Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пропорции при наличии

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.
2. Современная Москва задает высокую планку комфорта, и наши районные культурные центры не должны отставать.
3. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
4. В Твери боец мма удерживал девушку, связав её, и в течение четырёх часов избивал.
5. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
6. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
7. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
8. Челлендж "Как я Изменилась в 2025 с Рыбальченко".
9. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
10. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
11. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
12. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
13. Какое же утро без разминки?
14. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
15. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
16. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
17. Всю жизнь … я танцевала.
18. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
19. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
20. На фото мне лет 19-20.
21. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
22. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
23. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
24. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
25. Сделайте этот комплекс!
26. У тренировок нет плохой погоды.
27. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
28. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
29. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
30. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
31. Эпизод 711. Огненная волна.
32. Привычка из будущего.
33. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
34. Ислентьева Дарья. В 3.
35. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
36. Эпизод 645. Семейная драма.
37. Лаврушинский находится в километре от кремля.
38. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
39. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
40. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
41. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
42. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
43. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
44. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
45. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
46. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
47. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
48. Наверное скоро все перейдут на VK.
49. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
50. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.