Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пропорции за последние столетия

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Здоровый образ жизни!
2. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
3. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
4. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
5. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
6. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
7. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
8. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
9. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
10. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
11. Эндорфин - гормон счастья.
12. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
13. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
14. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
15. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
16. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
17. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
18. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
19. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
20. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
21. От любви до ненависти или моя история выгорания.
22. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
23. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
24. Радостно мы встречаем август!
25. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
26. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
27. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
28. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
29. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
30. Эпизод 365. Новые меры против розни.
31. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
32. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
33. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
34. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
35. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
36. Функциональная тренировка ног.
37. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
38. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
39. Эпизод 268. Вейп для орангутана.
40. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
41. Как быстро и безопасно набрать вес и мышечную массу: полное руководство
42. Эпизод 236. Эффектный выход.
43. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
44. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов
45. Булгаков фитнес в лагере "Беловодье" - сила, команда и вдохновение!
46. Я, катя Позднякова - разносторонний специалист в сфере здоровья, спорта и правильного питания.
47. Самый впечатляющий мировой рекорд по похудению: как это было
48. Эпизод 180. Винная нега.
49. Давай заглянем глубже!
50. Для ребят нашего дома регулярно оздоровительные занятия "Тренажерный Фитнес проводятся".