Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пропорции при наличии

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. В нашей фитнес студии проводятся занятия для детей.
2. Занятия спортом - это залог красоты и здоровья.
3. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
4. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
5. Сдам в аренду на длительный срок 3 х ком.
6. Можно ли просушиться без тренировок?
7. "Теперь у Меня Официально Есть муж": звезда "дома-2" Кристина Дерябина сыграла свадьбу с участником шоу "титаны".
8. Хорошо, все будет хорошо.
9. Какое же утро без разминки?
10. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
11. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
12. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
13. Что скрывает айсберг моей профессии?
14. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
15. Не тратьте время попусту ….
16. Масштабная зож - конференция в Кирове.
17. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
18. Эпизод 884. Женский удар.
19. В последние пару дней много чего новенького было.
20. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
21. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
22. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
23. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
24. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
25. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
26. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
27. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
28. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
29. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
30. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
31. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
32. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
33. Эпизод 741. Задержание грабителей.
34. Кто нужен мне?
35. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
36. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
37. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
38. Эпизод 673. Трагический финал.
39. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
40. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
41. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
42. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
43. Какой спорт выбрать?
44. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
45. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
46. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
47. Эпизод 484. Пик гибели.
48. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
49. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
50. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.