Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пропорции за последние столетия

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
2. Часовая прогулка сжигает калории всего от двух блинов, - исследование.
3. 9 упражнений, которые заставят работать мозг эффективнее.
4. Клевио Массимо: силач, который играл на скрипке во время стоек.
5. Во Владивостоке слепому музыканту Дмитрию нарыкову вновь пришла повестка в военкомат.
6. Оксана Самойлова впервые открыто заговорила о расставании с джиганом, назвав этот период крайне сложным.
7. Том харди в очередной раз доказал, что он крут не только на экране, но и на татами.
8. Надежда бабкина о своей единственной слабости рассказала.
9. Уважаемые жители района!
10. Энергия, смех и здоровье: в нашем саду прошел день дошкольного фитнеса!
11. 30 января отмечается день дошкольного фитнеса.
12. Годовалой девочки не стало: малышку оставили одну в закрытой квартире.
13. Почему стоит выбрать именно меня в качестве вашего тренера?
14. Тренер - это человек, который может привести вас туда, куда вы не дойдете сами.
15. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
16. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
17. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
18. Можно ли просушиться без тренировок?
19. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
20. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
21. Фитнес - аэробика продолжается ….
22. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
23. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
24. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
25. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
26. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
27. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
28. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
29. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
30. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
31. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
32. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
33. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
34. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
35. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
36. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
37. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
38. Эпизод 769. Забота под вопросом.
39. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
40. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
41. Эпизод 720. Неудачная притвора.
42. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
43. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
44. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
45. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
46. Свободные места на.
47. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
48. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
49. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
50. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги: