Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пропорции за последние столетия

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Ну и что бы вы думали!
2. Двигательную активность детей на фитнес - тренировке мы развиваем через использование игровых приёмов.
3. Почему никто не отреагировал?
4. Почему боль в сухожилии не уходит?
5. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
6. Почему поддержка окружающих - это больше половины её успеха.
7. Изобретателем тренажера Смита считается Джек лалэйн, известный американский фитнес - тренер и пропагандист здорового образа жизни.
8. Это был вызов себе!
9. "Такие, как они, не Заслуживают Любви" - рассказ о необычной связи.
10. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
11. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
12. Редактированное фото в цвете звезды силовых видов спорта и бодибилдинга эбби стоктон, на выставке физической культуры Вика танни, 1946 год.
13. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
14. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
15. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
16. Эпизод 851. Гость из-за океана.
17. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
18. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
19. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
20. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
21. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
22. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
23. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
24. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
25. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
26. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
27. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
28. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
29. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
30. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
31. Эпизод 639. Серьезное дтп.
32. Вдох - выдох, улыбка ….
33. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
34. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
35. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
36. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
37. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
38. В фитнес - студии "Фитника".
39. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
40. Эпизод 510. Строительный инцидент.
41. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
42. Эпизод 481. Новый статус.
43. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
44. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
45. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
46. Выставка Москва 2030.
47. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
48. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
49. Эпизод 404. Наследие музыки.
50. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.