Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Предрасположенность к ожирению

Если вас беспокоят:

Резкая потеря веса при полноценном питании и без применения спорта;Скачки настроения;Боль в животе;Сухость кожи;Потеря аппетита.

Что делать? Решением этих проблем занимается врач гастроэнтеролог либо терапевт.

Прежде чем начать предпринимать меры по уменьшению живота в домашних условиях, необходимо разобраться с причинами его роста и увеличения.

Причины роста живота у женщин и мужчин:

Последние обновления на сайте:

1. Тренер - это человек, который может привести вас туда, куда вы не дойдете сами.
2. 1000 дней и ночей.
3. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
4. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
5. Пора праздники планировать!
6. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
7. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
8. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
9. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
10. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
11. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
12. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
13. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
14. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
15. Сделайте этот комплекс!
16. Здоровый образ жизни!
17. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
18. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
19. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
20. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
21. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
22. Ваш секрет стройности - не на кухне.
23. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
24. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
25. От подушки болит голова и шея.
26. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
27. Эпизод 692. Серия преступлений.
28. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
29. Немного дельных советов:
30. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
31. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
32. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
33. Почему называют химозником;.
34. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
35. Эпизод 570. Спасение кота.
36. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
37. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
38. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
39. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
40. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
41. Как спорт влияет на рост волос?
42. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
43. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
44. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
45. Как фитнес на самооценку влияет.
46. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
47. В том случае, если болит в паховой области.
48. На фото два моих фитнес помощника.
49. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
50. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.