Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пропорции за последние столетия

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Как принимать Lipo 6: полное руководство для начинающих
2. Авторсвоеготела. Как же происходят изменения в теле, которые для вас важны.
3. Учащиеся 1 а класса сходили 1 марта на экскурсию - тренировку в "Фитнес - Центр Авалон".
4. Обычно джампинг - фитнес ассоциируется с прыжками на мини - батутах.
5. Когда я спрашиваю девочек: что вы пробовали ранее для снижения веса, то иногда получаю ответы, которые называю экстрим.
6. Продается 1 к квартира в центре Бежицкого р-на, по ул. Ульянова 24.
7. Мы рады объявить о запуске уникальной программы, которая изменит ваше восприятие фитнеса и поможет вам достичь гармонии тела и души - аэройога!
8. Путешествовать можно на всём, главное это делать.
9. Здравствуйте, дорогие! Поздравляю с наступающим праздником весны прекрасную половину человечества!
10. Вы уже o Hot Iron слышали?
11. Усилите обмен веществ: 5-минутная планка для похудения
12. Когда мне морально плохо, я делаю тренировку.
13. Я - Анна Коваленко.
14. Это тренажер для сисси приседаний.
15. Реабилитологи - это специалисты, которые боятся сделать лишнее движение с пациентом, мы всего боимся и слишком осторожные.
16. Что такое фитнес на деле конкретно в моем зале и лично под моим контролем?
17. Бывает, в течение дня нет ни одной свободной минутки, даже чтобы походить и размяться.
18. Когда ты ценная сама по себе, важная и значимая, то все легко!
19. Как вернуться к тренировкам после долгого перерыва?
20. Всем привет от Дарьи Стрельниковой из тюмени.
21. Фитнес - мама, занятия для мам в декрете и не только.
22. Чиа - пудинг с манго из ресторана Sketch - это как хорошая вечеринка для вкусовых рецепторов!
23. Twinsfit - больше, чем просто фитнес студия.
24. Калорийность меда: сколько ккал в 1 столовой ложке
25. Фитнес - слайдеры помогут вам разнообразить ваши тренировки!
26. Лишь в том случае, если бы я знала это раньше, я бы работала с тбс каждый день!
27. Каждый день - это новое начало.
28. Воспользуйтесь этими простыми советами для оптимальной зарядки устройств
29. Мызазожпихтовка 2025. Девятая фитнес тренировка клуба бодрячком 29 января.
30. Пробуждение с похудением: 6 утренних привычек, которые помогут вам сбросить лишний вес
31. Час, проведённый с персональным тренером в зале пролетит незаметно.
32. Какие бывают пульсовые зоны?
33. Выдохни_лишнее! Дыши и худей!
34. "Стрип - Пластика Frame Up Strip: Польза и Факты".
35. Домашний фитнес - девичник!
36. Марина Девятова: тамбовский феномен в мире искусства
37. Рады сообщить, что в нашем спортивном клубе "Норд Русич" появилась новая дисциплина - к - 1!
38. Тяжело проходит возвращение на тренировки после новогодних праздников?
39. Я лично считаю, что лишний вес приходит не всегда от лени или, от того, что женщина не любит спорт, не ходит на фитнес.
40. Я, за последние полгода, можно сказать, сроднилась с эллиптическим тренажёром в фитнес - зале.
41. Дело не в калориях: почему количество калорий не является единственным фактором для похудения
42. Разрушители здоровья: почему все диеты вредны
43. Body Pump - что это такое в фитнесе и эффективность тренинга?
44. Испанский стыд. Ведь на этот новый год я себе лишнего позволил.
45. Провожу набор детской - юношеской группы по тайскому боксу с 7-15 лет.
46. Картофель: здоровье или опасность
47. Привет, я Сабина.
48. Этот день года мне запомнился и вот почему.
49. В канун нового года принято подводить итоги.
50. Видимый результат, минус лишние килограммы и сантиметры, реальный каи ф на тренировках - это комбо не оставит равнодушным никого.