Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пропорции за последние столетия

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Двух пропавших подростков нашли погибшими в Новосибирске, сообщили вчера в "Лизаалерт".
2. Думаешь, без спортзала невозможно нарастить мышечную массу?
3. Ищете готовую тренировку на всё тело?
4. У детей за годы до диагноза "рак" обнаружили антитела к белкам восстановления днк.
5. Наталья Гнеушева и Влад Прохоров пришли на премьеру фильма "руки вверх!
6. Можно быть довольной своей фигурой и всё равно нуждаться в тренировках.
7. 17-Летний студент старобельского колледжа Максим рассказал, как ему удалось выжить во время атаки на общежитие.
8. Артур Мартиросян готов уйти от Анны хилькевич после скандала на шоу "Ставка на Любовь".
9. Погоня закончилась трагедией: 18-летний водитель без прав протаранил остановку в Ярославле - один человек погиб.
10. Иногда мы так стараемся "Делать всё Правильно", что незаметно превращаем заботу о себе в бесконечный список обязательств.
11. Ализе жакоте - культовая фигура для многих, кто вырос на музыке 2000-х.
12. Полная тренировка ягодиц и ног - практично и без лишнего!
13. Робот Digit V5 от Agility Robotics сможет работать рядом с людьми без защитных ограждений.
14. Результат - это не одна тренировка.
15. Итальянская гимнастка рекламировала пармезан - и это, кажется, один из лучших спортивных контрактов.
16. Мой тренажёр в агро - фитнес - зале по истечению двух дней принёс ощутимый результат.
17. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
18. Не холодец и не желатин: какие продукты действительно нужны суставам.
19. Алсу раскрыла тайну выпуклого живота в платьях.
20. Вчера наконец планово попали к неврологу!
21. Фитбол: польза для фигуры и здоровья.
22. Добрый день. Подскaжите пожалуйста, если кто-то с этим сталкивался.
23. Боня резко Соловьеву после его публикации ответила.
24. В Китае скончалась 24-летняя девушка - фуд - блогер, которая вела прямые эфиры.
25. 10 смузи против анемии.
26. Спacлa этoгo coбaчoнкy oт жecтoкocти - a тeпepь oн нe мoжeт бeз нee жить.
27. Дмитрий Дибров готов вернуть Полину, несмотря на ее измену.
28. Инструкторы сети фитнес-клубов "Сафари - Фитнес" запустили телевизионный проект для тех, у кого нет времени на полноценный спортзал.
29. Луис сквиччиарини подтвердил, что онкобольная лерчек ходит в фитнес-клуб.
30. Петля для чекалиной.
31. Кукла внутри, а снаружи гладиатор.
32. Минус 15 кг после родов - результат, который впечатляет.
33. Сила не в том, чтобы быть "Удобной".
34. "Что с носом?
35. Татьяна Буланова: один салат в день и лазер вместо ножа - как певица поддерживает форму в 57 лет.
36. 5 неочевидных вещей, которые реально продлевают жизнь.
37. Хочешь начать меняться и двигаться вперёд, но не готов к жёсткому фитнесу или "Убиваться" в зале?
38. Решила устроить себе входной от фитнеса.
39. Я начинаю тренировку с включения рабочих мышц в работу:
40. 48 кг и шок поклонников - как телеведущая шокировала публику своей худобой.
41. Как ни крути, но без процедур ну вообще никак ….
42. Арнольд шварценеггер на плечах культуристки Лизы Лион, начало 1980-х.
43. Клава кока уверена: крепкие отношения могут начаться с дружбы.
44. Полина Гагарина вышла на сцену в тельняшке и джинсах из-за форс-мажора.
45. Вы дышите, чтобы выжить.
46. Дочь мадонны снова в ударе: эпатаж или новая норма?
47. Мы договорились о раздельном бюджете, но вскоре он начал требовать с меня деньги на свою квартиру.
48. Как немолодая мать в недосыпе, стрессе и дефиците калорий встала на голову.
49. Миссия "Горничная" к провалу близится.
50. Немного жизненного. В последнее время постоянно попадается тема "Променяла бы ты Москву на Деревню".