Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пропорции за последние столетия

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Как часто мы спасибо говорим?
2. Еще раз про фитнес.
3. Полное руководство к добавке аакг.
4. Ох какая тема острая!
5. Как тренироваться, когда нет мотивации?
6. Зоопоезд. Александра древнова и Анастасия олифиренко.
7. Нелли ермолаева показала всю прелесть жизнь в загородном доме.
8. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
9. А я уже стала подзабывать о той приятной боли в мышцах после тренировки.
10. "Чувства крепче становятся!
11. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
12. Шадринск. Фитнес - проект для девушек.
13. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
14. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
15. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
16. Зе Роберто - пример для подражания: феноменальная форма легендарного футболиста в 2025 году.
17. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
18. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
19. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
20. Эпизод 936. Конный конфликт.
21. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
22. Эпизод 908. Метро - экстрим.
23. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
24. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
25. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
26. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
27. Кратковременная пауза для здоровья.
28. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
29. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
30. Сделайте этот комплекс!
31. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
32. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
33. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
34. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
35. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
36. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
37. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
38. Описание тренировок. Женское здоровье.
39. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
40. Эпизод 639. Серьезное дтп.
41. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
42. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
43. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
44. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
45. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
46. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
47. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
48. "Что такое Pump?
49. Уважаемые работники авиационной отрасли!
50. Эпизод 444. Дорожное происшествие.