Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Предрасположенность к ожирению

Если вас беспокоят:

Резкая потеря веса при полноценном питании и без применения спорта;Скачки настроения;Боль в животе;Сухость кожи;Потеря аппетита.

Что делать? Решением этих проблем занимается врач гастроэнтеролог либо терапевт.

Прежде чем начать предпринимать меры по уменьшению живота в домашних условиях, необходимо разобраться с причинами его роста и увеличения.

Причины роста живота у женщин и мужчин:

Последние обновления на сайте:

1. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
2. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
3. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
4. Эпизод 728. Новый тренд.
5. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
6. Немного дельных советов:
7. Эпизод 661. Священнические выводы.
8. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
9. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
10. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
11. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
12. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
13. Не надо бояться!
14. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
15. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
16. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
17. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
18. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
19. "Что такое Pump?
20. Как спорт влияет на рост волос?
21. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
22. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
23. День физкультурника, старый - новый праздник.
24. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
25. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
26. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
27. В случае если бы я ароматом … была.
28. Эпизод 413. Неприятная соседка.
29. На фото два моих фитнес помощника.
30. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
31. Эпизод 390. Обрушение дома.
32. 21 день без тренировок!
33. Эпизод 365. Новые меры против розни.
34. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
35. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
36. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
37. Эффективное питание для набора мышечной массы: основные принципы для мужчин
38. Столяр - золотые руки.
39. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
40. Эпизод 232. Балерина на форуме.
41. Как набрать вес: эффективные методы для худого телосложения
42. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
43. Самый впечатляющий мировой рекорд по похудению: как это было
44. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали
45. А давай по случаю длинных выходных мы поиграем?
46. Эпизод 177. Незваный гость.
47. При регулярном занятии фитнесом уходят комплексы по поводу неидеальной фигуры.
48. И начинается 90 дней лета.
49. Принципы от которых я отказался, чтобы быть в такой форме в 50 лет.
50. Сыновья оренбургского миллиардера устроили перестрелку в центре города, расстреляв владельца фитнес - центра.