Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пропорции за последние столетия

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
2. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
3. Комплекс, который работает в положении сидя.
4. Да и ладно.
5. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
6. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
7. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
8. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
9. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
10. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
11. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
12. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
13. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
14. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
15. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
16. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
17. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
18. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
19. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
20. Мой первый любимый и такой важный проект.
21. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
22. Комплекс для самых ленивых стартов.
23. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
24. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
25. Как справляться с болью в мышцах?
26. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
27. Эпизод 484. Пик гибели.
28. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
29. Как важны витамины при похудении?
30. Никогда не поздно начать с чистого листа.
31. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
32. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
33. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
34. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
35. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
36. Эпизод 369. Решение суда.
37. Эпизод 365. Новые меры против розни.
38. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
39. С понедельника 21. 07.
40. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
41. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
42. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
43. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
44. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
45. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
46. Специальная диета для набора веса у молодых мужчин: эффективные советы
47. Как тощему парню набрать массу: полное руководство для начинающих
48. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
49. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
50. Летние сборы для любителей фитнеса!