Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Предрасположенность к ожирению

Если вас беспокоят:

Резкая потеря веса при полноценном питании и без применения спорта;Скачки настроения;Боль в животе;Сухость кожи;Потеря аппетита.

Что делать? Решением этих проблем занимается врач гастроэнтеролог либо терапевт.

Прежде чем начать предпринимать меры по уменьшению живота в домашних условиях, необходимо разобраться с причинами его роста и увеличения.

Причины роста живота у женщин и мужчин:

Последние обновления на сайте:

1. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
2. Мягкие тренировки, которые спасают.
3. Эпизод 846. Шумная погоня.
4. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
5. Эпизод 841. Наказание за клип.
6. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
7. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
8. В ноябре как вам живётся?
9. Твое тело - твой проект!
10. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
11. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
12. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
13. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
14. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
15. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
16. Эпизод 754. Спасение из огня.
17. Эпизод 741. Задержание грабителей.
18. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
19. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
20. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
21. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
22. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
23. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
24. Эпизод 576. Опасные гости.
25. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
26. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
27. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
28. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
29. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
30. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
31. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
32. Эпизод 463. Лед и младенец.
33. День физкультурника, старый - новый праздник.
34. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
35. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
36. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
37. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
38. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
39. Эпизод 397. Потеря жизни.
40. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
41. Эпизод 369. Решение суда.
42. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
43. В здоровом теле - здоровый дух!
44. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
45. Марса ищет дом!
46. Персональный тренер - твой личный супергерой в мире фитнеса.
47. Маршрут моего путешествия по европе.
48. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.
49. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
50. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).