Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пропорции за последние столетия

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
2. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
3. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
4. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
5. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
6. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
7. Эпизод 858. Космический полет.
8. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
9. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
10. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
11. Эпизод 794. Камчатский ураган.
12. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
13. Эпизод 754. Спасение из огня.
14. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
15. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
16. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
17. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
18. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
19. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
20. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
21. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
22. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
23. Оголяться ли в раздевалках?
24. Вдох - выдох, улыбка ….
25. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
26. Эпизод 616. Необычный свч.
27. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
28. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
29. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
30. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
31. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
32. Почему вы не худеете?
33. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
34. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
35. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
36. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
37. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
38. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
39. Наши зумбические выходные прошли!
40. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
41. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
42. Даже когда тебе 43.
43. Никогда не поздно начать танцевать.
44. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
45. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
46. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
47. Эпизод 285. Соседские споры.
48. Туризм одного дня.
49. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
50. Эпизод 237. Бетон на песке.