Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Предрасположенность к ожирению

Если вас беспокоят:

Резкая потеря веса при полноценном питании и без применения спорта;Скачки настроения;Боль в животе;Сухость кожи;Потеря аппетита.

Что делать? Решением этих проблем занимается врач гастроэнтеролог либо терапевт.

Прежде чем начать предпринимать меры по уменьшению живота в домашних условиях, необходимо разобраться с причинами его роста и увеличения.

Причины роста живота у женщин и мужчин:

Последние обновления на сайте:

1. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
2. У меня был план.
3. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
4. Эпизод 719. Опасный водитель.
5. Эпизод 720. Неудачная притвора.
6. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
7. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
8. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
9. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
10. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
11. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
12. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
13. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
14. Эпизод 570. Спасение кота.
15. Трудовые_будни_апи.
16. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
17. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
18. Как справляться с болью в мышцах?
19. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
20. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
21. Эпизод 397. Потеря жизни.
22. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
23. Информация по взвешиваниям!
24. Эпизод 390. Обрушение дома.
25. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
26. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
27. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
28. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
29. Наши зумбические выходные прошли!
30. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
31. 4 упражнения, которые снизят боль.
32. Эпизод 313. Первый выход.
33. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
34. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
35. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.
36. Полный гид: как набрать вес чрезмерно худому мужчине
37. Завершился спортивно - оздоровительный фитнес сезон для коллектива учителей нашей гимназии!
38. Городская зарядка в День России.
39. Выехал с коллегами в рейд по городу.
40. Эпизод 177. Незваный гость.
41. Строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская от девелопера Level Group достигло 7-го этажа.
42. Level Group сообщает, что строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская достигло 7-го этажа.
43. При регулярном занятии фитнесом уходят комплексы по поводу неидеальной фигуры.
44. Когда я приезжаю на дачу, чувствую, как тело наполняется энергией.
45. И начинается 90 дней лета.
46. В рамках проекта "Мой Спортивный Район" проходят бесплатные тренировки.
47. Что такое Zumba Fitness?
48. В рамках празднования дня России в большом зале социально - досугового отделения - 2 состоялось праздничное мероприятие "Россия - родина моя!
49. Эпизод 146. Тайна одиночества.
50. Про бездарно потраченное время в тренажерном зале.