бурунов ради любимой кардинально изменил образ жизни.
4. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
5. Трагический случай в петербургском магазине.
6. Очередные знаки отличия ГТО вручили специалисты муниципального центра тестирования юргинцам.
7. Вы можете сколько угодно смотреть видео о тренировках, но в зале всё решает опыт.
8. В том случае, если вы не пошли эти тесты, то дело не в слабости мышц.
9. Нет тренера = нет прогресса.
10. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
11. В рамках акции "Родительский Урок" учащиеся 8 Г класса совместно с классным руководителем а. Е. Семёновым посетили фитнес-клуб Olympus North.
12. Пик физической формы происходит на возраст 36 лет.
13. Фитнес - резинка: маленький, но эффективный девайс для тела.
14. 1000 дней и ночей.
15. Можно ли заниматься фитнесом при мастопатии?
16. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
17. Хорошо, все будет хорошо.
18. В том случае, если хотите, чтобы ваши бедра оставались сильными и стабильными на всю жизнь, выполните эту простую последовательность упражнений.
19. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
20. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
21. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
22. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
23. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
24. Главная новость декабря!
25. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
26. Масштабная зож - конференция в Кирове.
27. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
28. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
29. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
30. Комплекс, который работает в положении сидя.
31. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
32. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
33. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
34. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
35. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
36. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
37. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
38. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
39. Эпизод 692. Серия преступлений.
40. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
41. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
42. За девять месяцев 2025 года в интернет - магазине "МИФ" чаще всего покупали эти книги.
43. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
44. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
45. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
46. Как я мозг тренирую.
47. Эпизод 587. Медвежья угроза.
48. Почему вы не худеете?
49. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
50. Эпизод 499. Модный аксессуар.