Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Женские пропорции

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Телеведущая Лариса Гузеева впервые скандал вокруг вилл на Бали прокомментировала.
2. Она говорит прямо: эро - массажи не выполняю.
3. Шум в ушах редко "Просто так появляется".
4. Как носили воду в деревнях с колодца.
5. Последний день января.
6. Бородина хочет, чтобы муж путал ее с дочкой.
7. Халатность медиков убила студента.
8. Коллаген - защита организма от старения.
9. "Ты в Мучениях с Этим Животом Умрёшь".
10. Понедельник 12 января:
11. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
12. "Теперь у Меня Официально Есть муж": звезда "дома-2" Кристина Дерябина сыграла свадьбу с участником шоу "титаны".
13. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
14. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
15. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
16. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
17. В предновогодней суете не забывай про себя.
18. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
19. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
20. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
21. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
22. Главная новость декабря!
23. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
24. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
25. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
26. В последние пару дней много чего новенького было.
27. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
28. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
29. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
30. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
31. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
32. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
33. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
34. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
35. Без чего же я не представляю свои тренировки?
36. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
37. Эпизод 716. Романтический спуск.
38. Танцевать - это не про умение.
39. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
40. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
41. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
42. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
43. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
44. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
45. Эпизод 587. Медвежья угроза.
46. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
47. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
48. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
49. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
50. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".