Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пропорции при наличии

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Спорим, что калланетика удивит ваши мышцы!
2. Кристина асмус показала фигуру в купальнике и поделилась кадрами с отдыха на Бали.
3. Нам с вами по пути?
4. Парень поймал девушку, которая выпрыгнула в окно из горящей квартиры.
5. Есть люди, выбравшие помогать нашим меньшим братьям!
6. Уважаемые жители района!
7. Польза упражнений с фитнес - резинкой для здоровья?
8. Мы начинаем утреннюю тренировку с синавали - техники работы с двумя палками.
9. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
10. Это фото нашего зож - семейства у милых елочек в рождество.
11. 2016 год. Год, который изменил всё.
12. Сдам в аренду на длительный срок 3 х ком.
13. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
14. "Теперь у Меня Официально Есть муж": звезда "дома-2" Кристина Дерябина сыграла свадьбу с участником шоу "титаны".
15. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
16. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
17. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
18. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
19. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
20. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
21. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
22. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
23. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
24. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
25. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
26. Мягкие тренировки, которые спасают.
27. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
28. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
29. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
30. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
31. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
32. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
33. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
34. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
35. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
36. Танцевать - это не про умение.
37. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
38. Что важно учитывать?
39. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
40. Эндорфин - гормон счастья.
41. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
42. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
43. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
44. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
45. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
46. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
47. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
48. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
49. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
50. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.