Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пропорции за последние столетия

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 506. Потеря питомца.
2. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
3. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
4. Эпизод 424. Разборка во дворе.
5. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
6. Август уже на пороге.
7. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
8. Стройность - это не цифра на весах.
9. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
10. Групповые тренировки на понедельник:
11. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
12. Словари про здоровый образ жизни.
13. Всем привет, привет!
14. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше
15. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
16. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
17. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
18. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
19. Эпизод 306. Безумный контент.
20. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
21. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
22. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
23. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц
24. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".
25. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
26. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
27. Мы хотим вам признаться ….
28. "Лето в Москве" в движении.
29. 43-летний экономист откровенно рассказала о своем пути в науку и бизнес
30. На старт, внимание, марш.
31. Как раз вчера мы с девочками обсуждали кто для какой цели ходит на тренировки, даже в такую жару!
32. Максимально питательный: как приготовить самый сытный прием пищи
33. Эпизод 164. Китайский сон.
34. Что такое Zumba Fitness?
35. Анна Смирнова: "Если нет Дисциплины, то Ничего не Получится".
36. 2 июня в зеленогорском парке культуры и отдыха состоялся праздник "Солнечное Детство".
37. Как я в СПОРТ пришла?
38. 20-Минутная пилатес - практика: научный взгляд на пользу для тела и разума.
39. Музеи Москвы: путешествие через время и искусство
40. Как и чем живут современные женщины?
41. Кружковая_работа_в_солнышке.
42. 11 мая - особенный день для нашего фитнес - центра, именно в этот день появился на свет наш самый красивый, спортивный, душевный руководитель!
43. Headlines:
44. Необычная Москва: скрытые уголки и секретные места
45. Второй сезон массовых физкультурных мероприятий начался в праздник весны и труда.
46. Производственная гимнастика - заряд бодрости прямо за рабочим столом.
47. В чем разница между бегом и быстрой ходьбой
48. Что такое функциональная диагностика спортсменов проводят и зачем её?
49. Что сейчас взрывает китайский Tiktok?
50. Что такое фитбол?