Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Женские пропорции

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
2. Началась первая в наступившем году рабочая неделя, и ее тема - продвижение активного образа жизни!
3. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
4. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
5. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
6. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
7. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
8. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
9. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
10. Эпизод 920. Теплое приветствие.
11. Эпизод 908. Метро - экстрим.
12. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
13. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
14. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
15. В последние пару дней много чего новенького было.
16. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
17. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
18. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
19. Свой персональный тренер для велотренажера.
20. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
21. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
22. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
23. Эпизод 769. Забота под вопросом.
24. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
25. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
26. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
27. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
28. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
29. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
30. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
31. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
32. Эпизод 626. Гусиный бег.
33. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
34. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
35. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
36. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
37. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
38. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
39. Эпизод 500. Технологии и слабость.
40. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
41. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
42. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
43. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
44. Эпизод 436. Злой кабачок.
45. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
46. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
47. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
48. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
49. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
50. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.