Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пропорции за последние столетия

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Привет! Я.меня зовут Максим Яковлев и артист.
2. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
3. - я намерена подать жалобу!
4. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
5. У вас большой перерыв и вы не знаете, как вернуться в фитнес?
6. "Чувства крепче становятся!
7. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
8. "Такие, как они, не Заслуживают Любви" - рассказ о необычной связи.
9. Хорошо, все будет хорошо.
10. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
11. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
12. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
13. Не сфоткал, значит не было.
14. В предновогодней суете не забывай про себя.
15. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
16. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
17. Всю жизнь … я танцевала.
18. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
19. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
20. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
21. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
22. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
23. Правда, о которой не говорят в спортзале.
24. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
25. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
26. Фитнес для мам.
27. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
28. Эпизод 770. Огненная беда.
29. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
30. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
31. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
32. Ямаль новый особняк присмотрел.
33. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
34. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
35. Эпизод 679. Трагический конфликт.
36. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
37. Оголяться ли в раздевалках?
38. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
39. Полнолуние 7. 10.
40. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
41. Эпизод 601. Семейный праздник.
42. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
43. Трудовые_будни_апи.
44. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
45. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
46. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
47. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
48. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
49. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
50. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!