Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пропорции за последние столетия

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
2. Эпизод 754. Спасение из огня.
3. Ямаль новый особняк присмотрел.
4. За 10 лет я была в разных композициях тела.
5. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
6. Эпизод 616. Необычный свч.
7. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
8. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
9. Английский как способ о себе заботиться.
10. Еженедельный план полезных смузи!
11. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
12. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
13. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
14. Как справляться с болью в мышцах?
15. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
16. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
17. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
18. Эпизод 463. Лед и младенец.
19. Три поросенка в поисках смысла.
20. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
21. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
22. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
23. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
24. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
25. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
26. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
27. Эпизод 365. Новые меры против розни.
28. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
29. Наши зумбические выходные прошли!
30. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
31. Функциональная тренировка ног.
32. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
33. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
34. Полный гид по набору веса для мужчин: как эффективно и безопасно добавить килограммы
35. Вот чего хочет наш позвоночник по утрам.
36. Эпизод 218. Клип раздора.
37. Как запустить обмен веществ с помощью правильной диеты
38. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали
39. Ровно три года назад в гранде прошла наша первая групповая тренировка.
40. Шокированные результаты: Реальные истории БЫСТРОГО похудения, которые вам сложно поверить
41. Level Group сообщает, что строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская достигло 7-го этажа.
42. Девушки! Турнир по ягодичному мостику - покажите, на что вы способны!
43. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
44. Где можно посмотреть классическую музыку
45. Эпизод 153. Снимок с последствиями.
46. План питания для жиросжигания: как правильно составить меню для похудения
47. Жизнь по спирали или путь к мечте?
48. Какие фестивали и мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону
49. Минчанка добилась тела мечты: как она сделала это
50. Цыпу купила. Обыкновенную такую бройлерную цыпу, в ближайшем к доме магазине.