Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Женские пропорции

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Делимся атмосферой наших тренировок.
2. Доброс утрос, скандинафты!
3. Оксана Самойлова в 36 лет выглядит как юная девушка!
4. О пользе спортивных тренировок слышал каждый.
5. Крылья журавля: китайское упражнение - поможет всему лицу, расслабит спину и сделает вам осанку.
6. Внимание! Только в том случае, если вы увлекаетесь спортом, то наверняка слышали о таких словосочетаниях, как аэробная и анаэробная нагрузка.
7. Калорийность молодого отварного картофеля: полезные свойства и особенности
8. Headlines:
9. + 20 килограмм! Интересный факт: именно столько наша Инна набрала за вторую беременность.
10. Мягкая практика для таза и крестцового отдела позвоночника.
11. Невероятно, но факт - растет количество девушек, выбирающих занятия боксом вместо традиционного фитнеса или силовых упражнений.
12. Вы знали, что обычная прогулка может быть крутой тренировкой?
13. Вместе весело шагать по просторам, ну а если тренироваться лучше дружно!
14. Portdebras \u2122 - уникальная система упражнений, доступна и выполнима, не зависимо от имеющихся навыков и возраста.
15. Джампинг: для новичков или только для подготовленных?
16. Анатомические поезда. Воскресный умный пост от косметолога Ирины.
17. Как быстро похудеть в животе за 5 дней: реальные советы и эффективные методы
18. Откуда маме брать силы?
19. Методическое объединение педагогов дополнительного образования.
20. Мастер-класс "Диски - Грация" провела Наталья Бибичева для участников клубного формирования "тонус".
21. Всем добрый день!
22. Как много меда можно съесть за один раз без вреда для здоровья
23. Увидела пост знакомого тренера по фитнесу, на тему здоровья и бадов.
24. Кроссфит …… что это!
25. Вчера отлично позанимались.
26. Суббота с родителями.
27. После интенсивной тренировки нет ничего лучше, чем расслабиться в сауне в нашем фитнес - центре!
28. 2021 год. Тренажёрный зал фитнес-клуба "Лабиринт", ул. полярная 16.
29. Танец, который исполняет индуистский бог Шива, символизирует жизненный цикл "Создание - Сохранение - Разрушение".
30. С января в нашем садике началась программа детского фитнеса доп "Здоровый Малыш".
31. Каждый день - это новое начало.
32. Фитнес тренировка - отличный способ привести тело в порядок, поддержать свое здоровье и зарядиться положительными эмоциями.
33. Столько мыслей кружится в моей голове ….
34. Когда долго не находишь место для важного, порой важное само находит место для себя.
35. Алексей Глызин: его вклад в культуру и искусство Иркутска
36. Эмоциональное переедание - это защитный механизм организма.
37. Вчера провела финальную тренировку в "Фитберри".
38. Dorams_New_24\_7\_Fitness_Center.
39. Популярные упражнения для здоровья глаз.
40. Утро начинается не с кофе, а с долгожданной тренировки.
41. Почему женщине в любом возрасте необходима регулярная физическая активность и в чём её ценность!
42. Утренняя разминочка в Санкт-петербурге ***.
43. Разрушители здоровья: почему все диеты вредны
44. Почему диеты не являются эффективным решением для похудения
45. Ли специализация новичку нужна?
46. Лучшее время, чтобы избавится от лишних кг и начать год в здоровом теле.
47. 5 привычек, которые действительно разгоняют метаболизм.
48. Простые методы сохранения физической активности, чтобы не превратиться в "Диванного Пленника" во время новогодних праздников.
49. Вкусный и полезный: как приготовить картофель варёный в мундире
50. Варенная и жареная картошка: калорийность и питательная ценность