Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Профессиональные компетенции

Откровения врача-патологоанатома красной зоны, заведующего кафедрой биологии ВолгГМУ, доктора медицинских наук Григория Снигура. Впервые в нашем проекте «Позовите профессора!» он подробно рассказывает о процессах, происходящих с организмом человека, пораженного COVID-19, а также о том, с какими историями сталкиваются работники моргов в период пандемии коронавируса. Почему патологоанатом больше не агитирует за вакцинацию и что большего всего поражает людей самой закрытой врачебной профессии в красной зоне морга и за ее пределами? Об этом — в фильме «"Бессмертные". Исповедь патологоанатома».

Последние обновления на сайте:

1. 21-Летнюю девушку насиловали четверо мигрантов в течение 4 часов.
2. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
3. Хао, Cult'урологи, пришло время, набрать в команду новых людей, кто хочет, тот всегда найдёт, добьётся, отыщит.
4. Парень поймал девушку, которая выпрыгнула в окно из горящей квартиры.
5. Тренировки для стройной и подтянутой фигуры, здоровой спины и отличного настроения.
6. Невероятные новости из мира шоу-бизнеса!
7. Почему никто не отреагировал?
8. Ох какая тема острая!
9. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
10. Атмосфера в фитнес-клубе его клиентами создается!
11. Об эффективности тренировок для мужчин и женщин в разные периоды жизни.
12. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
13. Начну с того, что честно признаюсь: поход в спортзал - это тот ещё квест.
14. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
15. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
16. Не будь как гринч, который избегал радости и веселья!
17. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
18. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
19. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
20. Замечательный новогодний вечер в кругу фитнес девчонок!
21. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
22. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
23. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
24. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
25. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
26. Всю жизнь … я танцевала.
27. Эпизод 908. Метро - экстрим.
28. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
29. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
30. Мадоу ЦРР д/с 14.
31. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
32. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
33. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
34. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
35. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
36. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
37. Эпизод 773. Они ответят за это.
38. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
39. Эпизод 770. Огненная беда.
40. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
41. Не фитнес. Акт любви.
42. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
43. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
44. Английский как способ о себе заботиться.
45. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
46. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
47. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
48. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
49. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
50. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.