Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Женские пропорции

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Гуд монинг, ребят!
2. Иногда мне кажется, что я не человек.
3. Немного в тени. У меня нет кричащих постов о пользе фитнеса и я не пытаюсь охватить как можно больше аудитории.
4. Бесс мотта - американская актриса, певица, хореограф и инструктор по физическим упражнениям.
5. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
6. Она говорит прямо: эро - массажи не выполняю.
7. Турист из Великобритании прыгнул с яхты в море и разорвал губу.
8. Тибетская гормональная гимнастика.
9. Как носили воду в деревнях с колодца.
10. Здоровое тело - залог активной и полноценной жизни.
11. Уважаемые жители района!
12. Польза, которую принесут фитнес - тренировки.
13. Ну и что бы вы думали!
14. Нет тренера = нет прогресса.
15. "А чё за ху *ня?
16. Халатность медиков убила студента.
17. Плачущих голых детей обнаружили в омском грязном доме с пустым холодильником.
18. Кружок "Детский Фитнес" - это не просто занятия физкультурой, а увлекательное путешествие в мир движения под ритмичную музыку.
19. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
20. Понедельник 12 января:
21. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
22. "МЫ за ЗОЖ".
23. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
24. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
25. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
26. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
27. Эпизод 858. Космический полет.
28. Четыре женские смены.
29. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
30. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
31. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
32. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
33. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
34. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
35. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
36. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
37. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
38. От подушки болит голова и шея.
39. Эпизод 707. Угроза в доме.
40. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
41. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
42. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
43. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
44. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
45. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
46. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
47. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
48. Трудовые_будни_апи.
49. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
50. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!