Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Женские пропорции

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
2. "Шаг Вперёд к Здоровью".
3. Плачущих голых детей обнаружили в омском грязном доме с пустым холодильником.
4. Форма, выносливость или сила?
5. Вчера посетил тренировку в группе "Фитнес Бокса" клуба патриот.
6. Фитнес и зима созданы друг для друга.
7. Сдам в аренду на длительный срок 3 х ком.
8. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
9. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
10. В предновогодней суете не забывай про себя.
11. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
12. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
13. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
14. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
15. Вместе с мамой - быстрее ветра!
16. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
17. Эпизод 846. Шумная погоня.
18. Свой персональный тренер для велотренажера.
19. Фитнес для мам.
20. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
21. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
22. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
23. В рамках программы "я. ты.
24. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
25. Ваш секрет стройности - не на кухне.
26. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
27. Нет результата в фитнесе?
28. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
29. Эпизод 711. Огненная волна.
30. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
31. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
32. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
33. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
34. Эпизод 596. Поющие снайперы.
35. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
36. Эпизод 576. Опасные гости.
37. Эпизод 570. Спасение кота.
38. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
39. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
40. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
41. "Что такое Pump?
42. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
43. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
44. Эпизод 453. Морское приключение.
45. Лето с градом чудес.
46. Выставка Москва 2030.
47. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
48. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
49. Эпизод 423. Ночной инцидент.
50. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?