Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пропорции за последние столетия

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Нет тренера = нет прогресса.
2. Я тут осознала страшное: если ничего не менять, я скоро окончательно превращусь в бревно.
3. Не становись "Лучшей Версией Себя"!
4. Как тренироваться, когда нет мотивации?
5. Вчера посетил тренировку в группе "Фитнес Бокса" клуба патриот.
6. Спорт - норма жизни!
7. Что вам мешает начать заниматься?
8. Можно ли заниматься фитнесом при мастопатии?
9. Сотрудница пункта выдачи заказов была глубоко тронута поступком покупательницы.
10. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
11. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
12. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
13. Эпизод 908. Метро - экстрим.
14. Что скрывает айсберг моей профессии?
15. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
16. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
17. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
18. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
19. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
20. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
21. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
22. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
23. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
24. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
25. Эпизод 679. Трагический конфликт.
26. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
27. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
28. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
29. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
30. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
31. Строищейся новый квартал.
32. Эпизод 587. Медвежья угроза.
33. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
34. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
35. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
36. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
37. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
38. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
39. Эпизод 523. Ночной гул.
40. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
41. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
42. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
43. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
44. Мое направление как фитнес - тренера.
45. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
46. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
47. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
48. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
49. Эпизод 424. Разборка во дворе.
50. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.