Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Предрасположенность к ожирению

Если вас беспокоят:

Резкая потеря веса при полноценном питании и без применения спорта;Скачки настроения;Боль в животе;Сухость кожи;Потеря аппетита.

Что делать? Решением этих проблем занимается врач гастроэнтеролог либо терапевт.

Прежде чем начать предпринимать меры по уменьшению живота в домашних условиях, необходимо разобраться с причинами его роста и увеличения.

Причины роста живота у женщин и мужчин:

Последние обновления на сайте:

1. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
2. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
3. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
4. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
5. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
6. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
7. Мой подход к снижению веса.
8. Физическая подготовка для танцоров.
9. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
10. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
11. Эпизод 390. Обрушение дома.
12. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
13. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
14. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
15. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
16. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.
17. Лето. Странное время года.
18. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
19. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации
20. Как быстро и безопасно набрать вес и мышечную массу: полное руководство
21. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы
22. Как набрать вес: эффективные методы для худого телосложения
23. В наше время компьютерных технологий, люди стали меньше двигаться.
24. Отпускная аквааэробика: фитнес, который охлаждает!
25. Тест по географии или тренировка?
26. Наши дорогие мы готовы готовыыы показать где мы будем жить на фитнес уикенде!
27. Зачем нужна растяжка?
28. Почему я решил стать фитнес - тренером.
29. Как разнообразить занятия стретчингом.
30. Суп - пюре из брокколи.
31. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
32. Эпизод 164. Китайский сон.
33. Мои подопечные часто задают вопросы о фитнесе, и многие из них основаны на распространённых заблуждениях и мифах.
34. Все есть и при этом худеть: реальность или миф
35. Секреты идеальной фигуры Дженнифер Энистон: как достичь совершенства
36. Разрыв сетчатки произошёл у петербурженки после удара шейкером в фитнес-клубе.
37. 20-Минутная пилатес - практика: научный взгляд на пользу для тела и разума.
38. Как прострел в спину привел меня к любви к железу (и не только).
39. Джампинг фитнес - твой союзник для здоровья и отличного настроения.
40. На территории проекта "обыденский номер 1" от Sminex благоустройство началось.
41. Техника выполнения упражнений в тренажерах - фундамент вашего успеха в зале.
42. Zumba - это не просто фитнес - программа, а то самое интересное кардио, которое дарит телу энергию, здоровье и радость жизни!
43. Когда мы говорим о фитнесе, часто акцентируем внимание на тренировках и питании.
44. Мы готовим стейк правильно!
45. Силовые тренировки в тренажёрном зале.
46. Самые популярные ошибки на пути к идеальному телу или как делать не надо:
47. Иногда выхожу на замены в большой фитнес клуб.
48. Какие современные художественные выставки наиболее популярны среди посетителей музеев Москвы
49. Дефицит витаминов и его влияние на внешность
50. Спорт и я - понятие не совместимое.