Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пропорции при наличии

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Катя Гордон ответила на слухи о пластике и раскрыла свой "Секрет Молодости".
2. Тренировки - это инвестиция.
3. Мать семерых детей под следствием: до трех лет колонии.
4. Семейный фитнес-клуб, где каждый найдёт занятие по душе!
5. Последний месяц зимы, весной как правило девочки выходят из "Зимнего Зажора" приводят свое тело в порядок.
6. В 1 корпусе "Разноцветной Планеты" стартовал цикл встреч "секреты здоровья".
7. Парень поймал девушку, которая выпрыгнула в окно из горящей квартиры.
8. Какой вид фитнеса выбрать, чтобы не навредить?
9. Форма, выносливость или сила?
10. Начну с того, что честно признаюсь: поход в спортзал - это тот ещё квест.
11. Дорогие наши женщины!
12. От_подписчицы@Natural_Faces.
13. Дорогие, любимые клиенты фитнес студии тонус!
14. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
15. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
16. В преддверии нового года наш клуб "Виктория Фитнес" получил благодарственное письмо "за развитие бокса в сергиево-посадском городском округе".
17. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
18. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
19. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
20. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
21. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
22. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
23. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
24. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
25. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
26. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
27. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
28. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
29. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
30. Эпизод 818. Темная тайна.
31. У тренировок нет плохой погоды.
32. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
33. Эпизод 773. Они ответят за это.
34. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
35. Без чего же я не представляю свои тренировки?
36. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
37. Ямаль новый особняк присмотрел.
38. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
39. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
40. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
41. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
42. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
43. Эпизод 673. Трагический финал.
44. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
45. Самое важное - напоминание.
46. Не фитнес. Акт любви.
47. Английский как способ о себе заботиться.
48. Эпизод 598. Баранья беда.
49. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
50. Эпизод 561. Неделя тараканов.