Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пропорции за последние столетия

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Про функциональный бодибилдинг слышал?
2. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
3. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
4. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
5. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
6. Здоровый образ жизни - наш выбор!
7. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
8. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
9. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
10. Без чего же я не представляю свои тренировки?
11. Кто нужен мне?
12. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
13. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
14. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
15. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
16. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
17. Привычка из будущего.
18. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
19. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
20. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
21. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
22. Эпизод 616. Необычный свч.
23. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
24. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
25. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
26. Не надо бояться!
27. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
28. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
29. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
30. Эпизод 424. Разборка во дворе.
31. Радостно мы встречаем август!
32. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
33. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
34. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
35. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
36. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
37. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
38. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
39. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
40. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
41. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
42. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
43. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".
44. Зачем мужчине жить в машине или красный свет на пути к семейной идиллии.
45. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
46. Эпизод 218. Клип раздора.
47. Эпизод 213. Курьезный инцидент.
48. "Живая сила. Фитнес" - идеальный корм для активных собак, которые любят жизнь!
49. Где можно заняться водными видами спорта
50. Почему вы не худеете, даже если правильно питаетесь?