Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Работы на тему

В терапии гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) первым и, несомненно, важнейшим пунктом является так называемая «модификация образа жизни», которая среди прочих рекомендаций включает в себя диетические ограничения. Больным с изжогой запрещают алкоголь и кофе, томаты, шоколад, мяту, цитрусовые и т.д. Однако, как оказалось при детальном анализе литературы, большинство этих рекомендаций базируются на устаревших исследованиях, проведенных в начале 70-х годов XX века, без группы контроля на выборке, включавшей не более 10 человек.

Последние обновления на сайте:

1. Твойорскзнайнаших. Орчанки стали полуфиналистами всероссийских соревнований по фитнес - аэробике.
2. Сияй, как звезда: 15 способов придать лицу свежий вид
3. Топ-6 запретов при простатите. Что нельзя делать при простатите
4. Никогда не поздно сказать себе "Теперь я Люблю Себя и Забочусь о Себе" в любом возрасте и в любой момент.
5. Новые штаммы SARS-CoV-2: что это и как они влияют на пандемию
6. Движение - жизнь! А правильное движение - залог здоровья и отличного самочувствия!
7. Вот пять интересных фактов о фитнесе:
8. Тысячи женщин по всему миру занимаются Erotraverse и наслаждаются результатами!
9. 30 упражнений на полу от проблемных зон для начинающих. ДЕНЬ 4: Упражнения для ягодиц и живота на полу (подходит новичкам)
10. Растяжься дома: 10 простых упражнений для улучшения гибкости
11. Давайте разберемся что такое джампинг фитнес и чем он особенный.
12. 7\_ Метод, чтобы усмирить своё тревожное состояние.
13. Передовые технологии в сфере фитнеса , внимание, только в "My Fit".
14. Ген стройности: что говорят исследования и как это влияет на борьбу с лишним весом.
15. Правильное питание: основные принципы и советы
16. Что делать при подозрении на коронавирусную инфекцию: основные шаги
17. Вред сладких газированных напитков: что дети и их родители должны знать
18. Очередной международный форум Mallpic показал, что:
19. * Набор во вторую группу фитнеса: откройте новую версию себя!
20. История про перемены к пути стройности и активности!
21. Инновационные методы лечения коронавируса: что удивит в 2024 году
22. Арбуз на диете Дюкана: разрешено или запрещено
23. Как защитить себя и своих близких от COVID-19: основные рекомендации
24. Успехи на всероссийских и межрегиональных соревнованиях по фитнес - аэробике.
25. Реальная угроза или преувеличение? Взгляд врача эпидемиолога на ситуацию с коронавирусом
26. Миф или правда: может ли ходьба действительно помочь в похудении
27. Легендарный вирус: как он изменил мир
28. Растяжка для начинающих: основные упражнения для дома
29. Лучшие диеты для похудения в 2024 году: топ-5
30. Каждое занятие, это что-то новое!
31. Лучшие и худшие диеты 2024 года: что выбрать для достижения идеального веса
32. Мое первое в жизни фото в зеркале, правильно говорят все когда то бывает впервые.
33. Мало прийти домой с тренировки, нужно еще прекратить танцевать и уложить себя спать.
34. Спортивное женское тело - это воплощение силы и грации.
35. Всем доброго дня!
36. Мамаша родила двойняшек и оставила их на пороге роддома.
37. Portdebras \u2122- система упражнений, основанная на функциональном и динамическом вытяжении, комбинированной работе рук.
38. Воспитанница "Норда" Ева русова завоевала три золотые медали на соревнованиях в Санкт-петербурге.
39. Бриттани перилл - американская фитнес - модель и тренер, известная благодаря своим трансформационным тренировкам и присутствию в социальных сетях.
40. Так выглядит идеальная фигура у женщин.
41. Помню, как мой тренер сказал фразу:
42. Многие меня знают как педагога.
43. Сейчас из всех "дыр" твердят - чтобы похудеть, нужно меньше есть.
44. Воскресенье - это значит тренировка по степ - аэробике в центре.
45. Итоговая тренировка очередного потока фитнескомпот.
46. Осень так-то! Хулиганы, чувствуете, как ветер за окном все чаще норовит затащить вас в уютное кресло с пледом?
47. Поговорим об основных мифах в фитнесе.
48. Для тех, кто давно хотел, но постоянно откладывал.
49. Дополнительный набор в группу.
50. А пока я жду когда вопросы с предыдущего поста настоятся.