Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пропорции за последние столетия

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Какой вид фитнеса выбрать, чтобы не навредить?
2. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
3. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
4. "Как достичь прогресса в вин чун?
5. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
6. Эпизод 975. Домашний тигр.
7. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
8. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
9. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
10. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
11. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
12. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
13. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
14. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
15. Эпизод 851. Гость из-за океана.
16. Джуффин активные тренировки продолжает.
17. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
18. В ноябре как вам живётся?
19. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
20. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
21. Эпизод 777. Новые меры.
22. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
23. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
24. Эпизод 769. Забота под вопросом.
25. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
26. Эпизод 707. Угроза в доме.
27. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
28. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
29. Эпизод 679. Трагический конфликт.
30. Эпизод 673. Трагический финал.
31. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
32. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
33. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
34. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
35. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
36. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
37. Мой первый любимый и такой важный проект.
38. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
39. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
40. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
41. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
42. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
43. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
44. Эпизод 457. Нападение в парке.
45. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
46. День физкультурника, старый - новый праздник.
47. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
48. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
49. Август уже на пороге.
50. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.