Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Райское наслаждение

Этот сочный сладкий плод очищает наш организм: избавляет его от накопившихся шлаков, токсинов и скоплений каловых масс, очищает кровь, а также выводит избыток жидкости. В добавок дыня имеет мочегонное и желчегонное действие, что играет существенную роль в снижении веса. Все это делает её настоящим катализатором похудения.

Поэтому если вы хотите очистить организм, улучшить самочувствие и сбросить лишний вес устраивайте в сезон несколько разгрузочных дынных дней – это не только полезно, но и невероятно вкусно!

Такие дни можно устраивать двух типов: строгие, то есть кушать можно только дыню и немного других фруктов или же не строгие, в которые можно кушать легкие, нежирные супы, каши и отварные или тушеные овощи, но дыня в рационе такого дня должна преобладать.

Дыня на ночь при похудении. Употребление дыни на ночь при похудении

Последние обновления на сайте:

1. Развитие физической силы - одна из ключевых целей многих спортсменов и любителей фитнеса.
2. Запрет на одежду в спортазалах.
3. Мягкий фитнес: почему вашему телу нужна растяжка и гибкость?
4. В интернете разгораются дискуссии о поразительном сходстве старшего сына Екатерины Климовой, Михаила, с его отцом, Игорем Петренко.
5. - 13 кг за 4 месяца - без стресса, без спорта и ограничений.
6. Курские журналисты помогли пенсионерке, которая 4 месяца жила без дома.
7. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
8. Мы поздравляем наших талантливых ефремовских джампингисток!
9. Пришло время рассказать о своем пути по достижению целей и что меня мотивировало в фитнесе.
10. Энергиядвижения. Под таким девизом прошли тренировки нашей группы "Равновесие".
11. Рубрика пассивно - агрессивные комментарии от спортсменок фитнес бикини на моей странице.
12. Почему стоит выбрать именно меня в качестве вашего тренера?
13. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
14. Как втянуться в фитнес после новогодних праздников?
15. Почему я не провожу степ - аэробику?
16. 9 января в молодёжном центре в парке "Волжский" прошла открытая тренировка по фитнесу с Марией понамарь.
17. В Твери боец мма удерживал девушку, связав её, и в течение четырёх часов избивал.
18. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
19. "МЫ за ЗОЖ".
20. "Теперь у Меня Официально Есть муж": звезда "дома-2" Кристина Дерябина сыграла свадьбу с участником шоу "титаны".
21. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
22. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
23. Натуральные энергетические коктейли.
24. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
25. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
26. Почему силовых тренировок недостаточно?
27. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
28. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
29. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
30. Эпизод 874. Спортивный лидер.
31. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
32. Продолжение истории про вокал.
33. Эпизод 841. Наказание за клип.
34. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
35. Здоровый образ жизни!
36. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
37. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
38. Твое тело - твой проект!
39. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
40. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
41. Без чего же я не представляю свои тренировки?
42. Эпизод 728. Новый тренд.
43. Нет результата в фитнесе?
44. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
45. Эпизод 711. Огненная волна.
46. Привычка из будущего.
47. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
48. Эпизод 679. Трагический конфликт.
49. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
50. Как я мозг тренирую.