Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Женские пропорции

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
2. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
3. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
4. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
5. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
6. Да и ладно.
7. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
8. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
9. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
10. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
11. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
12. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
13. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
14. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
15. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
16. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
17. Описание тренировок. Женское здоровье.
18. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
19. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
20. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
21. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
22. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
23. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
24. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
25. Эпизод 576. Опасные гости.
26. Час тренировки прошёл.
27. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
28. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
29. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
30. День физкультурника, старый - новый праздник.
31. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
32. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
33. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
34. - ты, наверное, в зал ходишь?
35. Эпизод 365. Новые меры против розни.
36. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
37. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
38. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
39. Как город пережил революцию и гражданскую войну
40. Эпизод 271. Билан и звезды.
41. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
42. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.
43. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
44. Фитнес - это не гонка и не соревнование с другими.
45. Как тощему парню набрать массу: полное руководство для начинающих
46. Как похудеть без вреда для себя?
47. Portdebras \u2122 Par Terre.
48. Самый впечатляющий мировой рекорд по похудению: как это было
49. Почему вы не худеете, даже если правильно питаетесь?
50. Эпизод 199. Предложение под Сирены.