Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пропорции за последние столетия

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Восток или Запад?
2. Стефани Гонсалес - фитнес без глянца и оправданий.
3. В том случае, если вы не пошли эти тесты, то дело не в слабости мышц.
4. Плачущих голых детей обнаружили в омском грязном доме с пустым холодильником.
5. Это фото нашего зож - семейства у милых елочек в рождество.
6. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
7. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
8. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
9. "Такие, как они, не Заслуживают Любви" - рассказ о необычной связи.
10. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
11. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
12. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
13. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
14. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
15. Как сейчас помню свои мысли в 25:
16. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
17. Сильнейшие ведьмы страны приехали в Уфу, чтобы попытаться раскрыть причину смерти звезды "дома-2".
18. Кому нельзя тренироваться?
19. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
20. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
21. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
22. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
23. Став "Фитнес Инструктор".
24. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
25. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
26. Мягкие тренировки, которые спасают.
27. Джуффин активные тренировки продолжает.
28. Про функциональный бодибилдинг слышал?
29. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
30. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
31. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
32. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
33. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
34. Эпизод 737. Путешествие за котом.
35. Ваш секрет стройности - не на кухне.
36. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
37. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
38. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
39. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
40. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
41. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
42. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
43. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
44. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
45. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
46. Эпизод 497. Пропавший пловец.
47. Эпизод 481. Новый статус.
48. Наверное скоро все перейдут на VK.
49. Кто за названием "Сирены скрывается"?
50. Мое направление как фитнес - тренера.