Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пропорции за последние столетия

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Твой двор - твой тренажёр.
2. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
3. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
4. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
5. В рамках программы "я. ты.
6. Ваш секрет стройности - не на кухне.
7. Кто нужен мне?
8. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
9. Эпизод 711. Огненная волна.
10. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
11. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
12. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
13. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
14. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
15. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
16. Английский как способ о себе заботиться.
17. Эпизод 595. Встреча с хищником.
18. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
19. Эпизод 587. Медвежья угроза.
20. Эпизод 525. Темная задумка.
21. 365 дней с вами!
22. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
23. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
24. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
25. Выставка Москва 2030.
26. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
27. Радостно мы встречаем август!
28. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
29. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
30. Марса ищет дом!
31. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
32. Даже когда тебе 43.
33. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
34. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
35. Эпизод 306. Безумный контент.
36. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
37. Поддержание здоровья и хорошей физической формы - важная задача для каждого из нас.
38. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
39. Эпизод 288. Рекордная ночь.
40. Один из последних дней.
41. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
42. amk_путь_к_собаке.
43. Эффективные способы набрать вес мужчине в домашних условиях
44. Организм потере веса сопротивляется?
45. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали
46. Почему питание при похудении должно быть вкусным, а не однообразным и пресным?
47. Как разнообразить занятия стретчингом.
48. Выехал с коллегами в рейд по городу.
49. Эпизод 174. Пожар в отеле.
50. Пять башен напротив московской площади: как будет выглядеть новый ЖК в Кемерове.