Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пропорции за последние столетия

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
2. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
3. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
4. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
5. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
6. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
7. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
8. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
9. Эпизод 851. Гость из-за океана.
10. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
11. Эпизод 830. Люксовая кража.
12. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
13. Комплекс для разминки или зарядки.
14. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
15. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
16. Здоровый образ жизни - наш выбор!
17. Эпизод 750. У храма.
18. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
19. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
20. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
21. Эпизод 692. Серия преступлений.
22. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
23. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
24. Эпизод 645. Семейная драма.
25. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
26. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
27. Самоотверженность. - Выбор дурака.
28. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
29. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
30. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
31. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
32. Строищейся новый квартал.
33. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
34. Какой спорт выбрать?
35. 365 дней с вами!
36. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
37. Кто за названием "Сирены скрывается"?
38. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
39. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
40. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
41. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
42. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
43. В здоровом теле - здоровый дух!
44. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
45. Групповые тренировки на понедельник:
46. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
47. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
48. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
49. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
50. Всем привет. Женат, есть дети.