Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Прогнозы по развитию

Инфекционист разъяснил новые рекомендации по лечению COVID-19

Минздрав обновил рекомендации по лечению COVID-19: разъяснение от врача Позднякова

Минздрав РФ обновил рекомендации для врачей по профилактике, диагностике и лечению коронавирусной инфекции. О том, какие изменения были внесены в документ 27 октября «Известиям» рассказал врач-инфекционист, главный врач клинико-диагностической лаборатории ООО «ИНВИТРО-Сибирь», к.м.н. Андрей Поздняков.

Об обновлении Минздравом рекомендаций сообщалось накануне . В частности, для лечения COVID-19 было рекомендовано 13 препаратов.

Последние обновления на сайте:

1. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
2. Виктория боня в свои 46 лет признается, что больше не стремится быть копией Анджелины Джоли.
3. Громкая новость года: Дима Масленников и Клава кока официально объявили о предстоящей свадьбе.
4. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
5. Кристина асмус рассказала о необычном подарке, который она преподнесла своей дочери от имени Гарика Харламова.
6. Вот расширенный список качеств, которыми должен обладать фитнес - инструктор групповых программ:
7. Почему я не провожу степ - аэробику?
8. Почему поддержка окружающих - это больше половины её успеха.
9. Что вам мешает начать заниматься?
10. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
11. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
12. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
13. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
14. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
15. Мы учим. Играем.
16. Эпизод 932. Удушающий воздух.
17. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
18. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
19. Что скрывает айсберг моей профессии?
20. Не тратьте время попусту ….
21. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
22. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
23. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
24. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
25. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
26. Джуффин активные тренировки продолжает.
27. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
28. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
29. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
30. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
31. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
32. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
33. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
34. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
35. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
36. Эпизод 719. Опасный водитель.
37. Эпизод 720. Неудачная притвора.
38. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
39. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
40. Эпизод 673. Трагический финал.
41. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
42. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
43. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
44. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
45. Не надо бояться!
46. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
47. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
48. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
49. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
50. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?