Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Женские пропорции

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
2. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
3. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
4. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
5. Эпизод 777. Новые меры.
6. В рамках программы "я. ты.
7. Без чего же я не представляю свои тренировки?
8. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
9. За 10 лет я была в разных композициях тела.
10. Вдох - выдох, улыбка ….
11. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
12. Эндорфин - гормон счастья.
13. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
14. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
15. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
16. Эпизод 576. Опасные гости.
17. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
18. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
19. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
20. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
21. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
22. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
23. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
24. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
25. Эпизод 497. Пропавший пловец.
26. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
27. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
28. Мы убираем отёки!
29. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
30. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
31. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
32. Эпизод 386. Новые инициативы.
33. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
34. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
35. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
36. Даже когда тебе 43.
37. Headlines:
38. Когда поход в фитнес-клуб с подругой публичным скандалом обернулся.
39. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
40. Эпизод 285. Соседские споры.
41. Завершился спортивно - оздоровительный фитнес сезон для коллектива учителей нашей гимназии!
42. Самый впечатляющий мировой рекорд по похудению: как это было
43. Ровно три года назад в гранде прошла наша первая групповая тренировка.
44. Девушка сбросила 30 килограммов, несмотря на скепсис окружающих.
45. Почему питание при похудении должно быть вкусным, а не однообразным и пресным?
46. Как растяжка помогает сохранить красоту и здоровье?
47. Давай заглянем глубже!
48. Фитнес-эксперт на своем опыте выяснил: как достичь идеальной формы без вреда для здоровья
49. Утро в отделении "Временный Приют", как всегда начинается весело и бодро.
50. Пусть каждый день маленькие победы приносит.