Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Женские пропорции

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Групповые занятия в спортзале: как они помогают достичь результатов
2. Как поддержать иммунитет и укрепить суставы и кости?
3. Групповые тренировки: плюсы и минусы для вашего здоровья и тренировок
4. Старт продаж нового дома республики 205.
5. Спорт - это не просто упражнения, это образ жизни, который приносит здоровье, энергию и радость.
6. Движение - жизнь! А правильное движение - залог здоровья и отличного самочувствия!
7. Праздник фитнеса в отделении для престарелых и инвалидов номер 2.
8. Лишь в том случае, если не можешь быстро сесть на шпагат, у тебя плохая растяжка - миф!
9. Почему важно правильно выбирать вес тренировок для начинающих
10. Спортивная леди на перекладине вызывает восторг и удивление тех, кто это увидел.
11. Sorry I'm not Perfect (извини, я не совершенна.
12. Дорогие мамы! В преддверии международного дня матери мы рады пригласить вас на фитнес тренировку "Фитнес Мама".
13. Что делать при подозрении на коронавирусную инфекцию: основные шаги
14. Почему диетолог утверждает, что арбуз не помогает похудеть
15. Польза цитрусов для здоровья: 11 неожиданных фактов
16. Как ходьба с изменяющейся скоростью влияет на количество сожженных калорий
17. Мать кукушка выбросила дочку в магазине, и позже заявила, что малая "Жрет" много.
18. Шикарные мои, всем чудесного дня!
19. Как защитить себя и своих близких от COVID-19: основные рекомендации
20. Очередной исламский провокатор устроил демонстрацию шариатских ценностей прямо под стенами кремля - в александровском саду.
21. Что может вызывать постоянное чувство голода: 8 потенциальных причин
22. Диетологи о популярных диетах мира: правда и мифы
23. Мария Аронова: Секреты быстрой похудания
24. В ЖФС "мандарин тренировки включают в себя 5 компонентов фитнеса:
25. Не воспитывайте детей - воспитывайте себя!
26. 43-Летняя Кристина агилера шокировала поклонников стремительным похудением.
27. Качественный состав тренинга в группах U12-U16 в 16 топ - академиях Европы: Англия, Германия, Португалия, Испания.
28. Развитие гибкости. Развитие гибкости нужно отнюдь не только тем, кто занимается танцами.
29. Что лучше силовой или функциональный тренинг?
30. В 52 года Дженнифер гарнер полна энергии.
31. "Как Выбрать Одежду для Тренировок: Советы от Фитнес - Тренера".
32. EMS тренировки или обычные тренировки в зале?
33. 5 причин, почему секс полезнее фитнеса.
34. Недавно ребята подготовительной группы отправилась на увлекательную экскурсию в спортивную школу.
35. Здоровое питание должно вызывать у вас улыбку, а не страх.
36. 27-Летняя парализованная из-за опухоли жительница подмосковья назвала новорожденного сына дьяволом.
37. Основой сохранения психического здоровья человека является здоровый образ жизни!
38. Всего лишь одно видео опозорило ее на всю страну.
39. Небольшой рум - тур по нашему тренажёрному залу.
40. Итоговая тренировка очередного потока фитнескомпот.
41. Круиз по черному морю по маршруту Сочи - Стамбул - Сочи!
42. Объедалась виноградом, ела конфетки, но вес ушел.
43. Не знаю, как это происходит, но наш мозг вытаскивает из памяти то, что изучали много лет назад.
44. Шраги со штангой за спиной.
45. Кайлер вулам (США) занимает вторую строчку в таблице рекордов среди сильнейших Тягунов мира, чей вес не превышает 100 кг - 432.
46. Тренировки для всех типов фигуры, любого возраста.
47. Спорт и менструация.
48. Дополнительный набор в группу.
49. Осень лучшее время для того, чтобы начать заниматься фитнесом!
50. День 9. Я стройнею.